Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Gevezelik etmeye geleceğim koltuklar geldi bı sil supur yapmam lazim

Hayirli olsun yeni koltuklarin cnm


Oo iyi seyirler, menude guzel afiyet olsun
 
Aksama planlariniz nasil kizlar

Benim dunden doner eti var cokda severim ama yemicem
Tuzundanmi baharatindanmi bana hic yaramiyor
Kendime ne yapsam bilemedim

Ben tavuk yaptm ama bu sefer tost makinesinde guzel oldu belki deniycek olan olur fikir olsun ve yanina yogurt
 
Gevezelik etmeye geleceğim koltuklar geldi bı sil supur yapmam lazim
Hayırlı olsun canım koltukların
abla sen anlasilan bu hafta aysenuru tutuyorsun
 
hemen kıpır kıpır bir müzik aç dinle gülüm

haklisiniz aslinda belki fayda eder bilmiyorum bira lesli falan yapmaya calisicam belki biraz hafiflrm
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Son düzenleyen: Moderatör:
Bugün ölçüyü kaçırdım, yarın daha dikkatli olmalıyım.

Sabah 10
3 zeytin
1 haşlanmış yumurta
3 mantar
1 dilim peynir
bol salatalık
1 tatlı kaşığı bal
2 dilim ekmek

öğle 14
1 kase tarhanaçorbası
1 tabak ıspanak
1 dilim ekmek

Ara 16
1 kase meyve salatası

Akşam
1 tabak bezelye
1 kase yoğurt
1 dilim ekmek

su 2.5 lt
spor 15 dk Leslie (O kadar ortalığı velveleye verdim spor yapıyorum diye bu kadar yapabildim, bacağım ağrıdı nedense)
 
Bugünki menum
Sabah 10.30
Tereyagda 2 yumurta zeytin peynir 1b kahve 1dilim ekmek
Öğlen 13.30
4 kaşık pilav 4 kaşık yoğurt
Akşam 17.30
1 kase tavuk salata 1 kase yoğurt
2 lt su
Yeni oturdum spor yapamadim birazdan yaparsam yazarim
 
Ben geldim yine

Öldüm öldüm canım çıktı yeminleeee. Kafam beynim zonkluyor, neymiş az daha sarışın olacakmışım.... leynnnnn canım çıktı, yoruldum, bayıldım, öldüm, bittim

Akşam göya arkadaşla kahveye gidecektik, yalan oldu. Film izlemek, ders çalışmak da yalan olacak bence uyurum ben az sonra

Ama saçlarım çok güzel oldu kızlar, çok bakım isticek umarım bakabilirim.
 
Güle güle kullan canım
 
Ben kiyma cikarttirdim dondurucan kofte yapacagim abla eve gidebilirsem:))

Istedim istedim 2 cay ictim ustune su da geldi ilgileniyirlar sagolsunlar :)
hepsi guzellesmek icin zaten :)) sen ne renk yaptieiyorsun

Sarı balyaj vardı saçlarımda, biraz daha sararttım balyajları, dipleri de açtırdım


Cilt doktorumla konuşmuştum ben bu organik boyaları, bir espirisi yok demiş, ya katlanacaksın ya yaptırmicaksın dedi. Ben de güzellik uğruna katlanıyorum :))))

O yazdığın güzel cümleler için çok teşekkür ederim yüreği güzel insan. Seni yaradana kurban, kocaman sevgiyle sarılıyorum sana :)))


Birkaç seanstan sonra söylicem muhtmeelen öyle. Ne kadar savaşıp iyi olsak da içerlerde çözemediğimiz şeyler var mutlaka

Saçlarım için teşekkür ederim

haklisiniz aslinda belki fayda eder bilmiyorum bira lesli falan yapmaya calisicam belki biraz hafiflrm

Leslie yapma kuzum, biraz daha iyileş leslie için. Bir iki şarkı aç dans et ufak ufak.

Güle güle kullan canım

Sağol canım benim
Senin bi alıntın daha vardı yok olmuş yine bakayım bir ona
 
İyi akşamlar önce menü sonra geçmiş yapayım
Sabah(10:30)
1 çay kaşığı tereyağı ile omlet 1 yumurtadan
1 kk peynir
Bol tere
2 ceviz
1 kare bitter 1 kahve

Öğle(14:00)
1 büyük 60 g ton balıklı salata

Ara(17:00)
1 muz

Akşam (18:30)
4 YK kabak yemegi
1 kase yoğurt

Su: 3lt spor: yok
 
O sarışın olmak baya zahmetli ya 6 saat kuraforde kaldığımı bilirim güle güle kullan canım , doğal sarışın benim eltim oda kızıl olacağım diye çok uğraştı olmayınca olmuyor :)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…