- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 1.123
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #386.281
harikasın gülüm sakinken ve serinken yürümek en iyisi günün kalanına fazladan pozitif enerjin olur
harikasın gülüm sakinken ve serinken yürümek en iyisi günün kalanına fazladan pozitif enerjin olurSabah erkenden evi topladım hava serin şuan cikip biraz yürüyüş yapayım kizimla
disarida şuan sessiz sokaklar bos...
Güzel günlerde yiyin ablasabah beri domatesle uğraşıyorum 5 kavanoz menemen 3.5 kavanoz domates çıktı yıka soy doğra uğraş bu kadarcık çıksıniki dk dinlenip akşam yemeğine girişicem
Nice güzel yıllara :)Çıktık abloş adalar doktorlar iki eylülm tabanları yanmış it gibi dolaştık en son eşim hayatı sorguluyordu evlendim ama iyi mi yaptım diye ehuehhe gerçi ona dedim ben otele gidelim bol bol dinleniriz ama dinlemedi işte
Sonra da yemek yedik maksat bebelerden kaçmak olsun
sağ ol gülüm asıl iş önümüzde ki cumaya domatesi asıl o zaman bol bol alacak benimkiler en az 20 kavanoz daha yaparım muhtemelen kışın makarna üzerine domates kaşar seviyor bunlar :)Güzel günlerde yiyin abla
hayret ettim sen nasıl ikna edemedin kocanıııı otel dinlenme v.s. içinÇıktık abloş adalar doktorlar iki eylülm tabanları yanmış it gibi dolaştık en son eşim hayatı sorguluyordu evlendim ama iyi mi yaptım diye ehuehhe gerçi ona dedim ben otele gidelim bol bol dinleniriz ama dinlemedi işte
Sonra da yemek yedik maksat bebelerden kaçmak olsun
kız özletmesene kendini illa birileri adını mı etiketlesin bu kız ne oldu gelmiyor diyerek kulaklarını mı çınlatalım , insanın gözü kardeşini bacısını arıyor daaa,Hosbuldum canim yinede Cok sükür her halimize diyeyimsen nasilsin ?
yaavf gülüm sen bu ara neden, neyi bırakmaktan korkuyorsun , hayatında neyin eksilmesinden endişeleniyorsun onu bir kendine sor , eğer suyunu da yeterince içiyorsan bağırsak sorunun allahın izniyle kalmayacakSelam kizlar.
Cuma 72.9
Bugun 73
Wc problemim devam ediyor. Psikolojikmidir nedir dardayim
ayyyy 70 ler gelmişşşşşşşşşşş hoşş gelmişş sefalar getirmişlerrrrrCuma 80.2
Bugün 79.9
Fark 300
Çok şükür bin şükür 70lere adım attım 8li rakamları birdaha görmek istemiyorum görmiycemde Allahın izniyle
Ağız tadıyla ye cnm. Bamyayı kurutuyo musun yoksa dondurucuya mı atıyosnOglen 12 de girdigim mutfak yolculugundan anlimin akiyla cikmis bulunuyorum
3 kilo bamya ayikladimbi kismini kislik bi kismini yemek yaptim firinda tavuk yaptim soslayip dolapta bekletip guzel ildu komsularima da verdim ben masterchef oldum diyerek hshshs
Mutfakta acemi olduğum icin elim agir birazanca bitti bacaklarımi ellerimi hissetmiyorum tabi sporun etkisi de var laktik asit birikti.
Boyle gecti gunum
Şu sıralar cıslar hem dilinde hem ağzında ne oluyo DilekimSelam ahali 🖐
Arkadaşım geldi hemide en sevdiğim dondurmacı dan dondurma almışazcik kaçamak yaptım sizin asurelerw karşılık diyip odeselim en iyisi
Aman kadın olmk ne zorTüm gün regl ağrısından yatakta kivrandim , doğru düzgün bişi de yemedim neyse menümü yazayım ben kızlar
Nasip işi benm büyük kızım baya mızmızdır küçük kızımda sabrımın hediyesi sakin baya :)Kk yorumları beni 2. den vazgeçirecek zaten
Hoşgeldin canmBen geldim sonunda evime valizler boşaltılacak etraf toparlanacak çok işim var yatmadan yine uğrarım
Ne yedin orda ne yedin :)Hayırlı geceler kızlar
Ogleden sonra gorumceme gittik yarım saat önce geldik yol yordu
Kizcemi uyutuyorum menumude yazayım
Vaav süpersinÖnce bı maşallah alıyımşeytanın bacağını kırdım şükür yarım saat eliptik yaptım
Planım tempolu yarım saat yapmak haftanın 4,5 günü şimdilik ilerliyen zamanda süreyi artiririm
Aa geçmiş olsun canm şimdi nasılsınSelam kızlar, mide ağrısı ile kıvranarak geçti günüm. Dün nane limon içmiştim o dokundu galiba. Kendime ve size sağlıklı günler diliyorum. Ağrı el verirse uyumaya çalışacağım. Hepinize Allah rahatlık versin
BUGÜNE KADAR KİM, KAÇ KİLO VERDİ ?
1 . sara_28 *** 10.Takım *** ► 11.07.18 ► 106,50 ► 86,00 ► 20,50 ► 19,25%
2 . Tanssss *** 4.Takım *** ► 08.04.20 ► 85,00 ► 69,70 ► 15,30 ► 18,00%
3 . Ada81 *** 13.Takım *** ► 17.06.15 ► 74,40 ► 63,10 ► 11,30 ► 15,19%
4 . Calypso95 *** 5.Takım *** ► 25.03.20 ► 79,00 ► 67,90 ► 11,10 ► 14,05%
5 . zumazuma *** 9.Takım *** ► 10.06.20 ► 68,00 ► 59,00 ► 9,00 ► 13,24%
6 . Nidsalii *** 6.Takım *** ► 23.06.18 ► 65,00 ► 56,60 ► 8,40 ► 12,92%
7 . Felicio *** 6.Takım *** ► 22.06.20 ► 66,40 ► 58,80 ► 7,60 ► 11,45%
8 . Restful *** 13.Takım *** ► 16.07.20 ► 104,00 ► 92,10 ► 11,90 ► 11,44%
9 . dunya cadisi *** 10.Takım *** ► 02.06.20 ► 73,00 ► 64,80 ► 8,20 ► 11,23%
10 . busefit *** 10.Takım *** ► 09.05.20 ► 84,20 ► 74,80 ► 9,40 ► 11,16%
11 . eddaak ► 21.02.20 ► 84,00 ► 74,80 ► 9,20 ► 10,95%
12 . barga ► 02.06.20 ► 82,20 ► 73,40 ► 8,80 ► 10,71%
13 . BlueSkyyy ► 05.06.20 ► 92,70 ► 83,50 ► 9,20 ► 9,92%
14 . redsonja87 ► 24.07.20 ► 58,00 ► 52,30 ► 5,70 ► 9,83%
15 .Pnrrr-12 ► 19.09.17 ► 81,60 ► 73,60 ► 8,00 ► 9,80%
16 . @MmerVveeEee ► 13.06.20 ► 82,20 ► 74,20 ► 8,00 ► 9,73%
17 . leydii18 ► 15.06.20 ► 73,00 ► 66,10 ► 6,90 ► 9,45%
18 .Namaria ► 20.07.20 ► 119,00 ► 108,50 ► 10,50 ► 8,82%
19 . pesto26 ► 03.03.19 ► 77,30 ► 70,50 ► 6,80 ► 8,80%
20 . bnnu ► 25.05.20 ► 67,00 ► 61,20 ► 5,80 ► 8,66%
21 . @Beyazkugu87 ► 12.06.20 ► 86,70 ► 79,80 ► 6,90 ► 7,96%
22 . Orjinalisim ► 21.07.20 ► 94,00 ► 86,70 ► 7,30 ► 7,77%
23 . MotivatedAlready ► 11.07.20 ► 74,00 ► 68,30 ► 5,70 ► 7,70%
24 . aydingelini ► 01.06.20 ► 73,20 ► 67,70 ► 5,50 ► 7,51%
25 . UmutluBen ► 05.07.20 ► 82,10 ► 76,30 ► 5,80 ► 7,06%
26 . ayvacicegi ► 08.11.18 ► 59,10 ► 55,20 ► 3,90 ► 6,60%
27 .denizbenimadim ► 09.07.20 ► 76,00 ► 71,00 ► 5,00 ► 6,58%
28 . asysss ► 10.08.20 ► 72,90 ► 68,20 ► 4,70 ► 6,45%
29 . @Yasamakguzel123 ► 09.07.20 ► 65,80 ► 61,70 ► 4,10 ► 6,23%
30 . Ozgenurrrr ► 28.06.20 ► 68,00 ► 63,80 ► 4,20 ► 6,18%
31 . Kmsl Hnd ► 10.12.18 ► 73,90 ► 69,50 ► 4,40 ► 5,95%
32 . Elifff80 ► 08.05.20 ► 98,20 ► 92,50 ► 5,70 ► 5,80%
33 . birmuhendisanne ► 06.07.19 ► 70,00 ► 66,20 ► 3,80 ► 5,43%
34 . Mumu85 ► 01.05.09 ► 79,50 ► 75,30 ► 4,20 ► 5,28%
35 .yazarhanim35 ► 28.07.20 ► 75,00 ► 71,20 ► 3,80 ► 5,07%
36 . obezzto ► 14.11.16 ► 92,00 ► 87,50 ► 4,50 ► 4,89%
37 . sudem34 ► 29.10.10 ► 77,60 ► 73,90 ► 3,70 ► 4,77%
38 . Aylin42konya ► 27.07.18 ► 82,00 ► 78,20 ► 3,80 ► 4,63%
39 . 60kiloyum ► 01.10.16 ► 89,50 ► 85,60 ► 3,90 ► 4,36%
40 . @VisneReceliii ► 26.07.20 ► 79,50 ► 76,30 ► 3,20 ► 4,03%
41 . mavimli ► 28.10.17 ► 85,60 ► 82,30 ► 3,30 ► 3,86%
42 . kirmizigitar ► 27.07.20 ► 67,60 ► 65,00 ► 2,60 ► 3,85%
43 . Fitimfitsinfit ► 09.07.17 ► 81,50 ► 78,40 ► 3,10 ► 3,80%
44 . suhas ► 14.07.20 ► 64,20 ► 61,80 ► 2,40 ► 3,74%
45 . almora34 ► 22.07.20 ► 67,50 ► 65,00 ► 2,50 ► 3,70%
46 . Yarenzzzz ► 10.08.20 ► 76,70 ► 73,90 ► 2,80 ► 3,65%
47 . SaskinAnne ► 02.07.20 ► 84,70 ► 81,70 ► 3,00 ► 3,54%
48 . Gonul83 ► 09.12.18 ► 65,00 ► 63,20 ► 1,80 ► 2,77%
49 . Tesnim1989 ► 16.04.18 ► 79,50 ► 77,70 ► 1,80 ► 2,26%
50 . bircocuklu ► 31.05.20 ► 63,00 ► 62,00 ► 1,00 ► 1,59%
51 . optumkibbye ► 30.11.18 ► 58,00 ► 57,10 ► 0,90 ► 1,55%
52 . 0zlem ► 31.05.13 ► 74,20 ► 73,30 ► 0,90 ► 1,21%
53 . Pamukprncess ► 21.11.16 ► 62,40 ► 62,10 ► 0,30 ► 0,48%
54 . @Edibe12 ► 19.06.17 ► 94,00 ► 94,20 ► -0,20 ► -0,21%
55 . mirjam ► 01.03.15 ► 74,50 ► 74,80 ► -0,30 ► -0,40%
56 .Fitt_anne ► 22.11.13 ► 79,20 ► 80,20 ► -1,00 ► -1,26%
57 . zuzuzuzu1234 ► 16.03.17 ► 70,00 ► 73,00 ► -3,00 ► -4,29%
58 . PAPATYAM ► 25.02.11 ► 70,40 ► 73,90 ► -3,50 ► -4,97%
59 . candy_candy ► 25.03.11 ► 110,60 ► 121,10 ► -10,50 ► -9,49%
60 . Morvampirella ► 18.05.15 ► 63,60 ► 70,30 ► -6,70 ► -10,53%
61 .Lusi ► 24.02.15 ► 61,40 ► 67,90 ► -6,50 ► -10,59%
Oruç açınca sıvı kuralına uyamadım canm onun dışında devamevlilik yildonumuniz kutlu olsun canim. Nice saglikli yillariniz olsun
yoktur ins bisey abla.
aynen hayattan sogurdum
yedim ve sucluyum hakim apla
Sen devmmi seviyeye
ayy cok gecmis olsun rabbim korumus kuzularu
allah korumus canim. Bir esya bastan dikis tutmadimi tutmuyor zaten canim. İns yapilir
allah kolaylik versin canim. İzmiremi donuyorsun o zaman
agiz tadiyla yiyin ablacim eline saglik
sagol canim iyiyiz idare ediyoriz.
Allah kolaylik guc kuvvet versin canim.
Su ara ugramiyorsun eskisi gibi
gecmis olsun canim.
Ben cok sey denedim gecen kis ama ilacla gecmisti en son canim . o yuzden bisey diyemeyecegim
hayirli geceler yazacaktim ama gunaydinnnn diyim
masalllahhhh
Tebrikler canim devamida gelecek
Gecmis olsun canim. Sabah nasil uyandin daha iyimisin
Kolay gelsn canm bizimki kursu olmayan gelmesin dedi yeni müdürümüz baya iyi :)Günaydın kızlar ben de hazırlanıp okula gideceğim
Allah razı olsun canim kurutmadim hatay biraz nemli kurumaz belki dondurucuya attım canimAğız tadıyla ye cnm. Bamyayı kurutuyo musun yoksa dondurucuya mı atıyosn
AbowwwPnrrr-12 pazartesi tartılmıyorum normalde biliyorsun senin için tartıldım
cuma 82.0
p.tesi 81.7
fark -300 gr
başlangıç--------- ekim ------.pınar
24 ağustos ----- 82.2................73.4
31 ağustos--------81.7..................73.6
Nazlı nerelerdesn canm yedinde bol bol utandın gelemedin mi korkma sen yiyip yiyip kilo almayacak seviyeye geldin :)Benim islerimi kimse yapmak istemez
Coluk cocuk ev is güc evrak mevrak, bazi sorunlar yinede Cok sükür
Sen nasilsin hasret giderdin mi ailenle
A geçmiş olsunYaz günü bebeğim hasta oldu
Balgam var atamadığı için nefes alamıyor.
Uyguladığınız sonuç aldığınız şeyler varsa önerebilirsiniz kızlar.
Doktora götürmeyi düşünmüyorum
Cumaya eksi gelir o zamanGunaydin kızar kilo durumum sabit
73.6 ama normal tartı saatimden erken tartıldim bugun bence az da olsa eksi vardır
Cumaya kırarsın canmgünaydın arkadaşlar kilo bildirimi
cuma: 108.5
pazartesi 108.5
sabit.
bu 108.5 bandından sıkılmaya başladım. Diyetisyenimle de konuştuk, Yeneceğim bu bandı inşallah hadi bakalım
Aa bi sabit daha ne güzel haftaya eksi ve sabitle başlamak. Sorunlarını da anlatmak istersn dinleriz canm.günaydın kızlar
hafta sonu gelemedim bu aralar kafam çok dağınık bazı sorunları çözmeye çalışıyorum kafamdadüşünceler vs derken bakalım bu hafta diyete nasıl odaklanacağım
cuma:71,2
bugün: 71,2
fark: 0
-200 ge süperrGünaydın mutlu haftalar
cuma 79.8
bu sabah 79.6
Baya erkencisin ablasabahın 7 sinden beri aç sefil debelenip 8 buçukta kalkıp 9 da kahvaltı hazırlayıp hadi yiyelim diye ev ahalisini dürten ben kahvaltımı yaptım şimdi çay içerken kk ye canlı bağlanıyorumoğlan yemedi daha acıkmamış tok karına da ona kahvaltı kim hazırlasın yaaa
Yok abla burda virüs çok yoğun pek tanışamadık komşularla. Karşı komşumda da yaşlı bi teyze var yazık burunlarını çıkarmıyolar balkondn balkona konuşuyoruz. Gelmediği daha iyi dayanamam bende sen gibiyim kase kase yemem lazım bu kesmedi diye bi tencere yapmaya kalkardım kesin diyeti bozsaydım :)maşallah ponim hafta sonuna rağmen eksi geldin gülüm sizin konu komşudan aşure gelmedi mi :)
Şimdiden kolay gelsin abla sosa sarımsk koyuyo musun?sağ ol gülüm asıl iş önümüzde ki cumaya domatesi asıl o zaman bol bol alacak benimkiler en az 20 kavanoz daha yaparım muhtemelen kışın makarna üzerine domates kaşar seviyor bunlar :)
100 grmdn bişey olmaz canm cumaya halledersinSelam kizlar.
Cuma 72.9
Bugun 73
Wc problemim devam ediyor. Psikolojikmidir nedir dardayim
Aminn darısı başımıza tebrikler canm. Peşindeyim :)Cuma 80.2
Bugün 79.9
Fark 300
Çok şükür bin şükür 70lere adım attım 8li rakamları birdaha görmek istemiyorum görmiycemde Allahın izniyle
İnşaallah canm artıdan iyidirGünaydın kızlar
Kilo sabit 71
Cuma’ya eksilerim inş
Vaaav süpersin ablaPnrrr-12 pazartesi tartılmıyorum normalde biliyorsun senin için tartıldım
cuma 82.0
p.tesi 81.7
fark -300 gr
başlangıç--------- ekim ------.pınar
24 ağustos ----- 82.2................73.4
31 ağustos--------81.7..................73.6
kafanızı şişirmek istemem canımNazlı nerelerdesn canm yedinde bol bol utandın gelemedin mi korkma sen yiyip yiyip kilo almayacak seviyeye geldin :)
A geçmiş olsun
Cumaya eksi gelir o zaman
Cumaya kırarsın canm
Aa bi sabit daha ne güzel haftaya eksi ve sabitle başlamak. Sorunlarını da anlatmak istersn dinleriz canm.
-200 ge süperr
Baya erkencisin abla
Yok abla burda virüs çok yoğun pek tanışamadık komşularla. Karşı komşumda da yaşlı bi teyze var yazık burunlarını çıkarmıyolar balkondn balkona konuşuyoruz. Gelmediği daha iyi dayanamam bende sen gibiyim kase kase yemem lazım bu kesmedi diye bi tencere yapmaya kalkardım kesin diyeti bozsaydım :)
Şimdiden kolay gelsin abla sosa sarımsk koyuyo musun?
100 grmdn bişey olmaz canm cumaya halledersin
Aminn darısı başımıza tebrikler canm. Peşindeyim :)
İnşaallah canm artıdan iyidir
Vaaav süpersin abla
Aşkolsun canm olur mu öyle şeykafanızı şişirmek istemem canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?