Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım


ıspanak da pırasa da güzel yemekler. şimdiden ellerine sağlık
ben yatağımı gönül rahatlığıyla veririm kuzum sanaaaa




amin canım inşallah
ben de karnıbahar ve brokoliye bayılırım. haşlayıp üzerine yoğurt ve pul biberi muhteşem oluyorlarrrr :)))
ayy canım istediiii




Bana o bardaktaki kısır yetmez


hic yakistiramdim citir tugceye

yemeği gördüğümde onu yemeye karşı isteksizdim ondan böyle doymadım ben
kahve su yeşilçay, balık kraker geçirmedi hiçbiri ama midem bulanıyor şu an. bir süre su dahi içmicem

ayy kız çok yakıştı gözüm yan masadaki biskremde de midem bulanıyor diye elime alamıyom
 

Evet son günler :)
Bugün sabah aç karnına sirkeli su içtim.
10.00 gibi 1 haşlanmış yumurta yarım dilim ekmek biraz peynir yedim.
12.30- öğlen için 3 yemek kaşığı bulgur pilavı 1 kase mercimek yemeği
15.00- 1 çay kaşığı fıstık ezmesi
Akşama da annem bizde, balık salata yeriz sanırım.
 
Haklısın, bir an önce zor durumlar ne ise atlatıp gelmen temennisiyle...

İnşallah hayatın düzene girer ve gelirsin buralarda sohbet ederiz hep beraber

Şey ben lahmacun yedim 1 saat önce ama akşam sadece salata ve yoğurt olacak
Afiyet olsun
Lahmacun benim de en sevdiğim...
 
Neye kizzz anlamadim
Odemlere abla artık ödem mi ne onu da bilmiyoruz ama buraya basladihimizda ve dun cekilmis fotolara baktim ciddi fark var yuzum bile incelmis
Evde yumurta bitti

Cikip hem yumurta alayim hemde ananasa bakayim
Belki yarin ananas yaparim
Bende bugün aldım yumurta 12 filandi 18 olmuş greyfurt yumurta mı yiyor acaba millet
Haklısın, bir an önce zor durumlar ne ise atlatıp gelmen temennisiyle...


İnşallah hayatın düzene girer ve gelirsin buralarda sohbet ederiz hep beraber


Afiyet olsun
Lahmacun benim de en sevdiğim...
canım ben çok sevdiğimden değilde ızgara yoktu hep fast food olunca en masum o geldi
 
Kizlar bazen okadar akilli oluyorumki kendim bile sasiyorum aklima

Yakindaki markete gidecektim hava ruzgarli hadi dedim gorumcemden araba istemeyim bisikletle gideyim
Tekeri biraz inikti zor suruluyodu bide onu sisirdim gittim kulaklarim dondu
Eve bi geldimki
Kapinin onunde bizim araba duruyor
Esim olmadigi icin zaten araba evdeydi onunden gecip gitmisim
 
Boşuna üşüdün desene :)
 
guzelim ac karnina aksamdan islattigin kurumeyveleri yesen bide 1 tk ketentohumu yagi icsen cok faydali olur
Sabahlari bol yesillik yemeye calis ustune zeytinyagi dokup
Oglen miktar cok degil ama sadece karbon olmus
Aksam plani guzel

Çok mu seviyorsun :)
Benim pek aram yok kısırla. Oldum olası tabakta yer kaplayan nesne olarak baktım ona hep
Ben 2 tabak yiyebilirim:)) ama kendi yaptigimi
Bende bugün aldım yumurta 12 filandi 18 olmuş greyfurt yumurta mı yiyor acaba millet
Ben oglanada koyuyorum her sabah 2 tane
Adam gideli hic ekmek yenmiyor bizde
canım ben çok sevdiğimden değilde ızgara yoktu hep fast food olunca en masum o geldi

Dişçide çıktım ama dehşet trafik ve yağmur var
Haaa disarda yedin

Bugun yagmur yok burda ama soguk ruzgar
 
yaa cok guzel paylaşımlar yapıyosun her gun motive oluyorum sayende

Sevindim canimm herkez motive olsun sporlar coşsunn





Ayy cok guldm abla bu olay elinde telefon tutarken telefonu arayip yok diye şoka girenler varya ona benzemis
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…