Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Iyi fazla yokmus cnm kendi evinde daha iyi odaklanirsin

Sen niye hep 1 kilo diyonki beynini oyle sartlandirma
Daha fazlasida kabulumuz:)))
Gecmisteki negatiflikleri geride birakiyoruz
Daha umutlu daha inancli hedefe odaklaniyoruz
İnşallah canım negatiflikleri atmam lazım üzerimden 100 kilo üzeriyim 2-2.5 gitmeli bakalım zamanla açılır belki kim bilir
 
İnşallah canım negatiflikleri atmam lazım üzerimden 100 kilo üzeriyim 2-2.5 gitmeli bakalım zamanla açılır belki kim bilir
sende yine veremicem korkusu var
Bunu once at uzerinden tatlim
Vermemen icin bi sebep yokki
Ilacini kullaniyosun menulerin iyi sporunu yap
Geriye sadece pozitif olumlama kaliyor :)
Hem Gencsin tabiki vereceksin

Hanımlar +500 kusura bakmayın biraz yogunum en kısa zamanda dönüş yapacagim
ins. Haftaya telafi edersin cnm

insallah veririm abla..haftaya 65 leri gormeye caliscam
calis ama kendinide cok parcalama :))
Menulerin iyi olsun normal sporunuda yap zaten gidecektir
 
Aynen öyle korkutuyor ama inaşallah öyle olmaz
 
***9.Takim 605. Etap***

mefkurem(94,6/93,8/0,8/%0,85)
Sweetyy83(69,4/68,6/0,8/%1,15)
seydan94(63,7/63,1/0,6/%0,94)
nanekekik(69,9/70/+0,1/-0,14)
Habinar (70,3/69,8/0,5/%0,71)
askrhpozitif(81,8/80,3/1,5/%1,83)
eyledi(99,3/98,8/0,5/%0,50)
istikrar1986(73,1/73,6/+0,5/-0,68)
Edibe12(89,7/89,4/0,3/%0,33)
Pinkyminkyy(75,0/74,4/0,6/%0,80)

9.takım ortalaması : %0,629




Deneme suresindeki üyeler

Hayyal (62,3/61,7/0,6/%0.96) yeni uye bt:12.12.2018 bk:62.7 H:58
gewezebidik (71/70,7/0,3/%0,42)yeni uye. Bt:03.01.2019 bk: 74 H:55
medine66 (69,4/67,2/2,2/%3,17)yeni uye Bt:07.01.2019 Bk:71 H:61
Fatlayd(107.1)yeni uye Bt:15.01.2019 bk:107.1 H:
Belit92(61,3/)yeni uye Bt:15.01.2019 Bk:62.1 H:57
Littlestar (69.5)yeni uye Bt:15.01.2019 Bk:69.5 H:55
melegimm34(66.8/65,9/0,9/%)yeni uye Bt:16.01.2019 Bk:66.8 H:55
Esila_m(/ //%) yeni uye Bt:18.01.2019 Bk: H:60


Free canlar

Ekim2009 (84/83,8/0,2/%
tugcegrblt(56,5/56,7/+0,2/%
__badem__(69,9/
Kkkmevsim5(78.3/
Gulbe seker(110/109/1/%



Pnrrr-20 (65.6
Poni Bon(87,4
_Rosebud_
Pufuduks
Keseli kanguru
 

Kilomu girmemiştim az önce çekildim 68 çıktım
1 Ocak’ta 73 74 ile başladım emzirdiğim için bu kadar hızlı verdiğimi düşünüyorum inşallah böyle devam eder
 
Spor listesi Sonuclar


1. Mefkurem (835puan)
2. I Ilyusa (815puan)
3. North River (730 puan)


Öncelikle sizi tebrik ediyorum kizlar Zuhal abla seni tebrik ediyorum örnek alin kizlar Kaptanimiz nekadar azimli

Bu hafta katılim fena degildi haftaya cok daha iyi olucgina eminim hepimiz motive olduk, inandik ve başaricaz insallah


 
Gecmis icin sonra gelicem kizlar markete gittim geldm yemege giristm suan esim saate ise gidicegi icin yemegi acele ediyorm opuldunuzz
 
Mefkurem tamam abla soz eskisi gibi azimle sarilacam hem diyetime hem de size
Cok sevindim cnmmmm
Evet problemlerimiz var hayat zor
Ama burda kilo verip en azindan bu yuklerimizden kurtulalim
Telaseler icinde kendimiz icin iyi biseyler yapalim
Buda bize mutlu olmamiz icin bi sebep olur en azindan
 
Aaaaa hic beklemiyodum cok sasirdim
Ellerine saglik cnm

Gerci bu sporun kilo olarak bi getirisi olmadi bana
 
Kilomu girmemiştim az önce çekildim 68 çıktım
1 Ocak’ta 73 74 ile başladım emzirdiğim için bu kadar hızlı verdiğimi düşünüyorum inşallah böyle devam eder
Cemrecim hosgeldin
Cuma telasindan tanisamadik :)
Zuhal bende
Buralarda surunuyom iste:))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…