Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Bir de şuraya menü yazcam küfür gibi
Sabah
2 yumurtama
Maydonoz
Sade kahve

Ara
1 elma 2 kuru kayısı


Öple

Hamburger
Patates
Chilili peynir nugget

Akşam

Kabak
1 yk yoğurt

Su 2 litre
Soda 300 ml
Çay 300 ml

Spor
Bölgesel 10 dakka 20 puan
Bisiklet 60 dakka 180 puan
Toplam 200 puan Fit mutlu anne

Burger kingi görmeyen kaldıysa şimdi sövebilir
 
guzelgunler2019 .!.:
Kızlar hala tuvaletteyim bu 3 oldu valla
Genişletmek için tıkla...
Ne var ne yoksa gitmis
guzelgunler2019 .!.:
Ay atayım sana özel mesaj olarak canım ayıpsın ama bak evliyim önden söyliyim yani
Genişletmek için tıkla...
Kiz burdan at silersin sonra bizde görelim
bi prenses annesi .!.:
Iyi akşamlar kızlar biberiye ve kiraz sapli çayımı aldim oturuyorum ama ne sıcak ya
Birazdan birseyler yiyip günü kapatırım artk insAllah
Bugün biraz daha iyiyim cok şükür
Genişletmek için tıkla...
Toparlamaya basladin sanirim kuzum
Valla kitap okuyacak vaktim bile yok abla ya
Aleykum selam ablam
Nasil oldunuz baharim toparladinizmi biraz daha
Afiyet olsun canim
Dream00 .!.:
Sonuc acim
Genişletmek için tıkla...
Dream00 .!.:
Asiri derecede cikolata yeme istegi var
Bi tatli krizine girdim gibi bise
Genişletmek için tıkla...
Kiz aksam aksam cikarma bisilerr
Gevrek dışında iyi canim afiyet olsun
Patates dışında iyi canim sadece ekmegi beyaz tüketme bence senin menünde ekmek olabilir gelişim donemindesin herşeyi kisman iyi olmaz diye düşünüyorum
Afiyet olsun kuzum
 
Bisi demiyorum
 
Tmmm
 
yorumsuzum
Cok sukur cnm toparladim bklm saol cnm
 
Selam millet ben geldim bol protein menü ile geldim

Sabah
2 yumurtadan az peynirli omlet
Domates-salatalık-biber
1 dilim peynir

Ara
Yarım çay bardağı kadar süt(evden tam çıkmadan)

Bundan sonra dışarı çıktığım için biraz geçiştirmeli oldu

Ara
Eniştenizin 1 avcuna benim 2 avcuma sığacak kdar fındık
Maden suyu

Akşam
2 yumurta ile menemen
Biraz peynir
Çay (şekersiz) eceboce
 
CurukElma elfkkk yoğun istek üzerine fotom geliyo kızlar sonra nası siliniyo onu da anlatın bi de yorum alayım bari.
 

Eklentiler

  • D0800316-E751-49AC-964D-AB9E60DAB451.webp
    6,1 KB · Görüntüleme: 46
  • 97AD231D-3913-495E-87E5-BDCF8E72171F.webp
    6,9 KB · Görüntüleme: 44
Resmen günboyu yumurta ile yaşamışsın
 
mefkurem .!.:
Oteldemi kaliyosunuz cnm eve ne zaman döneceksin
Genişletmek için tıkla...
bugun aksam gectik ablamlara..sikildik artik...insan evini ozluyo artik 3 4 gun yetiyo gercekten...bi 2 3 gunde ablamlarda kaliriz sikilmazsak..funduz gecistirdim menumu.aksam ablamlarsa yedim cok sikur ev yemegi.
afiyet olsun.spor olunca dahada guzel olurdu.
Dream00 .!.:
Asiri derecede cikolata yeme istegi var
Bi tatli krizine girdim gibi bise
Genişletmek için tıkla...
insallah tutabilirsin kendini.
afiyet olsun.ben begendim.:)
aksam.olmamis gercekten.
afiyet olsun:)
 
afiyet olsun menü güzel
guzelgunler2019 .!.:
Dur şimdi bi de beni ona bulaştırma
Genişletmek için tıkla...
yok yok
afiyet olsun ögle vakti dicemi demistim
dolap cikolata dolu Ama yemicem yenemicekler beni.
bence güzel afiyet olsun
guzelgunler2019 .!.:
CurukElma elfkkk yoğun istek üzerine fotom geliyo kızlar sonra nası siliniyo onu da anlatın bi de yorum alayım bari.
Genişletmek için tıkla...
Sen neden kilo veriyorsunki masallah fizigin gayet iyi
 

Tsk ederim. Evet spor yine aksatmaya basladim yürüyüs yaparim dedim Bugün Ama olmadi
 
ne iyi kaynın var sağ olsun köy pazarından almış getirmiş meyve sebze allah razı olsun ondan
 
medine66 .!.:
guzelgunler2019
gizz daha nerene zayifliyon.fistik gibi kadinsin:)))..
Genişletmek için tıkla...
Arkamı dönüp de foto çekemedim toto var bende toto o incecik vucuda yusyuvarlak, bi de arka üst bacağımda var, işte belki 55 e inemem de 57 olur güzel olur . Yoksa dedim ya zati 36-34 beden giyiyorum amma velakin bu öğlen yediğim burger King i paklamıyor
 
guzelgunler2019 .!.:
Kızlar affedin beni burger king e kırdım öğle menüsü
Cıs(küçük boy patates)
Cıs (burger)
Cıs (chili li peynirli nugget)
Allahım sen günahlarımı affet
Genişletmek için tıkla...
Aminnnn ama Mefkurem affetmemiş kuzum
CurukElma .!.:
Valla bende birakmaya çalışıyorum ama beceremedim bi türlü
Genişletmek için tıkla...
Bende bceremiyorum dün öğlen bitti dedim ki almayacağım bugün markete alışverişe gittim dayandım almadım eve yürürken başka marketten aldım
Menü güzel canım afiyet olsun canım hiç bişey diyebileceğim yanı yok cidden
İki gevrek derken bildiğimiz gevrek hani bizim buralarda gevrek denip ülke genelinde simit denilen hani yuvarlak susamlı olandan 2 yusyuvarlak tane mi yedin
Kızarmış olan şeyleri sevmedim canım bide sucuklu yumurta bence pek tercih etme. Gülüm bişey yemek yada yiyecek seçme huyun var mı mesela bazıları yumurtayı haşlayarak yiyemez ya ondan soruyorum eğer öyleyse böyle zevk alıyorum dersen çok sıkıyor gibi de olmak istemem ama özellikle o patates kızartması olmamalıydı
Oooo cancağzım ne gözel bir menü aman yarappim inçeçik olacaksın
bide menü diye yazmış ayıp ayıp
guzelgunler2019 .!.:
CurukElma elfkkk yoğun istek üzerine fotom geliyo kızlar sonra nası siliniyo onu da anlatın bi de yorum alayım bari.
Genişletmek için tıkla...
Enam ne kadan da güzel hatunsun kız sen bayıldım bende boy yok tavuk gibi geziyom ortada
guzelgunler2019 .!.:
Resmen günboyu yumurta ile yaşamışsın
Genişletmek için tıkla...
Yukardaki yorumun aynını yapıyorum tavuk gibi gezince az gıdıklayam diye 4 yumurta yedim Ama yumurta şimdi ondan yarın yumurtanın y sşnş yemem canım sanırım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Y
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
2K
ParlayanCaglar
P
9 aylık bebek beslenmesi
Yorumlar
5
Görüntüleme
638
bebekhemsiresi
Y
Meme büyütme ameliyatı sürecimi paylaşıyorum
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
11K
yerebakanyurekyakan
Y
O
Tüp bebek transfer süreci
3 4 5
Yorumlar
82
Görüntüleme
9K
nurnaciyee
N
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
7 8 9
Yorumlar
163
Görüntüleme
16K
mer0vz
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…