- 5 Aralık 2013
- 7.971
- 24.542
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #308.781
Hadi ins ponim
Boyle gidersen görürsün canim
Simdiden kolay gelsin canim
Cumaya daha iyi olur canim
Hadi ins ponim+400 gr
Karnım davul mübarek regl şişkinliği ve 2 gündür wcye çıkamadm.
Hedefim hala 1700 gr
Boyle gidersen görürsün canimSağol canım
68 i görsem süper olacak inşallah
Simdiden kolay gelsin canimKız uyur inşallah da şu leş evimi bi derleyip toplayayım sanki 3. Tabur gelmiş gitmiş gibi öyle bir halde
Cumaya daha iyi olur canimgunaydin herkese.bu pazartesi genelde herkes artida galiba..bendede hic acici degil durumlar..niye boyle olduki☹☹
cuma 67.3
pazartesi 67.2
fark -100
hic beklemiyodum.66 lari gorrum diyodum.olmadi malesef
insallahHadi ins ponim
Boyle gidersen görürsün canim
Simdiden kolay gelsin canim
Cumaya daha iyi olur canim
tebrikler cnm eksilerim bol olsunGüncel kilo
Cumartesi başlangıç:64.6
Pazartesi:63,0
Fark -1.6ama tabii hem adet döneminde olmamın hem de son 1.5 kilo nerden gelmişki dememin sonucu bu
İnşallah keşkeee hep böle kolaycacık kolaycacık gitse puffff olsa kilolar
senij bunyede hemen alıma musait sanki nirancim dunki kacamaklarin da etkisi vardr bence eksiye gecersn cumaya insAllahGünaydın kızlar, sanırım bugün adet olacağım, fena sancım var belden ve karından, midem de bulanıyor... Epeyde artıdayım.... Ama cumartesi sabittim, dün kahvaltı yapıp kahve içtikten sonra yine sabittim... Bugün +1.7
Herkese günaydın iyi haftalar cumanın gelişi ptesiden bellidirhafta sonu güzel geçenler el kaldırsın
saol kuzumEv tadilatta canım islerde yogun olunca ben perte çıktım
161 canim arada dikkat ediyorum almamak icin canim yoksa alir basini gider
O zaman baska zaman yapacaksın tatlim
Afiyet olsun kubram
Gecmis olsun dilegim simdi nasil oldun
Cok şükür oyle dileğim tek avuntumuz o
Cabim noldu hayirdir bi sorunmu var
Bizlerede haber ver kuzu cok gecmis olsun
Abla güldürdün ya gunaydinnnn
Vavvv tebrikler kizlarr
Bence o 1.7 pogaca ve kekler nirannm
Ne detoksu yapiyosun kiz soyle bakim
Gunaydin tatlimm
nie artidasin ki cnm cumqya eksiye gecersn insAllahCuma:69,9
Ptesi:71.2
Fark :1.3
Otur sıfır
saol cnm teşekkürlerLerin en çok derin uykuda salgilaniyor onun icinde 12.de yatmalıyız . Valla karatay kitaplarını ezbere biliyorum.mesela dış fircalamakta lerptni bozuyor.yemek yedikten hemen sonra fırçalamak gerekiyor.bu lerptni bozan şeyler çok can sıkıcı.
oo çok iyi masallah canim
sislik yapacak bisey mi yemistin yq da uyki wc falan da etkiler cumaya eksiye gecrrsn insAllah cnmMerhaba kızlar .benim tartım bildirimim
Cuma.94
Pazartesi.94.1
Niye böyle oldu anlamadim
tebrıkler canımHellöö kızlar
Cuma: 69.7
P.tesi:69.1
Fark: 0.6
korumqda cok degil cnm iki gun dikkat etsen duselir benceCuma 56.2
Bugun 56.8
Fark +600
wc icin biseyler yap bence pazartesinin ardndan birden cuma geliyor+400 gr
Karnım davul mübarek regl şişkinliği ve 2 gündür wcye çıkamadm.
Hedefim hala 1700 gr
eksi eksidir cnm cumaya artar insAllahgunaydin herkese.bu pazartesi genelde herkes artida galiba..bendede hic acici degil durumlar..niye boyle olduki☹☹
cuma 67.3
pazartesi 67.2
fark -100
hic beklemiyodum.66 lari gorrum diyodum.olmadi malesef
cumaya halldersn insAllah cnm200 gr artı gördüm =) mantı saolsun
Cumaya kadar dikkat et canim200 gr artı gördüm =) mantı saolsun
Ins canim yatebrikler cnm eksilerim bol olsun
senij bunyede hemen alıma musait sanki nirancim dunki kacamaklarin da etkisi vardr bence eksiye gecersn cumaya insAllah
saol kuzum
nie artidasin ki cnm cumqya eksiye gecersn insAllah
saol cnm teşekkürler
sislik yapacak bisey mi yemistin yq da uyki wc falan da etkiler cumaya eksiye gecrrsn insAllah cnm
tebrıkler canım
korumqda cok degil cnm iki gun dikkat etsen duselir bence
wc icin biseyler yap bence pazartesinin ardndan birden cuma geliyor
eksi eksidir cnm cumaya artar insAllah
cumaya halldersn insAllah cnm
Dün akşam 19.00 da yeme işini bitirdim.salata çok yedim o yapmaz ama dimitebrikler cnm eksilerim bol olsun
senij bunyede hemen alıma musait sanki nirancim dunki kacamaklarin da etkisi vardr bence eksiye gecersn cumaya insAllah
saol kuzum
nie artidasin ki cnm cumqya eksiye gecersn insAllah
saol cnm teşekkürler
sislik yapacak bisey mi yemistin yq da uyki wc falan da etkiler cumaya eksiye gecrrsn insAllah cnm
tebrıkler canım
korumqda cok degil cnm iki gun dikkat etsen duselir bence
wc icin biseyler yap bence pazartesinin ardndan birden cuma geliyor
eksi eksidir cnm cumaya artar insAllah
cumaya halldersn insAllah cnm
Maşallah kızların kac yaşında canimNapıyosunz kızlarr??
Ben kahvaltımı yaptm küçük kızımı minderine yatırıp o beni izlerken bantta yürüdüm uyudu kaldı sonra duş,büyük kızımı banyo yaptrdm derken dinleniyorm şu an
bence de hadi gene iyisin cumaya eksiyr gecersn insAllahSelam kizlar tartı hadi gene iyisin bidaha kıyak yapmam bu kadar dedi ve sadece artı 100gr çıkardı
Mefkurem cumaya eksi 1 cepte
oh masAllah cnm sihhatler olsunNapıyosunz kızlarr??
Ben kahvaltımı yaptm küçük kızımı minderine yatırıp o beni izlerken bantta yürüdüm uyudu kaldı sonra duş,büyük kızımı banyo yaptrdm derken dinleniyorm şu an
sanmıyorum cnm salata yapmazDün akşam 19.00 da yeme işini bitirdim.salata çok yedim o yapmaz ama dimi
Tenrikler kiz daha nerenden veriyonCuma:47.3
Pazartesi:47
Fark:-300
Neden 3. TaburKız uyur inşallah da şu leş evimi bi derleyip toplayayım sanki 3. Tabur gelmiş gitmiş gibi öyle bir halde
1 aya göre az bence de bu ay açığı kapatırsın amaDiyetisyene gittim geldim kızlar aslında bi cok kacamagim oldu izindeyken en cokta son 10 gündür dikkat etmiştim iyi bile bence diyetisyen birqz az dedi tabi
Geçen ay (24.06.2019) kilom 83.1 çıkmıştım diyetisyenin tartisinda
Bugün (22.07.2019) 80.5 çıktım toplam - 2.6 kg vermisim 1.7si yağdan bklm bi daha ki ay 70lerde gitmis olmam gerekiyor artik
Mideyide usutmus olabilirsinKızlar ya tiroid ilacı ve adet , bir de 10 senedir fln doktorum adet düzensizliği yaşadığım dönemler glifor kullan diye darlıyordu, glifor a başladım, 500 sabah 500 akşam alıyorum. 1 ay kullanayım dedim bakıyım faydası olacak mı. Hayıt otu hapı çok sivilce yaptı onu bırakıp glifora başladım ondan mı bilmiyorum da çon başım ağrıyor bağırsaklarm da bozulmuş gibişirkette ağzım yüzüm biyanda çalışıyorum
3.tabur çok dağınık ondan şey etmiştir 2.tabur olsaydı okadar olmazdıNeden 3. Tabur?
Sabah erken saatte tartilmaninda etkisi vardır kaptanimGunaydinnn
Bende makesef fazla eksi yok
-200
Sonra görüşürüz bay
İyiyim canım akşama kesin yapicam eliptigiEv tadilatta canım islerde yogun olunca ben perte çıktım
161 canim arada dikkat ediyorum almamak icin canim yoksa alir basini gider
O zaman baska zaman yapacaksın tatlim
Afiyet olsun kubram
Gecmis olsun dilegim simdi nasil oldun
Cok şükür oyle dileğim tek avuntumuz o
Cabim noldu hayirdir bi sorunmu var
Bizlerede haber ver kuzu cok gecmis olsun
Abla güldürdün ya gunaydinnnn
Vavvv tebrikler kizlarr
Bence o 1.7 pogaca ve kekler nirannm
Ne detoksu yapiyosun kiz soyle bakim
Gunaydin tatlimm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?