Evet 68 in gördüğüm için mutlu oldum canım mezuniyete az kaldı 65 e kadar listede 60 a kadar free yarışmayı düşünüyorum.Her eksinin basimizin uzerind eyeri var, onemli olan bence az da olsa emin adimlarla gidiyo olmasi bir daha geri gelmemesi, hem 69 dan 68 e dusmus psikolojik etkisi bile guzel :)
Evet 68 in gördüğüm için mutlu oldum canım mezuniyete az kaldı 65 e kadar listede 60 a kadar free yarışmayı düşünüyorum.
Aynen canım burda olduktan sonra mezun Kilomuzun bile koruruz 2017 nin Aralık ayinda ben 65 ile mezun olmustum free yarıştım 63 e kadar indim takımımız kapanınca hepimiz kilo aldık Ben 63 ten 75 e çıktım takımımız kapanmasaydı en azından kilomu korurdum sende vazgeçme isim gücüm var diye kaçma sakın mücadele et canim şu üstümüzdeki yükleri atalim hamballık yapıyoruz resmen vücudumuza yazikay harikaa, bakalim benim hedef de 55 ama daha coook yolum var. Ama olsun zaten daha yeni basladim, burda hep birlikte vericez kilolari, gitmezsek geri de almayiz diye dusunuyorum, burayi hayatimizin bir parcasi haline getirmek bence onemli olan. Bazen ben de suan ki kiloma alda ip kendime, yaa 55 de cok iddiali mi oldu ya ulasamazsam gibi seyler diyorum, sonra sus Berrin daha once yaptin, yine yaparsin kendini demoralize etme diyorum. Ama suna inaniyorum, listede ve ya free hic fark etmez burda oldukca hep gidecek ve hic geri gelmeyecek o kilolar
Hoşbuldum canım benimki de 9aylık hareketlenmelere başladı artık sende iki tane varmış allah kolaylık versinHosgeldin cemrecim ben merve 2 kizim var 4 yasina girmek üzere biri biru de 7. Ayını bitirmek üzere
Merhaba İrem sende hoşgeldin o zaman inş hepimiz istediğimiz kiloya düşerizHosgeldin cemre abla ben de irem21 yaşındayım üniversite okuyorum . 2 gün önce katıldım takıma önceden başka takimdsydim geçiş yaptım inşallah istediğin kiloya düşersin
Hışbuldum canım inş başaracağızHoş geldin canım inşallah başarırsın
Hoşbulduk evet bu sefer fena taktım inşallah sizlerle çok daha iyi gidecek sadece biraz suyu çok içemiyorum kış olduğundan sanırım. Hepimizden gitsin kilolar kurtulalım bizde hak ediyoruz fit olmayıhoş geldin gülüm
emziriyorsun sağlıklı menülerle suyunu da bolca içtin mi çok güzel zayıflarsın zaten inadım demişsin zayıflamayı da kafana koymuşsun daha ne olsun bol bol zayıflama eksi rakam olsun :))
4 olmak üzere evet canım yatmazsa akşam üzeri biryerde oynarken uyumuş oluyor 30 -40 dk dinlenirse daha iyi geliyor kimi zaman 15 dk bile yetiyor onaSenin oglan kac yasindaydi canım öğlen uykusuna mi yatiyor
Haftaya 7 li rakamlara merhaba dersin inşallah canimBildirimim gelsin (hain tarti 79 a bi goz kirpti geri yukari cikti
Gecen cuma 81,8
Bugun 80,3
Fark1,5
Yuzde %1,83
Benim oğlan martta 5 e girecek kaç gündür akşam yitirirken yatmicam diye ağlıyor uykusu var uyumak istemiyor 8 bucuk 9 gibi uyutuyom yanina yatiyorum yine ağlıyor okulda yoruluyor erken kalkıyor kizarak uyutuyorum tukendim kız iyice4 olmak üzere evet canım yatmazsa akşam üzeri biryerde oynarken uyumuş oluyor 30 -40 dk dinlenirse daha iyi geliyor kimi zaman 15 dk bile yetiyor ona
Hoşbulduk canım inşallah olacak bu iş memnun oldum sağlıkla bebeğini kucağına alırsın inşHosgeldin cemre insallah hedefine ulasirsin azimli tuttugunu koparan birine benziyoran oyleyse olur bu iş
Bende pinar 25 yasindaym şu ara hamileyimzamanla daha cok kaynasiriz
Sagol canim
Haftaya daha iyi olur inşallah canimGeçen hafta: 89.7
Bu Cuma: 89.4
Fark:-300 gr
Yüzde:% 0.33
Takıma hoşgeldin ben eskilerdenim takım sayesinde 22 kilo verdim yarısını iradesizliğim yüzünden alsamda gerçi şimdi bahanemde varMerhaba grubunuza yeni üye olacağım inş her gün istrnilenleri yapabilirim küçük bebeğim var onunla biraz zor olacak gibi ama elimden geleni yapacağım
Adı: cemre
Yaşı:27
Evli/bekar:evli
Çocuk/yaşları: 9aylık
emziriyormusun: evet
Meslek: şimdilik ev hanımı
Şu anda çalışıyomusun:hayır
Boy:165
Kilo: güncel kilomu şimdilik bilmiyorum düzeltme yapacağım
Hedef: 60
Daha önce başka takımda yarıştımı : hayır
Kilo alma nedeniniz : evlilik
Bize kısaca kendini anlatırmısın: inat ettim mi başarırım kilo meselesine taktım bunu da başaracağım
6 Lar hoşgeldi canımKilo bildirimi dışardayım bi sürü işim var herkesi tebrik ederim kusura bakmayın
Geçen hafta 70,3
Bu cuma 69,8
Fark-500
%0,35
Maşallah maşallahaynen öyle kuzum
aynı şekilde hastayız ben parmağımı kıpırdatamıyorum o dört dönüyor nasıl bi enerjiyse maşallah
Solladı gidiyor beni dur geliyorum haftayaKilo bildirimi
Cuma 69.3
Bugün 68.6
-700
Az gitmiş sanki sabah 68.5 ti daha gider diye düşündüm menum de iyiydi 1 haftadır da yogunum pek oturamadimda haftaya daha iyiyi olur inşallah
Düzeltelim canımhaftaya çok pis yarışacam :))))
çok yiyip içmemişim demekki, psikolojik öyle sanıyorum herhalde
ben 56,7 yimNorth River tatlım. acaba yanlış mı yazdım bildirimde . dönüp bakamıyorum ama güncel 56,7, geçen hafta da 56,5 idi
yine güzel seydacim etkenlere ragmenKızlar kilo bildiriimi yapayım
Geçen hafta 63.7
Bugün 63.1
Fark 0.6
%0.94
Süpersin Merve geçen hafta ağlıyordun birdeBildirimim gelsin (hain tarti 79 a bi goz kirpti geri yukari cikti
Gecen cuma 81,8
Bugun 80,3
Fark1,5
Yuzde %1,83
hayırdır Edibe acaba yavaşladı mi bir atraksiyon mu yapsan bu hafta acabaGeçen hafta: 89.7
Bu Cuma: 89.4
Fark:-300 gr
Yüzde:% 0.33
Off o uyutma işi işkence benimki akşam vbaba uyutsun istediği için genelde yirtiyorum , birde kuzey çok kuralcı bir çocuk yani bazen bitiriyor beni uyku saati geldi dediysek kabul eder böyle çok acayip kuralları var karısına açıyorumBenim oğlan martta 5 e girecek kaç gündür akşam yitirirken yatmicam diye ağlıyor uykusu var uyumak istemiyor 8 bucuk 9 gibi uyutuyom yanina yatiyorum yine ağlıyor okulda yoruluyor erken kalkıyor kizarak uyutuyorum tukendim kız iyice
Abla rüyanda ciko mu görüyonTekrar selamlar
Biraz dalmisim
Bi isyerinde uyudum kaldim sanip firladim
Bide tam cukulata agzima attimki tartilmadigim aklima geldi geri cikardim tabi ruyamda:))
eyledi bile gordum :)))
En iyisi kalkayim dedim zaten donuyorum
Bildirimi yapip kahvalti edecem
Bazi bildirimler hic mutlu etmedi beni
Sonra gelirim
Bende dun hala artidaydim hatta 700 vardi cok sukur eksiye dusmusum
Gecen hafta 94.6
Bugun 93.8
Fark 0.8
Yuzde 0.85
Eki Görüntüle 2226456
Maşallah ne güzel vermişsin inş darısı bizim başımıza bebeğini sağlıkla kucağına al sonrasında yine verirsinTakıma hoşgeldin ben eskilerdenim takım sayesinde 22 kilo verdim yarısını iradesizliğim yüzünden alsamda gerçi şimdi bahanemde var
Tabi ki eklerim canımSelam herkeseee nasılsınz?
Karneleri verdik tatili hakettik memlekete de gitmicem bu yarıyıl tatilinde güzelce dinlenmeyi düşünüyorum hamilelik zor geçiyor
5 buçuk aylık olduk totalde 1 kg almış oldum
Kilo bildirimim 87.4North River beni de ekler misin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?