Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Aramıza hoşgeldin kedilovic..
 
__ SPOR LİSTESİ __




Cuma/Cumartesi/Pazar/Pazartesi/Salı/
Carsamba/Persembe



BiprensesAnnesi 285 + -- + -- + -- + -- + -- + --
Eceboce -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Dream00 -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Medine66 -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Umkay16 -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Ucmelekannesi -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Nanekekik -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
 
Geçen hafta 87.4
Bu hafta 86
Giden 1.400
tugcee cok guzel cnm masallah cok iyi gidiyorsun

Ama takimdan cok uzaksin cnm
gecen cuma 68.8
bu cuma 67.3
fark 1.5
yuzde 2.18
tekrar listeye hosgeldin bebegimmm
Böyle guzel eksileri ilerdede bekliyoruz gecen haftasonun iyi gecmedigi halde çok guzel rakam
Kilo bildirimim
Geçen hafta: 82.9
Bu hafta: 81.6
Fark: 1.3
Yüzde: %1.57
1.5 tu hedef ama 200 gr la kacrdm hedefi
olsunnnnn cok guzel cnm daha ne olsun
Bugün sporada baslamisin bide seker orucu eminim haftaya daha iyi olacak
Ben oynamıyorum ya dün ki eksilerim nereye gitti benim kim çaldı
Cuma:70,3
Güncel:69,9
-400
Yüzde :0,57

Şaka gibi dünü aç geçirdim sonuca bak
yarina kadar gezmeyemi gittilerki

merhabalar kızlar @nanekekik Mefkurem
kilo bildirimim

geçen cuma 59.1 (aslında pazartesi 59.8 dim )
bu gün 58.5
fark 600
yüzde %1.015

superrrrr tatlim cok sevindim senin adina
Kilo bildirimi
Geçen hafta 68.7
Bu hafta 67.9
Fark -0.8
hedef tutmasada yinede guzel cnm
Yuzden 1 i gectigi icin kabul


Cuma 74.3
Bugün 72.3
Fark -2 (% 2.7)
aman yarabbimmmmm veremiyom diyen nirana bakin hele harikaaaaaaa tatlim
Inan cok mutlu oldummmmm
Ay bugün tüm mesajlarım 2 tane gidiyor
2 kilo verdigin icinmi acaba
Geçen hafta:46.9
Bu hafta: 47.3
Fark:+400

Ama iki gündür çok düzensiz ve fazla uyuyorum ondan ödemim vardır diye düşünüyorum çünkü suratım bile şiş sürekli kızlar
koruma icin bu arti cok normal ve guzel cnm hem zaten ödem var diyosun
Bildirirmim

Pazartesi 90.8
Bugün 89.6
Fark 1.2
ponicikkk ne guzel bi eksiiiii coook tebrikler cnm ayni performansi bekliyorum listedeyken
Günaydın
Kusura bakmayın arkadaşlar bu hafta bi katkım olamadı sizlere
Gecen Cuma : 63.2
Bu Hafta : 62.6
Fark : - 600
Yüzde : 0,95
kilona göre cok az degil tatlim yuzden 1 e yaklasiyor tabiki katkın oldu

Bu hafta leslie 5 k yi yapsana
Gecen cuma 75
Bu cuma 74.5
Fark 500
Yuzde0.70
Bu hafta az gıttı cok uzgunum ya
haticem eksi olman tabiki guuzel cnm
Ama bu hafta kacamaklarin vardi yanlis hatirlamiyosam pek sporda yapmadin
insan azmedip vazgecmedikten sonra verilmicek kilo yok tatlim
Seninde ilk hedefe az kalmis
Hadi birazdaha gayret :))))
hellooooo
geçen hafta 70.00
bugün 69.1
fark 900
yüzde 1.28
dun aksam menun oyle olmasaydi eminim daha iyi olurdu cnm yinede guzel gitmis tebrikler
Iyi günleri kizlar bugünkü kilom 94.yalniz ben 1.7 kg yağdan vermişim. Kas artışın olmuş.cok mutlu oldum. Ben yine de yüzdeyi kilodan hesaplayın dimi
Geçen hafta 95.4 bu hafta 94
Yüzde %1.46 düşüş
cok guzel eksi cnm tebrikler
Hayırlı cumalar gençler
Önce kilo bildirimim yapiyim ..
Geçen hafta 92.7
Bu hafta 91.6
Yüzde 1.18

Her hafta eksi olmak guzel ama eskiden gördüğüm eksileri gorememek kötü tabii
kacamaklardan göremiyor olabilirmisin dilek
Yinede guzel cnm
Ama cepte olan 2 kilo nereye kacti
Kızlar cok özür dilerim berbat bi hafta geçirdim.
Gecen hafta 57.3
Bugün 56.2
Fark 1.1
%1.92
hilalll harikasin cnm

Sen en iyisi izine cik is yerinden
Isler bitene kadar tatile git :))
Kaptan "iyi kilo verenler mezun oldu, takımın yüzdesini düşürmeyelim" diyince ekstra gayret gösterdim.
sorumlulugunu bilen dusunceli cekirgem
vavvv merveee gizli gizli nasil verdin kizzzz cok guzel baslangic tatlim
gecmis olsun cnm

Dudukluye kac para verdin
 
ablacımmmmmm asla haddim değil ama kodilovic zaten izne ayrılmış sonra doğum yapmış eee şu doğum sebebi ile izne ayrıldığı kilodan fazla ama listeye girebilmesi için ayrıldığı kilodan az olması lazım ya nasıl olcak ? 61 küsurla izne ayrılmış zaten 60 kilo hedefiymiş tamamiyl meraktan sorayrum
 
Kiz kedimi dicez sana :))) ben Zühal cnm
Almanyada yasiyorum 3 cocuk 2 torun var 48 yasindayim
Buralarda sürünüyorum

Kilon fazla degilmis azmedersen kisa sürede verirsin
 
menun kalabalik duruyo ama az.bide kacamak yok.afiyet olsun:)

hosbuldum:))
tsk ederim cnm saolasin
afıyet olsun canım
tebrıkler kızlarr
saol cmm
amin insAllah ablacim odem modem sonucta eksidesin suoer bebce
Selam 9. Takim
Mefkurem kaptanim müsaitseniz gelem mi @sahgull kaptan göndertti
hg cnm
tskler cnm
cok fazla kilon yokmus cnm kisa zmnda ideal kilona ulasirsn insAllah ben hafize 25 yaşındayım 5 yaşında bir kızım var
olsunnnnn cok guzel cnm daha ne olsun
Bugün sporada baslamisin bide seker orucu eminim haftaya daha iyi olacak

insan azmedip vazgecmedikten sonra verilmicek kilo yok tatlim
Seninde ilk hedefe az kalmis
Hadi birazdaha gayret :))))
Evet abla bugun iyi hissettim yürüyüş yaptim sukir bu hafta bol yürüyüşlu olur insAllah seker orucu iyi gelecek bana bence hissediyorim

Aynen abla toplam -30 kg da görücem bi gün insAllah
 
Abla ya fırsat buldukça girmeye çalışıyorum
 
Bu arada kizlar bugün tahlil sonuclarimi aldim cok mutluyum bütün değerlerim normalmiş glikoz insülin b12 demir vs en cok insulinden korkuyordum acikcasi şükür ki cok guzel çıktı
Yani senin halsizligin tembelliktenmis öylemi
 
Bu arada kizlar bugün tahlil sonuclarimi aldim cok mutluyum bütün değerlerim normalmiş glikoz insülin b12 demir vs en cok insulinden korkuyordum acikcasi şükür ki cok guzel çıktı
vay bee b12si nadir iyi olan insanlardansındır canım ben hala popomdan iğne yiyorum
 
Izin suresinden 6 ayi gectiyse arti olarakda girebiliyor cnm ama yuzdesi eksi oluyor

Hedefini burda 60 yazmis ama onemli olan listeye girerken ne yazildigi
 
hosgeldın canım hedef kılona cok yakınsın cabucak verırsın kılolarını ben hatıce 28 yasındayım 3 tane kızım var
evet abla kacamaktan zıyade evet vardı ama spor birturlu yapamıyorum ben totomu kaldırıpta
Bu arada kizlar bugün tahlil sonuclarimi aldim cok mutluyum bütün değerlerim normalmiş glikoz insülin b12 demir vs en cok insulinden korkuyordum acikcasi şükür ki cok guzel çıktı
sevındım sonuclarının ıyı olmasına canım
 
hee anladım yok yok bişey anlamadım ben susayım en iyisi abla
Yaniiiii
Izine ciktigi süre 6 ayi gectiyse izin kilosuna donmeden de girilebiliyor listeye :)))
Kedi bu sartlarda girebilir
Ama duruma göre bakicezzzzz :))
 
abla kacamaktan zıyade evet vardı ama spor birturlu yapamıyorum ben totomu kaldırıpt
Yata yata ne büyürmüş
O popo kalkmadan nasil eriyecek
Onceki hafta yuruyuslerin vardi bu hafta bosverdin
En azindan haftada 4 gün min. 45 dk olmasi lazim cnm ozellikle az kiloda
Yürüyüş sevmiyosan leslie yap :))
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…