- 22 Şubat 2020
- 717
- 3.325
- 43
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #387.141
Waaaauuuuuu harikasın canım. Tebrik ederim
Waaaauuuuuu harikasın canım. Tebrik ederimGeçen hafta 80.2
Bu hafta 79.1
Fark 1.1
Yüzde 1.39
Maşallah sübhanallah bana
Bu hafta da mı 1. Mi oluyoruzKilo Bildirimi
Geçen Cuma: 74,2
Bugün: 72
Fark: 2,2
Yüzde: %2,96
Yüzde 3ü kılpayı kaçırdım
Motivasyonu kırma canım. Belki regl haftası yada ödem tutmuştur. Menülerin güzel idi biraz daha bekle sonra tartıl07:30 da kalktım yarım saat önce tartıldım
79.6 pazartesiyle ayni bi daha wc gidip tartılcam mutsuzum bu direnci kıramadım
Bu oran da güzel canım. Tebrik ederim canımKızlar daha fazla beklemeye gerek yok bence
Gecen cuma: 73.6
Bu hafta: 72.8
Fark - 800gr
Yuzde: 1.087%
Aslında hedefim daha yuksekti ama meyveyi bu hafta cok tukettim sanirm onu azaltip bide spor yapabillirsem haftaya 2 katını vermek istiyorum inşallah
Beraber sallayalım canımBu hafta salliyacaz diyet guruplarini desene
Yok canim Keske Sürekli tartilsamda kendimi frenlesem, orda oldugunu bilmiyordu büyük bisey koyarken en arkaya kaydi gitti alamiyorum, bu ara boyun ve Ben fitigim azdi denedim almayi Tam kötü olduAaa neden kaldırdı ki ? Çok mu tartılıyorsun
gayet güzel canım %1.09u gitmiş vücudununKızlar daha fazla beklemeye gerek yok bence
Gecen cuma: 73.6
Bu hafta: 72.8
Fark - 800gr
Yuzde: 1.087%
Aslında hedefim daha yuksekti ama meyveyi bu hafta cok tukettim sanirm onu azaltip bide spor yapabillirsem haftaya 2 katını vermek istiyorum inşallah
geçmiş olsun canım dikkat et kendineYok canim Keske Sürekli tartilsamda kendimi frenlesem, orda oldugunu bilmiyordu büyük bisey koyarken en arkaya kaydi gitti alamiyorum, bu ara boyun ve Ben fitigim azdi denedim almayi Tam kötü oldu
Sagol canimSüpersin canim
Günaydın arkadaşlar ilk kilo bildirimi yapayım
Cuma 61.7
Bugün 59.9
Fark-1.8 kilo
Yüzde 2.92
günaydın arkadaşlar.
geçen cuma: 59
bu cuma: 58,8
fark: 0,200
yüzde: 0,34
günaydın arkadaşlar hayırlı cumalar
kilo bildirimi
geçen cuma: 108.5
bu cuma: 107.4
fark: 1.1 kg
yüzde: 1.01
108.5 bandını kırdım sonunda çok şükür
Gunaydin kizlar
Gecen cuma 72.9
Bugun 72.4
İte kaka gidiyoruz bakalim
Kilo Bildirimi
Geçen Cuma: 74,2
Bugün: 72
Fark: 2,2
Yüzde: %2,96
Yüzde 3ü kılpayı kaçırdım
Günaydın kızlar
Geçen cuma:71
Bugün :70.1
Fark:900 g
Yüzde:1.18
200 g daha gideydi 60 lara el sallayacaktım ya neyse. Haftaya inş
Gunaydin kizlar
Kilo bildirimi
Cuma 70.4
Bugun 69.8
6 lara merhaba
Gecen hafta 79.8
Bu hafta 79.4
Giden 400gr
Yüzdeyi hesaplayamadım 501cikti
Kahvaltımı yapayım
Geçen hafta 80.2
Bu hafta 79.1
Fark 1.1
Yüzde 1.39
Maşallah sübhanallah bana
Günaydın herkeseee
Kilo bildirimi yapayım:
Geçen Cuma 80.5
Bu Cuma 80.3
Tebrik ederim kızlarKızlar daha fazla beklemeye gerek yok bence
Gecen cuma: 73.6
Bu hafta: 72.8
Fark - 800gr
Yuzde: 1.087%
Aslında hedefim daha yuksekti ama meyveyi bu hafta cok tukettim sanirm onu azaltip bide spor yapabillirsem haftaya 2 katını vermek istiyorum inşallah
Tebrikler canim cok iyi gitmisKızlar daha fazla beklemeye gerek yok bence
Gecen cuma: 73.6
Bu hafta: 72.8
Fark - 800gr
Yuzde: 1.087%
Aslında hedefim daha yuksekti ama meyveyi bu hafta cok tukettim sanirm onu azaltip bide spor yapabillirsem haftaya 2 katını vermek istiyorum inşallah
Oh ohGunaydin kizlar
Kilo bildirimi
Cuma 70.4
Bugun 69.8
6 lara merhaba
Cancağzım kötü değil sonucun haftaya %2 gelsin yineGecen hafta 79.8
Bu hafta 79.4
Giden 400gr
Yüzdeyi hesaplayamadım 501cikti
Kahvaltımı yapayım
Maşallah subhanallah barekallah la havle vela kuvvete illa billahGeçen hafta 80.2
Bu hafta 79.1
Fark 1.1
Yüzde 1.39
Maşallah sübhanallah bana
Canım üzme kendini %2 yaparsın olur biterKahvaltı yapasım gelmiyor çok acıktım evi topladiktan sonra yerim çok üzüldüm
Ankaralılar simit mi yiyorGüzel bir kahvaltıyı hakettimKacamak olarak iki simittmi yesem acaba
Hoş geldin canım hayırlı olsun telefonun güle güle kullan nasılsın ?Kızlar dosya ekleme butonu çalışmıyor bende telefonu değiştirdim ondan mı acaba, resim ekleyemiyorum
Maşallah haydi tekrar 6laraKızlar daha fazla beklemeye gerek yok bence
Gecen cuma: 73.6
Bu hafta: 72.8
Fark - 800gr
Yuzde: 1.087%
Aslında hedefim daha yuksekti ama meyveyi bu hafta cok tukettim sanirm onu azaltip bide spor yapabillirsem haftaya 2 katını vermek istiyorum inşallah
Sagol canimTebrik ederim kızlarbu hafta da birincilik mi geliyor yoksa
Geçmiş olsun canım. Elbise giyince belli olur alıp verdiğiniYok canim Keske Sürekli tartilsamda kendimi frenlesem, orda oldugunu bilmiyordu büyük bisey koyarken en arkaya kaydi gitti alamiyorum, bu ara boyun ve Ben fitigim azdi denedim almayi Tam kötü oldu
Hoş geldin canım hayırlı olsun telefonun güle güle kullan nasılsın ?
saglikla kucagina almayi nasip etsin allah insAh sorma canım. Hala kötüyüm ama rahatsızlığımın nedeni beni öyle bir şoka soktu ki ne yazayım ne diyeyim bilemedim.
HamileyimNasip olursa 40 yaşımda bir bebeğim daha olacak. Daha önceki iki hamilelikte de bulantım falan vardı, acile gidip serum yemişliğim vardı ama şu anda durumum vahim ötesi. Artık kilodan mı yaştan mı bilmiyorum
masallah canim ne diyimiyi aksamlar kizlar
bizde kis hazirliklari suruyo
35 kg ekmek yapip buzluga koyduk
6kasa domates sosu yaptik
10 kilo kapya biber yapicaz yarinda
iyce yoruldum artik
en son esime test yapildi demistim
sonuclar negatif di cok sukur.esim surekili grip nezle olan biri zaten.
gel beraber baslayalim Pazartesibi kac gundurde utandigimdan gelemedim
hep tam basladim diyorum bi kac gun sonra devam ettiremiyorum
Günaydın arkadaşlar ilk kilo bildirimi yapayım
Cuma 61.7
Bugün 59.9
Fark-1.8 kilo
Yüzde 2.92
günaydın arkadaşlar.
geçen cuma: 59
bu cuma: 58,8
fark: 0,200
yüzde: 0,34
günaydın arkadaşlar hayırlı cumalar
kilo bildirimi
geçen cuma: 108.5
bu cuma: 107.4
fark: 1.1 kg
yüzde: 1.01
108.5 bandını kırdım sonunda çok şükür
Gunaydin kizlar
Gecen cuma 72.9
Bugun 72.4
İte kaka gidiyoruz bakalim
Kilo Bildirimi
Geçen Cuma: 74,2
Bugün: 72
Fark: 2,2
Yüzde: %2,96
Yüzde 3ü kılpayı kaçırdım
Günaydın kızlar
Geçen cuma:71
Bugün :70.1
Fark:900 g
Yüzde:1.18
200 g daha gideydi 60 lara el sallayacaktım ya neyse. Haftaya inş
Gunaydin kizlar
Kilo bildirimi
Cuma 70.4
Bugun 69.8
6 lara merhaba
Gecen hafta 79.8
Bu hafta 79.4
Giden 400gr
Yüzdeyi hesaplayamadım 501cikti
Kahvaltımı yapayım
Geçen hafta 80.2
Bu hafta 79.1
Fark 1.1
Yüzde 1.39
Maşallah sübhanallah bana
Günaydın herkeseee
Kilo bildirimi yapayım:
Geçen Cuma 80.5
Bu Cuma 80.3
Masallah süpersinizKızlar daha fazla beklemeye gerek yok bence
Gecen cuma: 73.6
Bu hafta: 72.8
Fark - 800gr
Yuzde: 1.087%
Aslında hedefim daha yuksekti ama meyveyi bu hafta cok tukettim sanirm onu azaltip bide spor yapabillirsem haftaya 2 katını vermek istiyorum inşallah
Sagol canim, aldigimi hissediyorum zatenGeçmiş olsun canım. Elbise giyince belli olur alıp verdiğini
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?