• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Evvettt kizlarrrr bugun 5.gunum veeee 68_1=67 kg ile karsinizdayimmm....insallah boyle devam ederim....oyle bi an geliyorkiii ya ye gitsin can bogazdan gelir diyorum ama zor tutuyorum kendimii...insallah o icimdeki sese uymamda zayiflamaya devam ederim...sizin motivenizin yeride burda cokkkk....tskederim hepinize...iyiki geldim bu grubaaa
 
Sağlıklı enerji dolu keyifli bir gün geçirmeni dilerim Saracim...rüyaların hep mujdelere gebe olsun inşallah. Sıcak evler metabolizmayi yavaşlatıyormuş totoşa iyi gelebilir sıcak ama....sen dikkat et gene de :KK54:
Günaydın Bonuscum....bebişinin doğum günü kutlu olsun. Sağlıkla büyüsün. Bu arada geçmiş olsun. Benim tansiyon da hep düşüktür. Kaya tuzu kullan iyi geliyor. Çankırılı biri varsa etrafında onda mutlaka vardır. Marketlerdeki pek fayda etmiyor.

Bilakis çok enerji getiriyorsun bize....:KK73:

Kardeşcazim aynı dileklerle :KK200: sen de selam söyle hatta gelip kendim soyleyim...


Çabalarının karşılığını fazlasıyla almani dilerim. Sizlerin de muhabbetiniz bal tadında olsun inşallah. :KK15:
Saracim kilo verme serüvenin gerçekten heyecan verici....tez zamanda diğer kısımları da geçersin inşallah. Senin tahıl detoksunu sıraya aldım ben de....bu haftayı yulafa ayırdım.

Aman diyim mantiya yaklaşma....tansiyonun düşük o bahaneyle iyi hissetmiyorum falan de.... Gününüz güzel geçsin. Kazasız belasız gel buraya...:işsiz:

Günaydın mavişim...:KK15:

Amin canım rüyalarım iyi şeylere gebe olsun hatta bende artık gebe olayım :KK39:

Sıcak ortamlar insanı uyuşturuyor gerçektende metabolizmanın yavaşlaması bundandır belkide :KK39:

Kilo verme işi başlardaki gibi hızlı gitmiyor öyle olsa 7 ayda 60 lı kilolarda olmam gerekirdi ama yinede azımsanacak bir kilo vermedim dimi

Tahıl detoksu işe yarıyor canım ben üç günde 1.5 kilo vermiştim belki sen daha fazla verirsin bünyede bünyeye değişir çünkü Hoppa:KK74:
 
Son düzenleme:
Amin canım rüyalarım iyi şeylere gebe olsun hatta bende artık gebe olayım :KK39:

Sıcak ortamlar insanı uyuşturuyor gerçektende metabolizmanın yavaşlaması bundandır belkide :KK39:

Kilo verme işi başlardaki gibi hızlı gitmiyor öyle olsa 7 ayda 60 lı kilolarda olmam gerekirdi ama yinede azımsanacak bir kilo vermedim dimi

Tahıl detoksu işe yarıyor canım ben üç günde 1.5 kilo vermiştim belki sen daha fazla verirsin bünyede bünyeye değişir çünkü Hoppa:KK74:
İlk zamanlar haftada bir iki kilo gidiyordu ...nerdeee o günler ....aynısini ben de yaşıyorum canım. Bu hafta direnci bir kırayım ilk işim tahıl detoksu. Kıran kırana mücadele ediyorum yağlarimla. :işsiz: kusura bakmasın severek ayrılmak zorunda... :21:
Umarım tez zamanda sağlıklı bir şekilde hamile kalırsın Saracim. Allah güzel haberini almayı nasip etsin bize.
 
Amin canım rüyalarım iyi şeylere gebe olsun hatta bende artık gebe olayım :KK39:

Sıcak ortamlar insanı uyuşturuyor gerçektende metabolizmanın yavaşlaması bundandır belkide :KK39:

Kilo verme işi başlardaki gibi hızlı gitmiyor öyle olsa 7 ayda 60 lı kilolarda olmam gerekirdi ama yinede azımsanacak bir kilo vermedim dimi

Tahıl detoksu işe yarıyor canım ben üç günde 1.5 kilo vermiştim belki sen daha fazla verirsin bünyede bünyeye değişir çünkü Hoppa:KK74:

Listeni merak ettim.. klasik ekmekli diyetisyen listesimiydi
 
Bence de sinirliyken karşıdaki sakinse tam çıldırmalık oluyor,çok tehlikeli.

evet baya tehlikeli. şiddete karşı olan ben ağız burun dalasım geliyor :D
ama bunu hiç demedim eşime :D

Selam kızlar
Yarın aç karnına kilomu bildireceğim
Beni de takip edin :deli:
seni Elhan Elhan a havale diyorum. takip neymiş göreceksin :D :D

Evvettt kizlarrrr bugun 5.gunum veeee 68_1=67 kg ile karsinizdayimmm....insallah boyle devam ederim....oyle bi an geliyorkiii ya ye gitsin can bogazdan gelir diyorum ama zor tutuyorum kendimii...insallah o icimdeki sese uymamda zayiflamaya devam ederim...sizin motivenizin yeride burda cokkkk....tskederim hepinize...iyiki geldim bu grubaaa

benim de ilk başlarda öyleydi cnm. sabrım çok sınandı. ama şimdi iyi ki diyorum. çünkü sihirli değnek yok. o kilolar sadece bu şekilde gidecek. üstüne artan kiloyu vermektense şimdi başlamışken bitir.

Amin canım rüyalarım iyi şeylere gebe olsun hatta bende artık gebe olayım :KK39:

Sıcak ortamlar insanı uyuşturuyor gerçektende metabolizmanın yavaşlaması bundandır belkide :KK39:

Kilo verme işi başlardaki gibi hızlı gitmiyor öyle olsa 7 ayda 60 lı kilolarda olmam gerekirdi ama yinede azımsanacak bir kilo vermedim dimi

Tahıl detoksu işe yarıyor canım ben üç günde 1.5 kilo vermiştim belki sen daha fazla verirsin bünyede bünyeye değişir çünkü Hoppa:KK74:

ay ben de ben de. biz 3 kişi bekliyoruz gebeliği inş hepimiz müjdeli haberler veririz birbirimize ;)
 
İlk zamanlar haftada bir iki kilo gidiyordu ...nerdeee o günler ....aynısini ben de yaşıyorum canım. Bu hafta direnci bir kırayım ilk işim tahıl detoksu. Kıran kırana mücadele ediyorum yağlarimla. :işsiz: kusura bakmasın severek ayrılmak zorunda... :21:

Bende ilk iki ay 6 7 kilo verdim sonra 2 3 kiloya düştü duraklamaya girdim bugün 5 gündür serbestim ana istesemde çok yiyemiyorum kilo almadım henüz ki diyetisyenim 5 kilo alabilirsin hiç üzülme demişti ama ben dün kek yaptım yulaf unuyla çok lezzetli vede hafif oldu tavsiye ederim ama iki dilim anca yedim beynimi nasıl kodlamışssam diyetle ilgili serbest olunca bile yiyemiyorum :KK70::KK70::KK70:
 
Bende ilk iki ay 6 7 kilo verdim sonra 2 3 kiloya düştü duraklamaya girdim bugün 5 gündür serbestim ana istesemde çok yiyemiyorum kilo almadım henüz ki diyetisyenim 5 kilo alabilirsin hiç üzülme demişti ama ben dün kek yaptım yulaf unuyla çok lezzetli vede hafif oldu tavsiye ederim ama iki dilim anca yedim beynimi nasıl kodlamışssam diyetle ilgili serbest olunca bile yiyemiyorum :KK70::KK70::KK70:
Kontrollü olman çok güzel Çoğu kişi diyetisyeni lüzumlu görmez ben olması gerektiğine inananlardanim. Saracim daha önce diyetisyen geçmişim oldu ama on yıl önce... bu sefer de takımlarla deneyeyim dedim kilo veremeseydim özel bir diyetisyen aklımdaydı.
Yulaf unlu kek deneyebilirim sanırım. Yağ kullandın mi ...
 
Ne yazmişsınız bee:KK70::KK70::KK70:
Oku oku ancak geldim :-)
Camları hepsini sildim evıde süpürüp sildim öglen yemegı sonrası kızımla parka gittik anneciğim çok güneş var bak hem bende iyileştim beni parka götürmüsün deyince tamam dedim :KK200:
Gittik geldik sekersız Türk kahvemi içtim kızçemi uyutuyorum :anne:
 
Back
X