Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Ucmelekannesi · 31 Ağustos 2020

Lusi .!.:
Günaydın minnoşlar çıtırlar bugün evlilik yıldönümümüz şuan anamın evindeyken iki zalım bebeyi anama postalarak iki çılgın ne yapabilir onu düşünüyoruz. Çocuksuz o kadar çılgın fikir geliyor ki hamamyolunda yürümek, doktorları gezmek bile heyecanıma heyecan katıyor deliriyor çıldırıyorum

evlilik yildonumuniz kutlu olsun canim. Nice saglikli yillariniz olsun

mefkurem .!.:
ucaga binmeden zaten test yapiliyor cnm
Heralde yarin tekrar dr a gidecek

yoktur ins bisey abla.

Elisa01 .!.:
Sen o aşureleri götürmeden önce canan hocanın vesikalık resmine bi baksaydın

aynen hayattan sogurdum

Niran Nevra .!.:
Bende yarın başlayacağım

Nede olsa psikolojik diyet başlangıç günü Pazartesi

Eki Görüntüle 2682599

Poni Bon .!.:
Zalim aşureciler

yedim ve sucluyum hakim apla

Sen devmmi seviyeye

mer_4260 .!.:
saol canım benim.
Agrılarımın icabına bakıcam ınsallah

Haklısın abla ben hıc boyle degıldım ne oldu bilmiyorum. Geceleri uyanıp saatlerce oturuyorum uykuya dalamıyorum sanırım degerlerım de dusmw var onların etkisi. Tek bı noktada olan agrım tum bacağa dagılıyor daha oncede boyle olmustu Dr a gıtmıstım tanı aynı maalesef . Kendimi toparlamam lazım kurumun sınavı var onu kafama cok takıyorum
Buyuk kızım koltuğun uzerıne sandalyesini cıkarmıs onunla koltuk ustunde oynarken yere yuz ustu dustu ve dustugu yerde oyuncak kutusu vardı paramçarca oldu cocugumu yerden alamadım bı sure koltuk altı ve gogus kısmında sıyırıklarla atlattık ama esim ve ben gunlerce kendimize gelemedik
Kucuk kızımda bardagı elınden dusurmesıyle avuclaması bir oldu o kadar derin kesilmişkı kanama durmadı dıkıs atıldı maalesef nice seyler yasıyoruz evde
Dısarı cıkaramıyorum abla acayip kalabalık. Tenha yerler ıcın esımı bekliyoruz oda cok yogun gec geliyor eve. Aksam belli saat sonra cıkarıyoruz dısarı ama yetmiyor onlara gunduz aynı yaramazlık ve sıkıldım nidaları

ayy cok gecmis olsun rabbim korumus kuzularu

Niran Nevra .!.:
Henüz 2 yılı dolmayan Arçelik çamaşır makinamın 3. bozuluşu...
Birinde motor, birinde anakart değişti.
Bugün de içinde ne yandı bilmiyorum ama saatler geçmesine rağmen evde hala yanık kokusu var.
Allah'tan kızların dikkati ile hemen şalteri indirdim, farketmesek ev yanardı herhalde

allah korumus canim. Bir esya bastan dikis tutmadimi tutmuyor zaten canim. İns yapilir

strontium .!.:
kızlaarrr ben izmirde çalıştığım homeoffıce işi yine kabul ettim çünkü iş yok bu arkadasınız yine ölücek

allah kolaylik versin canim. İzmiremi donuyorsun o zaman

ekim2009 .!.:
sabah beri domatesle uğraşıyorum 5 kavanoz menemen 3.5 kavanoz domates çıktı yıka soy doğra uğraş bu kadarcık çıksın iki dk dinlenip akşam yemeğine girişicem

agiz tadiyla yiyin ablacim eline saglik

Dream00 .!.:
Hayirli aksamlar canlar nasilsiniz
Bende yogunluk ve yorgunluk vucut bi yerde error verecek

sagol canim iyiyiz idare ediyoriz.
Allah kolaylik guc kuvvet versin canim.
Su ara ugramiyorsun eskisi gibi

Niran Nevra .!.:
Yaz günü bebeğim hasta oldu
Balgam var atamadığı için nefes alamıyor.
Uyguladığınız sonuç aldığınız şeyler varsa önerebilirsiniz kızlar.
Doktora götürmeyi düşünmüyorum

gecmis olsun canim.
Ben cok sey denedim gecen kis ama ilacla gecmisti en son canim . o yuzden bisey diyemeyecegim

Beyazkugu87 .!.:
Hayırlı geceler kızlar
Ogleden sonra gorumceme gittik yarım saat önce geldik yol yordu
Kizcemi uyutuyorum menumude yazayım

hayirli geceler yazacaktim ama gunaydinnnn diyim

Tekrar dene .!.:
Önce bı maşallah alıyım şeytanın bacağını kırdım şüküryarım saat eliptik yaptım
Planım tempolu yarım saat yapmak haftanın 4,5 günü şimdilik ilerliyen zamanda süreyi artiririm

masalllahhhh

Tebrikler canim devamida gelecek

Edibe12 .!.:
Selam kızlar, mide ağrısı ile kıvranarak geçti günüm. Dün nane limon içmiştim o dokundu galiba. Kendime ve size sağlıklı günler diliyorum. Ağrı el verirse uyumaya çalışacağım. Hepinize Allah rahatlık versin

Gecmis olsun canim. Sabah nasil uyandin daha iyimisin

Ucmelekannesi · 31 Ağustos 2020

Gunadyin 9.takimin guzel hatunlari

Guzel mutlu bir gununuz olsun

UcanSupurge · 31 Ağustos 2020

Günaydın kızlar ben de hazırlanıp okula gideceğim

UcanSupurge · 31 Ağustos 2020

Handandandan canım bebeğinin durumu nasıl ?

Pnrrr-12 · 31 Ağustos 2020

Gunaydin kızar kilo durumum sabit
73.6 ama normal tartı saatimden erken tartıldim bugun bence az da olsa eksi vardır

Pnrrr-12 · 31 Ağustos 2020

Dream00 .!.:
Benim islerimi kimse yapmak istemez
Coluk cocuk ev is güc evrak mevrak, bazi sorunlar yinede Cok sükür
Sen nasilsin hasret giderdin mi ailenle

Allah kolaylik versin hem evrak isleri hem cocuklar zor oluyodur eminim, heleki almanyanin evrak isleri bitmez incignin cincigne kadar soruyorlar
Iyiyimcok sukurr giderdimm bana seneye kadar yeter bu :)

Dream00 .!.:
Ne güzel Bunlar Bizde olsa ya

Neyi guzell kızzz

Niran Nevra .!.:
Yaz günü bebeğim hasta oldu
Balgam var atamadığı için nefes alamıyor.
Uyguladığınız sonuç aldığınız şeyler varsa önerebilirsiniz kızlar.
Doktora götürmeyi düşünmüyorum

Cok gecmis olsun niranim, burnu acık olmalı nefes alabilmesi kolaylasir aspirator vs ile cekebillrsen iyi olur. Bir de agri kesici varsa geceleri enazindan veriyordm ben rahat uyusun agri sizi cekmesin diye

Tekrar dene .!.:
Önce bı maşallah alıyım şeytanın bacağını kırdım şüküryarım saat eliptik yaptım
Planım tempolu yarım saat yapmak haftanın 4,5 günü şimdilik ilerliyen zamanda süreyi artiririm

Maşallah sanaaa

Tekrar dene .!.:
çok az ve dengesiz bence cnm
afiyet olsun canım
afiyet olsun arkadaşım
kalori olarak düşük bir menü yarın eksi gelir bence
afiyet olsun canım gayet güzel
pastayı fucud algilamamistir inşallah
bolcana kalori yaktım diyosun yani ☺

Sagol cnm

MmerVveeEee .!.:
3 dilim karpuz böyle yarım ay şeklinde ise çok oluyor sankim

Afiyet olsun, çok güzel bir menü Canım

Bu tür beslenmeyle süper kilo vermişsin Canım menü doyurucu gayet

Afiyet olsun, gayet güzel bir menü

Güzel bir menü Canım, afiyet olsun

Güzel bir menü Canım, bı ince dilimden çok şey olmaz

Afiyet olsun Canım

Yarım ay aynen ama cok kalın degildi neyse az kaldı bitiyor ztm bu sene daha almam karpuz :)

Namaria · 31 Ağustos 2020

günaydın arkadaşlar kilo bildirimi
cuma: 108.5
pazartesi 108.5
sabit.

bu 108.5 bandından sıkılmaya başladım. Diyetisyenimle de konuştuk, Yeneceğim bu bandı inşallah hadi bakalım

yazarhanim35 · 31 Ağustos 2020

günaydın kızlar
hafta sonu gelemedim bu aralar kafam çok dağınık bazı sorunları çözmeye çalışıyorum kafamda düşünceler vs derken bakalım bu hafta diyete nasıl odaklanacağım

cuma:71,2
bugün: 71,2
fark: 0

Pembe Lotus · 31 Ağustos 2020

Günaydın mutlu haftalar
cuma 79.8
bu sabah 79.6

Pembe Lotus · 31 Ağustos 2020

Sabah erkenden evi topladım hava serin şuan cikip biraz yürüyüş yapayım kizimla
disarida şuan sessiz sokaklar bos...

Pembe Lotus · 31 Ağustos 2020

Handandandan
Bebeğin nasıl gece uyuyabildimi annesi

yazarhanim35 · 31 Ağustos 2020

Handandandan geçmiş olsun cnm hayrola

Fitt_anne · 31 Ağustos 2020

Namaria .!.:
Allah kabul etsin canim çok güzel bir oruc menüsü sahurda biber insallah susatmamistir

Menu cok suzel spor daha da güzel MaşaAllah

Afiyet olsun canim 3 top dondurmayi sporla yaksaydin keske

Afiyet olsun canım az geldi gözüme

Afiyet olsun canım cok guzel

Afiyet olsun canım guzel menü

Afiyet olsun canim menulerin baya degisti MaşaAllah

Afiyet olsun canim cok guzel menü

Afiyet olsun canim

Afiyet olsun canim 4 cesit karbonhidrat almışsın simit corba pirinc pilavi ve pasta yarin protein ve sebze ağırlıklı yersin

Afiyet olsun canım mükellef pazar kahvaltisinin icerigi ne acaba

Teşekkür ederim canım yakmisimdir diye umuyorum

Fitt_anne · 31 Ağustos 2020

Günaydın 9.takimin azimli hırslı hatunları

ekim2009 · 31 Ağustos 2020

ekim2009 · 31 Ağustos 2020

sabahın 7 sinden beri aç sefil debelenip 8 buçukta kalkıp 9 da kahvaltı hazırlayıp hadi yiyelim diye ev ahalisini dürten ben kahvaltımı yaptım şimdi çay içerken kk ye canlı bağlanıyorumoğlan yemedi daha acıkmamış tok karına da ona kahvaltı kim hazırlasın yaaa

Poni Bon · 31 Ağustos 2020

Günaydın güzel hatunlar

Bildirimim
Cuma 80.5
Bugün 80.2
Fark -300

ekim2009 · 31 Ağustos 2020

Pnrrr-20 .!.:
Gunaydin kızar kilo durumum sabit
73.6 ama normal tartı saatimden erken tartıldim bugun bence az da olsa eksi vardır

rakiben bi tenemmm sabit olmak da iyidir artı gelmedikten sonra , zaten erken tartılmışsın bir kaç yüz gram fark ediyor biliyorsun cumaya muhteşem gelme sakın 4 kiloyu önce ben vericeeemmmm

ekim2009 · 31 Ağustos 2020

Poni Bon .!.:
Günaydın güzel hatunlar

Bildirimim
Cuma 80.5
Bugün 80.2
Fark -300

maşallah ponim hafta sonuna rağmen eksi geldin gülüm sizin konu komşudan aşure gelmedi mi :)

Poni Bon · 31 Ağustos 2020

Niran Nevra .!.:
8 kavanoz yeşil fasulyenin 6 'sı tutmadı

Kapak taktıktn sonra üzerini geçen suda 10 dk kaynatırsan sıkı tutar canm

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Başlangıç:94 Güncel:88.55💪 Hedef:70

Başlangıç:94 Güncel:88.55💪 Hedef:70

🦉

🦉

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Ve Kefâ Billâhi Şehîdâ

Yazar Hanım

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Yazar Hanım

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

🦄

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

yaş 41 boy 166 gcl 80.2 hedef 68

🦄

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency