- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 35
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #380.981
Başlangıç:79.5
Bugün: 78.4
Fark:1.1
Yüzde:1.38
Bugün: 78.4
Fark:1.1
Yüzde:1.38
Geldim geldim kafamıza esti bayramda cıktık gittik evde yoktum buraya da bakamadım@Zeynebim2020
@sleepy angel
VisneReceliii
lina0156
QueenGenepil
Takima ugramayan kızlar nerelerdesiniz
bi ses verin
En son burda bildirim yaptığımda tartılmıştımKolay gelsin canım, kendini yıpratma
Gelmişken kilo bildirimi de yapsaydın iyi olurdu
Tebrik ederim canımBaşlangıç:79.5
Bugün: 78.4
Fark:1.1
Yüzde:1.38
Bi yanlışlık olmasın ben hiç atlamadan yazdım9Takim menü tablosu
13 günlük menü takip listesi
zumazuma tam menu
Namaria tam menü
LoveAndMarriage 12menü paylaşım
ATTRAENTE 11menü paylaşım
Pembe Lotus 10menü paylaşım
M mer_4260 7menü paylaşım
Yasamakguzel123 11menü paylaşım
@Zeynebim2020 10menü paylaşım
E evseem 5 menü paylaşım
@Elisa01 9 menü paylaşım
denizbenimadim 7 menü paylaşım
strontium 6menü paylaşım
MmerVveeEee 9menü paylaşım
yazarhanim35 4menü paylaşım
ceza almamak için lütfen zamanında paylaşalım menülerimizi...
Aşağıdaki kurallar uygulanacaktır.
Menüleri paylaşma saati en geç saat 21:00 'dir.
KURALLAR
Bir etap haftasında 2 ve üstü menü yazmayan yarışmacı kırmızı kart alır.
2 kırmızı kart alan yarışmacı listeden çıkarılır.
Cuma günü %1.5 ile gelen yarışmacının bir kırmızı kartı silinir.
Cuma günü %2.5 ile gelen yarışmacının tüm kırmızı kartları silinir.
Her etapta bir önceki etapta ki listenin kırmızı kartları da listeye eklenir
11kisi kırmızı kart almıştır
Baktım canım menülerime hepsi tam benimkiler9Takim menü tablosu
13 günlük menü takip listesi
zumazuma tam menu
Namaria tam menü
LoveAndMarriage 12menü paylaşım
ATTRAENTE 11menü paylaşım
Pembe Lotus 10menü paylaşım
M mer_4260 7menü paylaşım
Yasamakguzel123 11menü paylaşım
@Zeynebim2020 10menü paylaşım
E evseem 5 menü paylaşım
@Elisa01 9 menü paylaşım
denizbenimadim 7 menü paylaşım
strontium 6menü paylaşım
MmerVveeEee 9menü paylaşım
yazarhanim35 4menü paylaşım
ceza almamak için lütfen zamanında paylaşalım menülerimizi...
Aşağıdaki kurallar uygulanacaktır.
Menüleri paylaşma saati en geç saat 21:00 'dir.
KURALLAR
Bir etap haftasında 2 ve üstü menü yazmayan yarışmacı kırmızı kart alır.
2 kırmızı kart alan yarışmacı listeden çıkarılır.
Cuma günü %1.5 ile gelen yarışmacının bir kırmızı kartı silinir.
Cuma günü %2.5 ile gelen yarışmacının tüm kırmızı kartları silinir.
Her etapta bir önceki etapta ki listenin kırmızı kartları da listeye eklenir
11kisi kırmızı kart almıştır
1gunluk eksik görünüyor canım yaBi yanlışlık olmasın ben hiç atlamadan yazdım
DüzelttimBaktım canım menülerime hepsi tam benimkiler
Ben 7 defa paylaşmamış mıyım9Takim menü tablosu
13 günlük menü takip listesi
zumazuma tam menu
Namaria tam menü
LoveAndMarriage 13menü paylaşım
ATTRAENTE 11menü paylaşım
Pembe Lotus 10menü paylaşım
M mer_4260 7menü paylaşım
Yasamakguzel123 11menü paylaşım
@Zeynebim2020 10menü paylaşım
E evseem 5 menü paylaşım
@Elisa01 9 menü paylaşım
denizbenimadim 7 menü paylaşım
strontium 6menü paylaşım
MmerVveeEee 9menü paylaşım
yazarhanim35 4menü paylaşım
ceza almamak için lütfen zamanında paylaşalım menülerimizi...
Aşağıdaki kurallar uygulanacaktır.
Menüleri paylaşma saati en geç saat 21:00 'dir.
KURALLAR
Bir etap haftasında 2 ve üstü menü yazmayan yarışmacı kırmızı kart alır.
2 kırmızı kart alan yarışmacı listeden çıkarılır.
Cuma günü %1.5 ile gelen yarışmacının bir kırmızı kartı silinir.
Cuma günü %2.5 ile gelen yarışmacının tüm kırmızı kartları silinir.
Her etapta bir önceki etapta ki listenin kırmızı kartları da listeye eklenir
11kisi kırmızı kart almıştır
Takıma çok az uğruyorsun canım, haliyle diyet motivasyonun eksik kalıyor olabilir.Merhaba kızlar
Geçen cuma:73
Bugün:73
Fark:0
Çok mutsuzum
TebriklerGunaydın hanımlar bıraz daha bekleyecektım tartı ıcın ama islerım var kahvaltı yapmam lazım
Cuma 64.5
Bugun 63.4
Fark - 1.1
Yuzde 1.71/2 0.85
Uykusuzluk yorgunluk ve regl bitince eksim kendini gosterdi sukur tek sorunum spor uzun zamandır yapamadım
tebrikler çok güzel kilo gitmişmümkünse kaptanımtakıma katılmadan önce de 5 kilo vermiştim toplamda 12 kilo verdim kısa sürede. Biraz vücudum dinlensin
Teşekkür ederim canım inşallah
Hiç memnun değilim ilk hafta daha çok vermem gerekirdi ama araya bayram girdi ve evde değildim neyse sağlık olsunTebrik ederim canımbayramda eksilmek muhteşem.
Haftaya devamını bekliyoruz
Teşekkür ederimtebrikler çok güzel kilo gitmiş
Ayy super gozun aydın canımGünaydın
24 temmuz : 66.2
Bugün : 63
Yüzde : 4.83
Yarısı : 2.42
Hedefimi geçmişimduy sesimi kaptanım kilo korumaya geçiyorum
Eki Görüntüle 2672090
Bayramdan sonra eksı olman superKilo Bildirimi
24 Temmuz:76,9
Bugün: 76,6
Fark: 0,3
Yüzde: 0,23
Sporsuz yıne ıyı gıtmış canımGunaydın hanımlar bıraz daha bekleyecektım tartı ıcın ama islerım var kahvaltı yapmam lazım
Cuma 64.5
Bugun 63.4
Fark - 1.1
Yuzde 1.71/2 0.85
Uykusuzluk yorgunluk ve regl bitince eksim kendini gosterdi sukur tek sorunum spor uzun zamandır yapamadım
Ayy gelen kılolar yerleşmeden hemen bıraz sıvı tuketımı arttır gıtsın o artınÇok açım
Dayanamadım tartıldım.
Pazartesi 70.9
Güncel. 72.3
Kafayı yiyeceğim. Dayanabilirsem ayran aşı yapacağım bugün .
İnşallah faydası olur.
Valla benım de elim kolum tıtrıyor reglımın 2. Gunu agrı ayrı sıcak ayrı ayaga kalkamıyorum baş donmesınden tuzlu ayran ıcıyorum şimdi ama buyuk ıhtımal sıcaklardan şaftım kaydıGünaydın kızlaruyanamadım daha bugünlerde uyuyasım var sürekli hava sıcak ondan mıdır nedir ?
SüpersinnnnGünaydın arkadaşlar hayırlı cumalar
24 Temmuz 116.7
7 Ağustos 112.2
Fark 4.5 kilo
Yüzde 3.856 / 2= Yüzde 1.93
Sevgiler♥
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?