menün çok az değil mi gülüm maşallah iyi ip atlamışsınmenumude yaziyim
sabah 08:30
ev yapimi sucuklu yumurta(1 tane yumurta
kk peynir
yesillik
13:00
1 elma
15:30
2 mercimek koftesi
2 catal pasta
2.5lt su
2000 ip atladim toplam puan 400 @Pnrrr-20
(Yarım kaldı biraz önce)iyyim canim.sen nasilsin..sporumu yaptim oturdum simdi...bugun ip cok atladim..simdiden bacaklarimin arkasi agrimaya basladi yaa:)
ayy sen çok yaşa kim ne derse desin sana ne :) sen tüm hazırlığın sebzenle gidiyorsun iyi de yapıyorsun vallaEvet tepeme çıkardım herhalde zamanında şimdi indirecem diye uğraşıyom
O tarifi de yapicam inşallah ama yarın kayınvalideme gidiyoz sömestr için.inşallah kontrollü olurum normalde kilo alırım evim dışına çıkınca ama bu sefer sebzelerim hazır onlarla gidicem :))
Napiim tuhaf bulan bulsun.sonra ne yiyeceğini şaşıp ekmeğe abanıyorum.lorum da hazır.ohh mis.kşm ne yerse yesin :) yarun maydonozumu da alırım çerimi de.burda kıtlık mı var diyecekler olsun
:)sabah olsa da kahvaltı yapsakIyi geceler hanimlar. Ccook ac hissediyorum kendimi kizimi zar zor uyuttum tekrar uyanmazsa bende hemen yatacagim. Cok uykum var. Gecmisi alintiladim ama yarina artik herkese iyi geceler gorusuruz
hay maşallah mefkuşum ben olsam kısır sarma tadımlık da olsa yerdim herhaldeSlmmmm
1 saat once falan geldim eve
Menu planim degisti
Eltim baya biseyler hszirlamis
Kizlarida vardi
Bikac cesit hamurisi sarma kisir falan vardi
Ben az salatayla biraz yogurt yedim
Ordan gelincede gorumceme ugradim biraz
Sonrada tel konusmasi :))
Bakayim siz ne yaptiniz
Ne güzel aranız iyi herhalde eltiler görümceler :)Slmmmm
1 saat once falan geldim eve
Menu planim degisti
Eltim baya biseyler hszirlamis
Kizlarida vardi
Bikac cesit hamurisi sarma kisir falan vardi
Ben az salatayla biraz yogurt yedim
Ordan gelincede gorumceme ugradim biraz
Sonrada tel konusmasi :))
Bakayim siz ne yaptiniz
De mi ayıp olacak diye bende de öyle bi takıntı var.hatta bi kere çantama poşet koyup kadın çay koymaya gidince hızlıca içine atmıştım ucundan bi çatal alıp alıphay maşallah mefkuşum ben olsam kısır sarma tadımlık da olsa yerdim herhalde
Hep beraberayy sen çok yaşa kim ne derse desin sana ne :) sen tüm hazırlığın sebzenle gidiyorsun iyi de yapıyorsun valla
:)))Bana diyebilirsin :))) daha saat 12 olmadi
ciddi misin vayy anasını ağzım açık kaldı harikasınnn hem de nasıl aksiyon olmuştur kadına yakalanmadan tabaktakileri çantaya atıver :))))))))))))))))De mi ayıp olacak diye bende de öyle bi takıntı var.hatta bi kere çantama poşet koyup kadın çay koymaya gidince hızlıca içine atmıştım ucundan bi çatal alıp alıp
Yakalansam ne derdim acaba:d
Bu tabaktakiler nedir ????Eki Görüntüle 2227427 Sabah 11.00
Kahvaltı tabağım ve 1 dilim tbe
Ara 17.00
1 dilim fırında patates 3 adet çubuk kraker çok acıkmıştım zor frenledim kendimi
1 fincan sütlü kahve
Akşam 18.00
1 kepçe mercimek çorbası
1 tabak karnabahar yemeği
3 yk yoğurt 3 dal kıvırcık
Su 2.5 lt
Spor 30 dk yürüyüş
Teşekkür ederimkız edibem artık sen de kahramanımsın hem çocuk bakıptırıp hem yemek yaptırmışsın helalllllllllll sana
İtinayla intikam alınırDün dediğinin tam tersini yapmış oldu
Eksi olman güzel canım menü dediğin gibi baya az olmuş
afiyet olsun canım
Evet ya ben de merak ettim, @mefkurem kaçamak yapmıyorsundur onu tahmin ediyorum ama yine de ses ver, bu kadar az uğramana bünyelerimiz alışkın değilMefkurem abla nerelerdesin
Sorma :)ciddi misin vayy anasını ağzım açık kaldı harikasınnn hem de nasıl aksiyon olmuştur kadına yakalanmadan tabaktakileri çantaya atıver :))))))))))))))))
Nasıl değiştin ???şansına tükürme gülüm bundan sonrası nasıl işine geliyorsa nasıl için rahat ediyorsa öyle davran şans hep sana güler şansımızı kendimiz belirliyoruz ben 15 senelik evlilik bir troid bezi ameliyatı, fibromiyalji hastalığı , stresten 40 kilo aldıktan sonra dank etti başıma ne geliyorsa ben müsaade ettiğim için benim yüzümden geldi ben izin verdim kırdılar değersiz önemsiz gördüler , ben değiştim herkes değişti şimdi değerliyim artık :)
aa tek senin içinse cidden çok üzülürdü kadın iyi yapmışsın valla :)Sorma :)
Tanıdık olmasa bu riske girmezdim tabi.
Tek benim için hazırlamış napiim.yemessem hakaret etmiş gibi hissedecektim.
rabbimin yarattığı en mükemmel mucize olduğumu anlayıp kendimi sevip değer vererek gülüm allah beni kv ye kocaya hizmet edip onların laflarını yutmak için yaratmadı ki :) ben değerliyim herkes değerli , kimse benden üstün değil ben de kimseden üstün değilim bunları biliyorum ve kendime de diğer insanlara da ona göre davranıyorum hak etmeyen varsa uzaklaşıyorum ama artık kötü biriymiş bile demiyorum , onun sayesin de tecrübe kazandım diyorum :)Nasıl değiştin ???
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?