- 17 Ekim 2007
- 999
- 2.529
- 313
- 49
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #264.601
Kiloyu bildirmedim tamamen unuttum
Bugün 99.100
Cuma 99.300
Fark _200
Bugün 99.100
Cuma 99.300
Fark _200
Hoş geldin Tuğçe sen nasılsın biz bildiğin gibi zayıflamaya çalışıyoruz :)Ben geldimmmmm :))))
Napıyonuz bakim hanımlaaarrrr
Kilo bildirimini diyorum cnmYazdım ben dünü yazmamış mıyım ama yazdım hatta dedin ki toplu olarak yax onu da yazdım
HaaaH simdi gordum :)) lutfen hedef tutsun bu haftaKiloyu bildirmedim tamamen unuttum
Bugün 99.100
Cuma 99.300
Fark _200
Benimki diyette ya herseyi yemiyor yoksa dahadkolay olurduBen sadece eşime 2 tane patatesten minicik yemek yaptım
Ben bugun bi isinamadimBen geldimmmmm :))))
Napıyonuz bakim hanımlaaarrrr
bunun koca merakiyla ilgisii yokki cnm
Herkesin yeri farkli anne baba kardesin, sevdiginin
Sevmek sevilmek tabiki guzel bisey
Insan evlenmis olmak icinde evlenmez
Zaten senin kalbini kipirtatacak biri karsina cikarsa anlarsin
Hem anne baba olarak
Belli bi sure sonra cocuklarin yuvasini kursun evi barki olsun istiyorsun
Seninle birlikte benimkilerede hayirli kismetler ciksin insallah
Hoş geldin Tuğçe sen nasılsın biz bildiğin gibi zayıflamaya çalışıyoruz :)
Ben bugun bi isinamadim
Bu sene hayırlısıyla bulacam :) Koca meraklısı değilim ben,sadece ilgi alanımı değiştirip sevgiyi ailem dışında da birilerine dağıtmaya ihtiyacım var. Her geçen gün aileme biraz daha fazla bağlanıp, hayatımı erteliyorum sürekli.
Kesinlikle saçma değil ama kayıp zor. Canlı o, seninle aynı olmasa da bir dili var ve seni çok iyi anlayabilecek kadar zeki. Hayvanların hepsi böyle, heleki onunla kısa da olsa zaman geçirdiysen kaybı çok zor
sözünü dinledin ve taviz vermedim salon kadın çizgimden :))))
protein olarak akşam 9 gibi bir kefir içer hallederim diye planlıyorum. eve gidince neler olur bilemedim şu an :)))
Ben de geçen hafta başladım yani senden bir hafta once aslında 3 Ocakta, o yüzden yenemesem de zorlarım diye umut ediyorumsenin toplam hedefin de gerçi çok yüksek değil epey hızlı hedefe ulaşırsın gibi geliyor :)
insllh yaa..hic duraklama olmazsa ne guzel olur...ilk hedefim 65..sonra 63 evlendigim kilo .hatta 3 uncu ayda evlilik yildonum.evlendigim kilo da olmak istiyorum..7 kilom var bunun icin.ozamana kadar verebilirmiyim bilmiyorum..daha sonra 60...en sonda 50li rakamlardan ucundanda olsa gormek.mesela 59.9 olsa bile yetrr..maksat 5o li kilo
AminHiç günahları yok, o kadar mazlumlar ki. Allah rahmet eylesin hepsine.
Gözün aydınSimdi tartildim o kadar yemeye icmeye sabahtan az ciktim
Biliyordum yalanci arti oldugunu
O 4-5 kiloyu da kolayca verir zaten erkekler şanslıOglan da olmasa hic yemek yapmam gerekmezdi :))
Ona ne yapsam acaba
Gecen birileri sormustu cevap vermeyi unuttum
1 ayda falan vermis ookiloyu 4-5kilo daha vermek istyor
Boyu zaten 185 biraz gobegi cikmisti
Abartili durmuyodu
Spor yaptigi icinde kas orani fazla zaten
Amiiinbunun koca merakiyla ilgisii yokki cnm
Herkesin yeri farkli anne baba kardesin, sevdiginin
Sevmek sevilmek tabiki guzel bisey
Insan evlenmis olmak icinde evlenmez
Zaten senin kalbini kipirtatacak biri karsina cikarsa anlarsin
Hem anne baba olarak
Belli bi sure sonra cocuklarin yuvasini kursun evi barki olsun istiyorsun
Seninle birlikte benimkilerede hayirli kismetler ciksin insallah
Afiyet olsun, çok güzel menüDunki menum
Sabah 10.30
1 Tereyagda yumurta zeytin peynir domates sekersiz kahve 1dilim ekmek
Öğlen 13.30
1tb etli yeşil fasulye 1 kase yoğurt
Akşam 17.30
2 kemikli et 1 kase yoğurt
2 lt su
Spor yok
Dün menüyü yazamadim bugünde baya yoğun geçti abla alışveriş yaptık dün zaten ne yiyeceğimi fikir almak icin öğlenden yazmıştım :)
nohutu tek öğün yeseydin akşama karbonsuz gecirseydin dengelerdin canım afiyet olsunBenim menü
Sabah 9.30
Menemen
1 dilim ekmek
1 silim beyaz peynir
3 zeytin
Öğle 1
1 tabak etli nohut
1 portakal
Akşam 7.30
1 tabak nohut
Salata
Su 2.5
Spor yok
Yazdım canım :)Aaa bugun neden bukadar sessiz kızlarr
Cuma yaklaşıyor nerde menüler, spor bildirimleri
Hadi canlanınnn
Ana okuluna mi başladı canım senin adına sevindimKızım artık ağlamadan gidiyor şükür, size de haber vereyim. Rahatladım çok şükür, 3 saat gelebilir dediler. Bana da biraz vakit kalır inşallah.
Oglanda diyetteyse ikiniz aynı yemeği yiyin işte :)Oglan da olmasa hic yemek yapmam gerekmezdi :))
Ona ne yapsam acaba
Gecen birileri sormustu cevap vermeyi unuttum
1 ayda falan vermis ookiloyu 4-5kilo daha vermek istyor
Boyu zaten 185 biraz gobegi cikmisti
Abartili durmuyodu
Spor yaptigi icinde kas orani fazla zaten
AaAaaa nerde resmin abla ben seni çok merak ediyorumNormalde hic biyere resim koymuyodum
Sizin icin guncel fotomu atayim dedim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?