- 25 Nisan 2014
- 1.829
- 21
- 78
Son düzenleme:
heyoooooooo
sayfa cok cansız kansız kalmıs beacankız didim bi reyting attirem
naber bakam ben bugün kaçamak günündeydim sende haller durumlar nasıl
sayfa cok cansız kansız kalmıs beacankız didim bi reyting attirem
naber bakam ben bugün kaçamak günündeydim sende haller durumlar nasıl
günaydın!! sabah sabah morelim bozuldu tartıda 90,5 u gördüm.Sonra çıktım dışarı bir saat yürüdüm.hadi hayırlısı!!!!!!
Bal kız ben acıkmamak için uyudum yeni kalktım :)
iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
Ister yukarıda yazan listeyi uygula ister fotograftaki listeyi uygula :))
iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
bşlangıç kilomu öğreneyim diye tartıldım.Cuma günleri tartılayım.Günaydın sanırım sende benim gibi her gün tartılıyosun canım cuma ya da pazarları tartıl :)
iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
Bal kız 800 gr daha vermişim :))
iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
tebrikler! bende inşallah gr gr vereceğim.
Bal kız 800 gr daha vermişim :))
iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
Komşu tarifi maydanozu kaynatacakmışım içine de limon ve kekik koyup içecekmişim denemek lazım aslında bakalım yararı olacak mı ? :)
iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
Bugün yediklerim
Sabah-1k.ekmek,1yumurta, 1/2peynir,5zeytin,domates salatalık
öğle-1kase çorba,2köfte,salata
ara-1kase yoğurt, 5badem
akşam-sebze yemeği,2kaşık yoğurt, salata
ilk gün için iyi geçti.
Hergün en az bir saat yürüyorum.
Günaydııınnnn :))) bu gün ki kahvaltı menüm 1 kase bitterli special k ve 1 fincan yeşil kahve :)
iPhone 'dan Kadınlar Kulübü aracığılı ile gönderildi.
Günaydın;
benim menüm de 1/2simit, peynir,zeytin,yeşillik ve çay
kahvaltıdan önce 1 saat 15 dk yürüdüm.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?