Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Perşembe çıkmıyorum diğer günler hergün çıkıyorum ama hergün değişiyor
Ben su aralar pazartesi ve cuma haric tartiya cikmiyorum
Bazen pazartesi bile unutuyorum .
Halimden de belli zaten 1 geri 3 ileri kilo alimi verimi.

Tartilmak bence diyette olan devamlilik
 
Perşembe çıkmıyorum diğer günler hergün çıkıyorum ama hergün değişiyor
ben sayarsam günde binbeşyüz kere çıkıyorumdur
Hedefim 1.5 kiloydu ama o kadar gitmedi maalesef. Bakalım yarın belli olacak
Bugün dikkat ettiysen yarin güzel eksi gelir.
Bu hafta çuvalladım korkumdan tartılamıyorum bile eşimin doğum günü kahvaltılar pastalar yemekler
Karbonhidrat ödem yapar. Bi detoks yaparsan aninda biter gider.
 
Ben su aralar pazartesi ve cuma haric tartiya cikmiyorum
Bazen pazartesi bile unutuyorum .
Halimden de belli zaten 1 geri 3 ileri kilo alimi verimi.

Tartilmak bence diyette olan devamlilik
Aynen öyle. Kv bugün kurufasulye yapmış. Çok da güzel yapar.çok severim ayrıca. Fazla yaptım gelip al dedi. İstemedim yarın eksi çıkarsam kuru fasulye pilav yicem
 
Aynen öyle. Kv bugün kurufasulye yapmış. Çok da güzel yapar.çok severim ayrıca. Fazla yaptım gelip al dedi. İstemedim yarın eksi çıkarsam kuru fasulye pilav yicem
Işte kk nin faydaları.
 
Bu arada 1 kilo garantili bir detoks listem var bi diyetisyenin. Daha önce denedim hep 1 kilodan fazla verdim. Kız kardeşim de öyle. Isteyen varsa bi denesin derim .
Seb paylas canim mutlaka faydalanmak isteyen olur
Kendim icin istiyorsam neyim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…