Mervecim hayırlısıyla olur inşallah, üzme kendini.Moralimi sağlam tutmak istiyorum ama sanırım içime ata ata da patlama yaşıyorum duygusal olarak şu an çok kötüyüm
İlaç kullanıyormusun bunjn için?Hoşbulduk ama istikrar yok maalesef. O da inşallah gruptaki arkadaşlar sayesinde olacak. Ben hipotroid yani haşimato hastasıyım. Ben geç kilo veriyorum
Evet ömür boyu ilaç kullanmam gerek. Kronik 4 yıldır var canımİlaç kullanıyormusun bunjn için?
Seni çok iyi anlıyorum,bende bu nedenle kullanamadım, tak çıkar yoruldum.Aynen öyle canım bi kere lens kabımı evde unutmuştum misafirliğe gitmiştik 2 günlüğüne görümceme evde bi dünya solüsyon olduğu halde yeni solüsyon aldım gece lensle uyuyunca ertesi gün çok kuru oluyor gözüm lens batıyor sanki gözlük desen hiç sevmiyorum kullanmayı
4 kilocuk bişey değil canım, abur cubur ve geç saatte beslenmiyorsan hemen gider aslında, birde bi spor türü yapsan bitti gittiAslında kilo vermek istiyorum 4 kilo fazlam var ama emziriyorum 8 aylık kızım var diyet yapınca azalıyor sütü o yüzden biraz bekleyeceğim davet için teşekkür ederim
İnş burda yavaşta olsa gidecek o kilolarEvet ömür boyu ilaç kullanmam gerek. Kronik 4 yıldır var canım
benimde oyle oluyor canim ya onceden alintilar bildirimde hemen gorunurduBen de telden giriyorum bende de öyle oluyor hatta bazen bildirimlerde alıntı yapıldığı görünmüyor
hosgeldin rumeysa. Bende hatice vermek istedigin kilo azmis . en kisa zamanda takim destegiyle istedigin kiloya gelirsin ins9.TAKIM KATILIM FORMU
Adı:Rumeysa
Yaşı:22
Evli/bekar:evli
Çocuk/yaşları:çocuğum yok
Emziriyormusun:hayır
Meslek:çalışmıyor
Şu anda çalışıyomusun:-
Boy:1.64
Kilo:66
Hedef:55
Daha önce başka takımda yarıştımı :hayır
Kilo alma nedeniniz :tatlı ve hamur işine olan düşkünlük
Bize kısaca kendini anlatırmısın:kendimi bildim bileli hiç zayıf olmadım evlenmeden önce 55-58arasıydı kilom ancak evlenince bir sene içinde 8 kilo aldım vermek istiyorum
o zaman kesinlikle katilmalisin gruba esinede kilo verebildigini gostermelisin canim. Tabiki birbirimizin menulerine olmayan, fazla olan seylere yorum yapacagiz yerine gore kizacagiz . cunku amac diyet degil sagliklo beslenme . saglikli beslenmeyi ogrenmeliyiz ki kilolar geri gelmesin. Ayrica cok sevecen ama bi o kadarda kurallari kati bir takimizdir hosgeldinHangi gruptu hatırlayamıyorum bi haftasonu kaçamağıydı kilo bile vermiştim fazla sporla geçen yazdı gerçekten korkuyorum ne yalan söyliyim eşim zaten kiloluyum diye fırçalıp başıma kakıp duruyor artık cesaretim bile yok 15 kilo fazlam var
hosgeldin canim ben hatice.Adı: bihter
Yaşı: 27
Evli/bekar: Evli
Çocuk/yaşları: 15 aylık
Emziriyormusun: evet
Meslek: İşsiz
Şu anda çalışıyomusun: hayır
Boy: 1.75
Kilo: 70.4
Hedef: 64
Daha önce başka takımda yarıştımı : Hayır
Kilo alma nedeniniz : Hamilelik
Bize kısaca kendini anlatırmısın: doğum sonrası 13 kiloyu pat diye veren ama 5 kilosu üzerine yapışmış bir anneyimgünümün büyük çoğunluğunu kızımla ilgilenerek geçiriyorum Her gün 25-30 dakika bölgesel sıkılaşma amaçlı egzersiz yapıyorum. Umarım hep birlikte fazlalıklarımızdan kurtuluruz
hosgeldin canim . ins istedigin kiloya en kisa surede varirsin. Ve takimda koruma yaptigin gunleride birlikte goruruzAdı: DURU
Yaşı:27
Evli/bekar:EVLI
Çocuk/yaşları:1 OGLUM VAR YAŞI 6
Emziriyormusun:HAYIR
Meslek:EV HANIMI
Şu anda çalışıyomusun:HAYIR
Boy:1/70
Kilo:105
Hedef:85
Daha önce başka takımda yarıştımı :HAYIR
Kilo alma nedeniniz : 3 TÜP BEBEK SERÜVENI VE STRES KAYNAKLI YEME BOZUKLUGU
Bize kısaca kendini anlatırmısın:
8 yıllık evli bir Ev hanımıyım günlük rutin işlerimi yaptıktan sonra Kadınlar kulübüne giriyorum Oğlum ile ilgleniyorum yemek yapıyorum YouTube izliyorum daha önce Birçok Kez kilo verme sürecim oldu Hep kg verip geri aldım Umarım bu son kez kilo ver işim olur
__
__ teşekkürler
hosgeldin canim. Takima katilir destek verirsen tam destek alarak istedigin kiloya en kisa surede ulasirsin canimMerhaba cok tesekkur ederim, bu gruba katilmak istiyorum ama sorun su ki evde tartimin pili bitti ve yasadigim koyde tartima uygun pil alacak bir dukkan yok. Yasadigim ulkedeki korona yasaklarindan dolayi sehre gidip almam da mumkun degil. Tartilacak bir yer de yok. (Cok izole, cogu gidanin veya urunun olmadigi bir koyde yasiyorum). Bu yuzden kilo bildirimi yapamiyorum. Umarim sadece yediklerimizi yazarak da grupta kalma sansimiz vardir.
Adı: En buyuk kk
Yaşı: 32
Evli/bekar: Bekar
Çocuk/yaşları: Yok
Emziriyormusun: HAYIR
Meslek: Insani yardim calisani (multeci kampi)
Şu anda çalışıyomusun: Evet
Boy:1/64
Kilo: 80 civari
Hedef: 60
Daha önce başka takımda yarıştımı :HAYIR
Kilo alma nedeniniz : STRES KAYNAKLI YEME BOZUKLUGU
Bize kısaca kendini anlatırmısın:
32 yasindayim 5 sene once birden 40 kg aldim 98den 80-81 civarina dustum. Halihazirda dusuk karbonhidratli
bir diyet yapiyorum, 50 gr net karbonhidrati asmamaya calisiyorum. Kalori olarak 1350 kaloriyi asmiyorum, yag makrom 90 gr, protein makrom 60 gr civari.
hosgeldin seyda ben de hatice.Adı: Şeyda
Yaşı: 32
Evli/bekar: evli
Çocuk/yaşları: 1 tane 3 yaşında
Emziriyormusun: hayır
Meslek: pedagog
Şu anda çalışıyomusun: hayır
Boy: 180
Kilo: 83
Hedef: 62
Daha önce başka takımda yarıştımı : hayır
Kilo alma nedeniniz : pastacılık eğitimi:)
Bize kısaca kendini anlatırmısın: hayatımda ilk defa bu kadar kilo aldım. Doğumdan 2 hafta sonra bile eski 36 beden kıyafetlerime girerdim. Özetle kendime yaptığım bu kötülüğe son vermek istiyorum:)
hosgeldin dila. Ben hatice .Adı: Dila
Yaşı: 26
Evli/bekar: bekar
Çocuk/yaşları: yok
Emziriyormusun: hayır
Meslek: mühendis
Şu anda çalışıyomusun: hayır
Boy: 170
Kilo: 77
Hedef: 65
Daha önce başka takımda yarıştımı : hayır
Kilo alma nedeniniz : abur cubur ve çikolata.
Bize kısaca kendini anlatırmısın: bu aralar düğün arifesindeyim bu işlerle ugrasiyorum ve acilen kilo vermem gerekk :))
hosgeldin canim 10 kilocuk fazlan var. Takimla butunlesir katilim yaparsab emin ol hemen verirsin kiloalari.Adı: Certur
Yaşı: 35
Evli/bekar: Evli
Çocuk/yaşları: 1 tane 8yaş
Emziriyormusun: Hayir
Meslek: Akademisyen
Şu anda çalışıyomusun: Evet
Boy: 1.60
Kilo: 74'kontrol edilmesi lazim, yarin ancak :))
Hedef: 64
Daha önce başka takımda yarıştımı : Hayir
Kilo alma nedeniniz : Allah o Dukan diyeti sonrasi yoksunlugu bir de pandemiyi mahfetsin :))
Bize kısaca kendini anlatırmısın: KK eski mudavimlerindenim, bu yil geri dondüm :)) çok kolay kilo alir, zor veririm. Tatlidan nefret ederim kuruyemis, cips, tursu insaniyim
An itibariyle 2.cocuga hamile kalamiyorum. Kilo vermek onemli bir katkiymis, bi omuz verseniz ayaga kalkar, bi omur dua ederim.. Imza:depresyon baslangici :)
hosgeldin canim biz istedikten sonra yapamayacagimiz bisey yok. Once 22 kilo vermissin yine yapaesin canimAdı: Attraente
Yaşı: 43
Evli/bekar: Evli
Çocuk/yaşları: Yok
Emziriyormusun: Hayır
Meslek: Shh operatörü
Şu anda çalışıyomusun: Şu an evden çalışıyorum, dikiş dikiyorum
Boy: 1.65
Kilo: 85
Hedef: 70
Daha önce başka takımda yarıştımı : Kısa süreli bir katılımım oldu özel sebeplerden ayrıldım
Kilo alma nedeniniz : Duygusal yeme durumum var ama oldum olası iştahlıyım da
Bize kısaca kendini anlatırmısın: Çok pozitif biri değilim, çok istikrarlı da değilim, ,ilk kilo alışım sporu bıraktıktan sonra oldu, 6 yaşımdan 24 e kadar Karate Do ile uğraştım, bıraktığımda 56 kiloydum üç yılda 70 e çıktım daha sonra ilerleyen yıllarda her yıl üç beş kilo üzerine geldi. 25 yıl ofis çalışma hayatım oldu, sporu bıraktıktan sonra asla spor yapmadım en fazla yürüyüş. 33 yaşımda iken orta dereceli bir diyetle 22 kilo verdim sonra zaman içinde tekrar aldım. Bu arada mide hastasıyım, detosks suları, yağ yaktıran karışımlar falan içemiyorum. Sigara kullanıyorum ve her gün galonla çay içiyorum, şekerli tabii çayda ki şekeri bırakamadım bir türlü. Tek iyi alışkanlığım paketli gıda ya da dışarıdan yemek yememek. Hamur işlerini de seviyorum. Bildiriminiz belki vesile olur, motive eder beni bir yerden başlarım. Kilo vermekte bu kadar gevşek davranmamın sebebi kaslı ve iri bir kadın olmam, olduğum kiloda göstermiyorum ama yıllar geçtikçe vehamete doğru gidiyor tabi sence umut var mıdırHandandandan
hosgeldin canim hedef kilona bisey yokmus en kisa surede veriesin ins
9.TAKIM KATILIM FORMU
Adı:dindirella
Yaşı:36
Evli/bekar:bekar
Çocuk/yaşları:
Emziriyormusun:
Meslek ogretim gorevlisi
Şu anda çalışıyomusun:evet
Boy:167
Kilo:60
Hedef:52
Daha önce başka takımda yarıştımı :hayir
Kilo alma nedeniniz psikolojik
Bize kısaca kendini anlatırmısın:azimli,kararli
__
__
hosgeldin canim. Zaten guzel kilo vermeye baslamissin buradaki motivasyonla hedefine daha gizli ulasacagina eminimAdı: uykucu
Yaşı:28
Evli/bekar:evli
Çocuk/yaşları:1. 8Yaş 2. 6yaş 3. 1yaş
Emziriyormusun:emziriyorum
Meslek:ev hanımı
Şu anda çalışıyomusun:çalışmıyorum
Boy1.58:
Kilo:64.5 ti pazartesi
Hedef:55
Daha önce başka takımda yarıştımı :2yıl oldu 3. Takımda 10kilo verdim hamilelik derken aldım tekrar girdim ama yapamadım 3 çocukla şimdi kararlıyım
Kilo alma nedeniniz : boğazımı tutamamla ilgili yemeyi seviyorjm üzüntü stres oldumu yemeye veriyorum kendimi
Bize kısaca kendini anlatırmısın:
3çocuklu bi anneyim ev iş çocuklar derken kendini önemsemeyen biriydim ama sürekli aynada da beğenmediğim için mutsuz bi kadındım. Bir aya yaklaştı diyetteyim 19haziranda 71.7 ile başladım pazartesi 64.5 tim
Kuralları okudum kabul ediyorum
allah kolaylik versin canim.Kizlar kusura bakmayın bildirimlere girip bakıp cikiyorum sadece bu aralar .
o kadar sinir bozucu bir durum ki bugün de vardı yine kv geldi şu aralar biz buradayız diye çok sık geliyorlar tepem atıyor artık eve gitmek istiyorum ama annemin evi de biraz bakım istiyor temizlikti boya badanaydi yaparız diye gidemiyorum
iyi yolculuklar canim. Masallah sanaKesinlikle bende birakmak istemiyorum. Ocak ayında 57 kilo olacağım insallahhhh.
Evet yaaa öyle oluyormuş.Bende çok baş ağrısı yok ama baş dönmem var ondan olabilir mi acaba.
Yaaaaa zehroşummmm gidiyor musunnnsenin daha fazlaymış canim. Ben çok yoğunum canim. Biz yokken eşim bir kaç duvara boya yapacak. Perdeleri falan çıkardım duvar önlerini boşalttim baya yoruldum. Yarin sabah yola çıkacağız işte. Çok şükür çocuklar iyi. Sınav da yarin başlıyor hafyasonu annemlerde halledeceğim inşallah. Senin annen gitti. Kayinpederim gelecek demişsin çok kalacak mi.
Sagil canim. Dikkat ediyorum ya birakmak istemiyorum. Uarin sabah çıkacağız inşallah
moral bozma canim. Testi adet sonrasina birak. İkinci cizgi dagildigi icin test saglikli degil malesef.Bugün buralarda yoktum. Moral olarak da iyi değilim. Evde yaptığım HCG testi pozitif çıkınca hemen hastaneye koştum kan testi için ama sonuç 0,00 yaziyo(Adetime 6 gün var)Eki Görüntüle 2660209
Neyse ben menümü yazayım
Hisgeldin canim ben hatice.Adı:Canevim
Yaşı:29
Evli/bekar:Evli
Çocuk/yaşları:2 çocuk yaşları 7 ve 8
Emziriyormusun:hayır
Meslek:ev hanımı
Şu anda çalışıyomusun:hayır
Boy:1.60
Kilo:75
Hedef:ilk hedef 70 ikinci hedef 65
Daha önce başka takımda yarıştımı :evet
Kilo alma nedeniniz :Abur cubur
Bize kısaca kendini anlatırmısın.
İnşallah canım. Şimdi yarından itibaren mi listemi paylaşacağım?İnş burda yavaşta olsa gidecek o kilolar
Yarın kilo bildirim günü canım, tartılıp güncel kilonu bildirip başlayabilirsinİnşallah canım. Şimdi yarından itibaren mi listemi paylaşacağım?
Hakkında hayırlısı olsun canım. Şu an kötü hissetmen normal ama sana bir faydası yok. Herseyin bir vakti var. Vakti şimdi değilmiş belki de. Insalah hayirlisi ile en yakin zamanda istediğin hayirli haberi alırsınMoralimi sağlam tutmak istiyorum ama sanırım içime ata ata da patlama yaşıyorum duygusal olarak şu an çok kötüyüm
Hosgeldin gulsum.Adı: Gülsüm
Yaşı:29
Evli/bekar: evli
Çocuk/yaşları: 2 tane var 4 yaşında ve 3 aylık
Emziriyormusun:evet
Meslek:ev hanımı
Şu anda çalışıyomusun: hayır
Boy:1.60
Kilo:65.8
Hedef:56
Daha önce başka takımda yarıştımı :hayır
Kilo alma nedeniniz :
Bize kısaca kendini anlatırmısın: yeni doğum yapmış doğulu bir anneyim. Bütün gün eşim ve çocuklarım ile zaman geçiriyorum. İlk hedefim 60 2. Hedefim ise 56 kilo olmak. Daha önce kendi çabamla 69 kilodan 65.8 indim. İnşaallah güzel eksili haftalarımız olur
9.TAKIM KATILIM FORMU
Adı:Rumeysa
Yaşı:22
Evli/bekar:evli
Çocuk/yaşları:çocuğum yok
Emziriyormusun:hayır
Meslek:çalışmıyor
Şu anda çalışıyomusun:-
Boy:1.64
Kilo:66
Hedef:55
Daha önce başka takımda yarıştımı :hayır
Kilo alma nedeniniz :tatlı ve hamur işine olan düşkünlük
Bize kısaca kendini anlatırmısın:kendimi bildim bileli hiç zayıf olmadım evlenmeden önce 55-58arasıydı kilom ancak evlenince bir sene içinde 8 kilo aldım vermek istiyorum
Adı: bihter
Yaşı: 27
Evli/bekar: Evli
Çocuk/yaşları: 15 aylık
Emziriyormusun: evet
Meslek: İşsiz
Şu anda çalışıyomusun: hayır
Boy: 1.75
Kilo: 70.4
Hedef: 64
Daha önce başka takımda yarıştımı : Hayır
Kilo alma nedeniniz : Hamilelik
Bize kısaca kendini anlatırmısın: doğum sonrası 13 kiloyu pat diye veren ama 5 kilosu üzerine yapışmış bir anneyimgünümün büyük çoğunluğunu kızımla ilgilenerek geçiriyorum Her gün 25-30 dakika bölgesel sıkılaşma amaçlı egzersiz yapıyorum. Umarım hep birlikte fazlalıklarımızdan kurtuluruz
Adı: DURU
Yaşı:27
Evli/bekar:EVLI
Çocuk/yaşları:1 OGLUM VAR YAŞI 6
Emziriyormusun:HAYIR
Meslek:EV HANIMI
Şu anda çalışıyomusun:HAYIR
Boy:1/70
Kilo:105
Hedef:85
Daha önce başka takımda yarıştımı :HAYIR
Kilo alma nedeniniz : 3 TÜP BEBEK SERÜVENI VE STRES KAYNAKLI YEME BOZUKLUGU
Bize kısaca kendini anlatırmısın:
8 yıllık evli bir Ev hanımıyım günlük rutin işlerimi yaptıktan sonra Kadınlar kulübüne giriyorum Oğlum ile ilgleniyorum yemek yapıyorum YouTube izliyorum daha önce Birçok Kez kilo verme sürecim oldu Hep kg verip geri aldım Umarım bu son kez kilo ver işim olur
__
__ teşekkürler
Merhaba cok tesekkur ederim, bu gruba katilmak istiyorum ama sorun su ki evde tartimin pili bitti ve yasadigim koyde tartima uygun pil alacak bir dukkan yok. Yasadigim ulkedeki korona yasaklarindan dolayi sehre gidip almam da mumkun degil. Tartilacak bir yer de yok. (Cok izole, cogu gidanin veya urunun olmadigi bir koyde yasiyorum). Bu yuzden kilo bildirimi yapamiyorum. Umarim sadece yediklerimizi yazarak da grupta kalma sansimiz vardir.
Adı: En buyuk kk
Yaşı: 32
Evli/bekar: Bekar
Çocuk/yaşları: Yok
Emziriyormusun: HAYIR
Meslek: Insani yardim calisani (multeci kampi)
Şu anda çalışıyomusun: Evet
Boy:1/64
Kilo: 80 civari
Hedef: 60
Daha önce başka takımda yarıştımı :HAYIR
Kilo alma nedeniniz : STRES KAYNAKLI YEME BOZUKLUGU
Bize kısaca kendini anlatırmısın:
32 yasindayim 5 sene once birden 40 kg aldim 98den 80-81 civarina dustum. Halihazirda dusuk karbonhidratli
bir diyet yapiyorum, 50 gr net karbonhidrati asmamaya calisiyorum. Kalori olarak 1350 kaloriyi asmiyorum, yag makrom 90 gr, protein makrom 60 gr civari.
Adı: Şeyda
Yaşı: 32
Evli/bekar: evli
Çocuk/yaşları: 1 tane 3 yaşında
Emziriyormusun: hayır
Meslek: pedagog
Şu anda çalışıyomusun: hayır
Boy: 180
Kilo: 83
Hedef: 62
Daha önce başka takımda yarıştımı : hayır
Kilo alma nedeniniz : pastacılık eğitimi:)
Bize kısaca kendini anlatırmısın: hayatımda ilk defa bu kadar kilo aldım. Doğumdan 2 hafta sonra bile eski 36 beden kıyafetlerime girerdim. Özetle kendime yaptığım bu kötülüğe son vermek istiyorum:)
Adı: DURU
Yaşı:27
Evli/bekar:EVLI
Çocuk/yaşları:1 OGLUM VAR YAŞI 6
Emziriyormusun:HAYIR
Meslek:EV HANIMI
Şu anda çalışıyomusun:HAYIR
Boy:1/70
Kilo:105
Hedef:85
Daha önce başka takımda yarıştımı :HAYIR
Kilo alma nedeniniz : 3 TÜP BEBEK SERÜVENI VE STRES KAYNAKLI YEME BOZUKLUGU
Bize kısaca kendini anlatırmısın:
8 yıllık evli bir Ev hanımıyım günlük rutin işlerimi yaptıktan sonra Kadınlar kulübüne giriyorum Oğlum ile ilgleniyorum yemek yapıyorum YouTube izliyorum daha önce Birçok Kez kilo verme sürecim oldu Hep kg verip geri aldım Umarım bu son kez kilo ver işim olur
__
__ teşekkürler
Adı: Dila
Yaşı: 26
Evli/bekar: bekar
Çocuk/yaşları: yok
Emziriyormusun: hayır
Meslek: mühendis
Şu anda çalışıyomusun: hayır
Boy: 170
Kilo: 77
Hedef: 65
Daha önce başka takımda yarıştımı : hayır
Kilo alma nedeniniz : abur cubur ve çikolata.
Bize kısaca kendini anlatırmısın: bu aralar düğün arifesindeyim bu işlerle ugrasiyorum ve acilen kilo vermem gerekk :))
Adı: Certur
Yaşı: 35
Evli/bekar: Evli
Çocuk/yaşları: 1 tane 8yaş
Emziriyormusun: Hayir
Meslek: Akademisyen
Şu anda çalışıyomusun: Evet
Boy: 1.60
Kilo: 74'kontrol edilmesi lazim, yarin ancak :))
Hedef: 64
Daha önce başka takımda yarıştımı : Hayir
Kilo alma nedeniniz : Allah o Dukan diyeti sonrasi yoksunlugu bir de pandemiyi mahfetsin :))
Bize kısaca kendini anlatırmısın: KK eski mudavimlerindenim, bu yil geri dondüm :)) çok kolay kilo alir, zor veririm. Tatlidan nefret ederim kuruyemis, cips, tursu insaniyim
An itibariyle 2.cocuga hamile kalamiyorum. Kilo vermek onemli bir katkiymis, bi omuz verseniz ayaga kalkar, bi omur dua ederim.. Imza:depresyon baslangici :)
Adı: Attraente
Yaşı: 43
Evli/bekar: Evli
Çocuk/yaşları: Yok
Emziriyormusun: Hayır
Meslek: Shh operatörü
Şu anda çalışıyomusun: Şu an evden çalışıyorum, dikiş dikiyorum
Boy: 1.65
Kilo: 85
Hedef: 70
Daha önce başka takımda yarıştımı : Kısa süreli bir katılımım oldu özel sebeplerden ayrıldım
Kilo alma nedeniniz : Duygusal yeme durumum var ama oldum olası iştahlıyım da
Bize kısaca kendini anlatırmısın: Çok pozitif biri değilim, çok istikrarlı da değilim, ,ilk kilo alışım sporu bıraktıktan sonra oldu, 6 yaşımdan 24 e kadar Karate Do ile uğraştım, bıraktığımda 56 kiloydum üç yılda 70 e çıktım daha sonra ilerleyen yıllarda her yıl üç beş kilo üzerine geldi. 25 yıl ofis çalışma hayatım oldu, sporu bıraktıktan sonra asla spor yapmadım en fazla yürüyüş. 33 yaşımda iken orta dereceli bir diyetle 22 kilo verdim sonra zaman içinde tekrar aldım. Bu arada mide hastasıyım, detosks suları, yağ yaktıran karışımlar falan içemiyorum. Sigara kullanıyorum ve her gün galonla çay içiyorum, şekerli tabii çayda ki şekeri bırakamadım bir türlü. Tek iyi alışkanlığım paketli gıda ya da dışarıdan yemek yememek. Hamur işlerini de seviyorum. Bildiriminiz belki vesile olur, motive eder beni bir yerden başlarım. Kilo vermekte bu kadar gevşek davranmamın sebebi kaslı ve iri bir kadın olmam, olduğum kiloda göstermiyorum ama yıllar geçtikçe vehamete doğru gidiyor tabi sence umut var mıdırHandandandan
[/QUOTE]
9.TAKIM KATILIM FORMU
Adı:dindirella
Yaşı:36
Evli/bekar:bekar
Çocuk/yaşları:
Emziriyormusun:
Meslek ogretim gorevlisi
Şu anda çalışıyomusun:evet
Boy:167
Kilo:60
Hedef:52
Daha önce başka takımda yarıştımı :hayir
Kilo alma nedeniniz psikolojik
Bize kısaca kendini anlatırmısın:azimli,kararli
__
__
Adı: uykucu
Yaşı:28
Evli/bekar:evli
Çocuk/yaşları:1. 8Yaş 2. 6yaş 3. 1yaş
Emziriyormusun:emziriyorum
Meslek:ev hanımı
Şu anda çalışıyomusun:çalışmıyorum
Boy1.58:
Kilo:64.5 ti pazartesi
Hedef:55
Daha önce başka takımda yarıştımı :2yıl oldu 3. Takımda 10kilo verdim hamilelik derken aldım tekrar girdim ama yapamadım 3 çocukla şimdi kararlıyım
Kilo alma nedeniniz : boğazımı tutamamla ilgili yemeyi seviyorjm üzüntü stres oldumu yemeye veriyorum kendimi
Bize kısaca kendini anlatırmısın:
3çocuklu bi anneyim ev iş çocuklar derken kendini önemsemeyen biriydim ama sürekli aynada da beğenmediğim için mutsuz bi kadındım. Bir aya yaklaştı diyetteyim 19haziranda 71.7 ile başladım pazartesi 64.5 tim
Kuralları okudum kabul ediyorum
Adı:Canevim
Yaşı:29
Evli/bekar:Evli
Çocuk/yaşları:2 çocuk yaşları 7 ve 8
Emziriyormusun:hayır
Meslek:ev hanımı
Şu anda çalışıyomusun:hayır
Boy:1.60
Kilo:75
Hedef:ilk hedef 70 ikinci hedef 65
Daha önce başka takımda yarıştımı :evet
Kilo alma nedeniniz :Abur cubur
Bize kısaca kendini anlatırmısın.
Hepiniz hoşgeldiniz kızlarAdı: Gülsüm
Yaşı:29
Evli/bekar: evli
Çocuk/yaşları: 2 tane var 4 yaşında ve 3 aylık
Emziriyormusun:evet
Meslek:ev hanımı
Şu anda çalışıyomusun: hayır
Boy:1.60
Kilo:65.8
Hedef:56
Daha önce başka takımda yarıştımı :hayır
Kilo alma nedeniniz :
Bize kısaca kendini anlatırmısın: yeni doğum yapmış doğulu bir anneyim. Bütün gün eşim ve çocuklarım ile zaman geçiriyorum. İlk hedefim 60 2. Hedefim ise 56 kilo olmak. Daha önce kendi çabamla 69 kilodan 65.8 indim. İnşaallah güzel eksili haftalarımız olur
Hoşgeldin canım, katılmak istermisinBildirim gelmişKazen in dediği gibi iddialı bir slogan vardı. Gelin ideal kilonuza indirelim. Geldim
Valla 20 kilom var fazla istemeyip napıcamHoşgeldin canım, katılmak istermisin
Şimdi üzüntümü yaşarım ama yarına bisiyim kalmaz Canım. Rabbim herkese herşeyin en hayırlısını versin inşallahHakkında hayırlısı olsun canım. Şu an kötü hissetmen normal ama sana bir faydası yok. Herseyin bir vakti var. Vakti şimdi değilmiş belki de. Insalah hayirlisi ile en yakin zamanda istediğin hayirli haberi alırsın
Ozaman doğru yerdesin canımValla 20 kilom var fazla istemeyip napıcam
Amin canım inşallahŞimdi üzüntümü yaşarım ama yarına bisiyim kalmaz Canım. Rabbim herkese herşeyin en hayırlısını versin inşallah
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?