- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #311.581
Niran eşin gidecekmi cnm kesinmiBazen klayve yanlış yazıyor canım, olur öyle şeyler.
Malesef yok cnm* * * 9.Takim 633. Etap * * *
Niran Nevra (70.8/70/0.8/%1.13) izin kullanmak istiyor 1.izin hakkı
Pumpkin00(85.9/83.4/2.5/%2.91)izin kullanmak istiyor 1.izin hakkı
Keseli kanguru (91.4/89.7/1.7/%1.86)
AsyaaAyazz(67/)
Ucmelekannesi(73.5)kilosu sabit
Dream00(62.4/61.8/0.6/%0.96)
Bi prenses annesi (80.6)kilosu sabit
Poni Bon (88.7/89.3/+0.6/%-0.68)
Medine66 (66/65.9/0.1/0.15)
mefkurem(90.8/) 610.etapta izne ayrılan üye geri döndü yüzdesi 23'e bölündü
9.takim ortalamasi : %0.591
Deneme suresindeki üyeler :
Umkay16 (93.8)Bt:22.6.19 Bk:99 H:80
guzelgunler2019(61.9/60.8/1.1/%1.78)BT:20.07.2019 BK:64.6 H:55
❤ FREE CANLAR ❤
CurukElma (58/58/0/0/)sabit
nanekekik(70,3/72.2/+1.9)
eceboce(57.9/58.8/+0.9)
mefkurem(101/
askrhpozitif(81,8/)bildirim yapmadi
Jasminium84 (57.4/58.1/+0.7)
GunesinKizi35 (47/47.4/+0.4)
Kedilovic (69/67.8/1.1)
Sweetyy83 (72.3)
Pesto26 (72.5)
Elfkkk (73.8)
Ekim2009 (88.7)sabit
Mefkurem gelen giden yok mu
Aslen ben de düşünmezdim eylülden beri korunmuyoruz ve nisana kadar da dişünmedim, fakat biz hayatta ikinciyi düşünmeyiz diyen tam 15 arkadasım abartmıyorum hamileyim diye aradı yazdı ultrason fotosu fln attı. Sonunda psikolojik ilginç bi noktaya geldim hassaslaştım beynim yandı ondan böyle oldum.Mesajin başını okurken aynen son dediğini dusunuyordum , benim de şuan olmuyor ama hiç senin gibi düşünmedim çok şükür aratmamis vermiş bir tane rabbim olmayana versin önce olanlara uzun ömür versin bu kadar abartmayin
Aslen ben de düşünmezdim eylülden beri korunmuyoruz ve nisana kadar da dişünmedim, fakat biz hayatta ikinciyi düşünmeyiz diyen tam 15 arkadasım abartmıyorum hamileyim diye aradı yazdı ultrason fotosu fln attı. Sonunda psikolojik ilginç bi noktaya geldim hassaslaştım beynim yandı ondan böyle oldum.
enaaaaaaaaaaaaaaaaa meslektaşımı buldum"Bu nasıl kilo ya rabbim"diyorum her kilonu gördüğümdebu arada bende çocuk gelişimi ve okulöncesi mezunuyum çokta hareketliymdir sınıfta ama gel gör ki metom hain
Menu fena degil :)) sabah güzelde, fasulyeyle lahananin ayni gün olmasi pek iyi olmamis bence :)Menü gelsin o halde 🍽🍽🍽
Sabah (9:30)
1 beyaz bir tam yumurtadan omlet
30 g peynir
Yarım kapya biber 🌶
1 dilim çavdar ekmeği
Öğlen (14:00)
4 YK kurufasulye
1/2 kase yoğurt
2 YK pilav
Ara(15:30)
1 protein bar küçük 150 cal
Kahve
Akşam(18:00)
5yk karalahana yemeği
1 kare minik mısır ekmeği
Su: 3 lt spor: yapınca yazacağım eşim gelsin yürüyüşe gideceğim
Regl olana kadar mezun olursun ozaman sen deseneReglim 32-63 arasında geliyorson 2 si 37 civarıydı şuan 17. Gündeyim canım . Haftaya deil de sonraki hafta başlar benim teklemeler adete kadar sürer. Umarım Glifor işe yaramıştır da 32 de adet olurum
And içtim haftaya seni geçirenTebrkler nirann haftaya 68leri görürsn
1100müş hapşursan kilo vereceksn ya maşaallah metona
6 lara ne kalmış
Süper süper süper
Çok bi fazlalık değil zaten
"Bu nasıl kilo ya rabbim"diyorum her kilonu gördüğümdebu arada bende çocuk gelişimi ve okulöncesi mezunuyum çokta hareketliymdir sınıfta ama gel gör ki metom hain
Aynıydık ben artıdaym ama haftaya geçicem se ablaa
Dün konşmuştk canm emziriyordm hatta sağıp denemiştm filan azdı. Geçen hafta check up yaptrdm troid çıkmadı şükür pko var bende
Aminn. Allahım aramızda 400 gr kalmş beni geçme çatlarım
Havalara bak
Tebrkler canm
Yok canm aylıksız izne ayrılıcamda kızım gece uykusuna çok düşkün mesela 9da uyuyor sabah 8e kadar gece bir defa uyanıyor. Bu zaman sürecinde de sağıp biriktiriyorum.dr gittim meme dokum azmış hele ki birinde potansiyelleri az yani. Dolu dolu bir sürü sütüm olmuyor hiç
artı olmaktn iyidr canm
Çok güzel başlangıç
Sende mi sabitsn canm kardeşnle anlaştınız mı :)
İnşaallaj misliyle gider. Sinirim geçti kendimi çok sıktım son günler relax olucam. Ben kaçırmşm elma tarçın nasıl oluyor su da mı kaynatıyorz ikisini de
Bu hafta rakip olalimmi dilekAnd içtim haftaya seni geçiren
Maşallah nazarim degmesin inşallah prensese.. gece uykusuna bayıldım♥♥
Motivasyon tavan ablamm 8lerde çok durmam tutayin beni,sen yanlis hatirlamisin bebegim gecen hafta 61.9 kilon
Yani 1.1 vermisinki buda cok guzel
yani hic menulerinin suçu yok degilmi ececim :))) hani 57 olmak istiyodun
Senin kizdan ne haber, niye gelmedi
vayyy pekde yakismis 67
Gayet guzel eksi cnm
Haftayada 66 lar gelir :))
kacakkkk nerelerdesin sen
Gecmis olsun cnm nasil sakatladin, ne tür spor yaptinki
tek spordanmi, menune dikkat ettinmi
2 haftada iyi fazla almamisin cnm
58 i gecmemeye calis
free lerin yuzde hesaplamasina gerek yok cnm
Artin da gayet masum
kuzum deneme suresi min. 2 hafta, önü açık
Yeni uyeleri listeye alirken de min. 1-1.5yüzde olursa öyle aliyoruz
Asagisi kurtarmiyor :))
kuzum dur bi sakin ol
Sonucta kacamak yapmadin
Insallah haftaya misliyle gider
Dün falan cok yorulduysan ondanda olur
Elma tarcin cayi yapmadinmiydi
misafirin gittimi tatlim
Hadi artik eksiler gelsin :)
hadi bakalim tatlim sen 2 haftaya 6 lara inersin
Ooooo gecen haftanin acisi çıkmış dilekcim8 ler hosgelmis ama fazla kalici olmasin, 7 ler bekliyor
okuyup ne yapcan kizzzmerak ettigin bisey varsa bana sor
fazla abartma dilek bu işin pazarteside var
kilon icin az degil cnm yuzden nerdeyse 1 olacakmis
Istersen haftaya sana bi liste vereyim onu yap
kizzzz utanmazzzz hazir sosla salatami yapilir
Ama gercekten hata yapıyormuşun cnm
Eşim Salı günü gidiyor, ben telefonu yarın kargo ile göndereceğim, salıya kadar Robin telefonundan girebilirim, ama sonrası sıkıntı. (2 hafta kalacak)Niran eşin gidecekmi cnm kesinmi
Bak daha liste paylasilmadi izin icin
neinnn önüne gelen bakiyorMotivasyon tavan ablamm 8lerde çok durmam tutayin beni,
Şimdi ben yoğun ve bebekli olunca geçmiş yapamıyorum çok fazla amma rakibemin menüsü kilosunu merak ettiğim için geçmiş mesajlarından bulup bakıyordum
Mefkusum bu gizemli olma nereden esti aç su profilini
neyse cnm artikEşim Salı günü gidiyor, ben telefonu yarın kargo ile göndereceğim, salıya kadar Robin telefonundan girebilirim, ama sonrası sıkıntı. (2 hafta kalacak)
Suqn 4 cm acilmm var saat basi nstye baglaniyrm birz daha bkletiyo doktorHadi insallah coktan olup bitmisdir canim, almissinsir kuzunu saglikla kucagina, bizede haber ver merakla bekliyorum
Oooo bugün gelecek bebiş insallahSuqn 4 cm acilmm var saat basi nstye baglaniyrm birz daha bkletiyo doktor
tebrikler kuzumErkenden kahvaltı yapıp evden çıktık kaptanım.
Biraz geç tartılsam 69 un ortalarını görebilirdim
Sağol canım benimtebrikler kuzum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?