Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Güzel canım afiyet olsun
Spor sayesinde çikolatayı görmezden geliyorum
 
Epey toparlandı canım arada bi balgamlı öksürüyor çıkarmayı bilmiyor malum şükür ateşi huysuzluğu yok
Sen nasılsın ?
Çok şükür canım, biraz sürer ama onlarda gececek inş

her halimize cok Şükür

Sanada iyi aksamlar

Hayallerimi yiktin( bir umut bekliyordum ben
Yıkarım ben böyle affetmem

Bugun sersem gibi gecti kizlar.
Esim evde olunca hicbir isim bitmiyor.

Buyuk kizin yarin online sinavi var anne birliktr calislim dedi kafam gozum catladi. Feci agriyor .

Menumu unutmadan yaziyum hemen geliyorum kizlarr
Güzel geçsin inşallah sınavı canım
 
3 kasım

09.00 haslanmıs yumurta, 2 dilim tam bugday ekmek, 1 dilim peynir

13.00 tonbalıklı salata

19.00 3 köfte ,salata,ayran

21.00 sütlü türk kahvesi

Spor yok

Su 3 litre
Gayet hafif

MENUM:
Güzel sen çikiletalarınla
4 Kasım Çarşamba

12.00
2 etli lahana sarması
1 etli kuru patlıcan dolması
2 yk fellah köftesi
3 hurma
3 erik

15.30
2 tane selanik kurusu

20.30
1 kase pul biberli limonlu yoğurt

su: 2 lt
Aboww ilk öğün Nefis iyi durdurmuşsun kendini
4ekim carsamba
10.00
Kiymali 2 yumurta adet
1 kase yogurt
Yarim simit

15.30
1 mandalina
1 dlm kek
1 kurabiye
1 bardak limonata

19.00

1 yk aci sos
1 dlm tam bugday ekmegi

Su 2 litre
2. Öğün feci acıktırır canım. O şekilde öğün yapmamanı öneririm. Çok canın çekerse at ağzına bi tane bi öğün
 
Çok lezzetli değildi o yüzden
 
Bende büyük numara beş diyecektim ama ondan kaynaklı değilmiş şu an oğluma bimin bezini kullanıyorum kızımda da hep bim bezi kullandım pek öyle sıkıntımız olmazdı sanki tam da hatırlamıyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…