- Konu Sahibi Handandandan
-
- #405.001
gunaydin bol eksiler kizlarr
5 Kasım Perşembe
Saat 11:00
Büyük bı bardak ılık su
Kahvaltı 12:00
2 haşlanmış yumurta ile yeşillik salatası(koca bı tabakti yeşilliği baya fazla)
1 kupa rezene
Ara 15:00
1 bardak süt
Akşam 16:30
2 kepçe mercimek çorbası
Bolca salata(iki gündür pırasa ile salataa sardım domates marul pırasa dogradm bol bol )
Akşam 1 kupa rezene daha içerim
Su 3 lt olur
Spor yok
Bugünü erken kapaticam bklm yarına tartıda ne gorucem
5 kasım
09.00 haslsnmıs yumurta, 2 dilim tam bugday ekmek, 1 dilim peynir
13.00 domatesli yumurta, 1 dilim tam bugday ekmek
17.00 bir kepce kırmızı mercimek corba, 7 kaşık kıymalı kabak yemegi
spor yok
su 2.5 litre
5 Kasım Perşembe
13:00 >>> 2 kase salata
3 kepçe yoğurt
15:00 >>> 1 fincan kabak çekirdeği
1 adet Trabzon hurması
10 'ar adet badem ve fındık
Su >>> 2 lt
Spor >>> yok
5kasım MENUM:
9:30 tavada 1 yumurta
11:30 2 dilim cavdar, 5 zeytin, domates, 1tk krem peynir, 1 dilim hindi fume salam
16:30 kahve, 2 gün kurusu
17:30 5 kanat fırın, yarım domates, 1 biber, 1 kabak, kucuk kase salata
1lt ödem suyu
1.5 lt Su
Spor 15dk leslie 45p
600 hoplama 60p
150 mekik 30p =toplam 145p
menulrr cok guzel:)5 Kasım 2020 Perşembe
12.20
4 tane köfte
Bir kase mevsim salata
1 avuç içi kadar lavaş
14.45
3 hurma
3 erik
su: 1,5 lt
krep disinda guzel canim5 kasım çrş
09.00
1 avuç çiğ kuruyemiş
1 kahve
12.30
1 yumurta
Domates
Salatalık
Peynir
1 krep
1 yk pekmez
16.00
1 kase ton balığı
2 tb ekmeği
1 elma
18.00
5 yk kıymakı yemek
2 lt su
Spor bakalım yapabilirsem yaparım
bende balik:)Ben de gerçi odun gibi bi hatunum, ona kusur buluyorum da ben de sevgısını gosteren öpen sarılan bırı degılım, ikiz ler burcu var mı aranızda o beni anlar:))
gecmis olsun canim.allah sifani versinKızlar ben çok kötüyüm sürekli yatıyorum giremedim hiç kusura bakmayın. Uzun zamandır diyet çocukların hasta olması gece gündüz başlarında bekledim derken sonunda vücut düştü. Sabah bildirim yapıcam herkese iyi geceler
hosgeldin canim:)Hayırlı geceler kızlar geçmişe bakamadım sormuşsunuz iyiyim çok şükür deprem fln ruhsal dengemi bozdu
Bide hiç birseye yetisememe hissi bunaltti beni
gecmis olsun canimGünaydın kızlar
Küçüğümün gece çok ateşi çıktı, ateş düşürücü de içmedi asla
İnşallah bugüne toparlar, izin alıp yanında da duramıyorum çok önemli bir toplantım var izin alamam
Herkese güzel bir gün olsun
super canim 70 i gormeden direk 69 olmussunİlk bildirimi ben yapayım o zaman
geçen hafta: 71,8
Bu hafta: 69,6
Fark: 2,2
Yüzde: 3,02
Eki Görüntüle 2716140
sanslisin ozamanBenim koca istisna o zmn annesi çok baskın karaktermis iki kez görmem yetti gerçi bana da hayatta anlaşmazlıkbabayla şükür benzemiykr nasıl çıkmışsın o evden dedim hep abisi ve kardeşi tıpkı babası ortanca olarak kaynamış snrm
cok iyi baslangic canim:)Gunaydinlarr
Bugun misafirlerim var pek gelemeyebilirim canlar. Firsat buldukca igrarim yine
Pazartesi 77.0
Cuma 76.3
harekete gecirenlere minnettarim
tebrikler canim:)Gecen hafta 74.5
Bu hafta 74.0
Fark: 500
Kugucum hoşgeldin. Nasilsin. Kilo durumun nasil.Biraz daha iyiyim çok şükür canım ❤
Hosbuldum
Bu aksam üzeri gidiyorlar canım sonunda
Maşallah çok bi eksi gelmiş tebrikler canimm
Ahh işte bu düşünce 2.çocuk fikri
Bi yandanda kızımın kardeşim olsun ıstiyorum demesi bende istiyorum ama işte artıları eksileri kısmet hayırlısı neyse o olsun diyorum artık
Tebrikler canım
Tebrikler
Tebrikler canimGecen hafta 74.5
Bu hafta 74.0
Fark: 500
Cokkk geçmiş olsun canimm, umarim cikmaz bugün. Üşüttu mu ne oldu. Gerçi ateş varsa idrar yolu enfeksiyonu falan mi acaba.Günaydın kızlar
Küçüğümün gece çok ateşi çıktı, ateş düşürücü de içmedi asla
İnşallah bugüne toparlar, izin alıp yanında da duramıyorum çok önemli bir toplantım var izin alamam
Herkese güzel bir gün olsun
Artıda olmamam güzel cnmGünaydın kızlar
Cuma:63.7
Bugün:63.6
Fark:100 g
Yüzde:0.1569
Kısmet bu haftalık böyle oldu
Bende kizi emzireyim belki 100 200 farkeder diye bekliyorum.Günaydın kızlar
Cuma:63.7
Bugün:63.6
Fark:100 g
Yüzde:0.1569
Kısmet bu haftalık böyle oldu
Ben mecburen sabah 7 de tartılıyorumBende kizi emzireyim belki 100 200 farkeder diye bekliyorum.
sağol canım, aynen öylemenulrr cok guzel:)
krep disinda guzel canim
keske bugun odul olarak yeseydin
bende balik:)
gecmis olsun canim.allah sifani versin
hosgeldin canim:)
gecmis olsun canim
kis geldi cocuklarda hastalanmaya basladi
super canim 70 i gormeden direk 69 olmussun
sanslisin ozaman
cok iyi baslangic canim:)
tebrikler canim:)
her eksi candır, tebrikler tatlımGünaydın kızlar
Cuma:63.7
Bugün:63.6
Fark:100 g
Yüzde:0.1569
Kısmet bu haftalık böyle oldu
umarım canım yaa aklım evde inşallah iyidirm, umarim cikmaz bugün. Üşüttu mu ne oldu. Gerçi ateş varsa idrar yolu enfeksiyonu falan mi acaba.
Kilon için de tebrik ederim süper vermissin
Allah korusun ya inşallah değildir canimsağol canım, aynen öyle
bizimkilerin zaten bağışıklıkları zayıf hemen soğuğu gördü mü hastalanıveriyorlar
her eksi candır, tebrikler tatlım
umarım canım yaa aklım evde inşallah iyidir
bilmiyorum ki enfeksiyon muhtemelen bi korktum covid mi diye ama düştü şimdilik çok şükür
inşallah canımAllah korusun ya inşallah değildir canim
Aynen. Önümüzdeki maçlara bakıcazArtıda olmamam güzel cnm
pazartesi artilari gitmis en azindan eksidesin canimGünaydın kızlar
Cuma:63.7
Bugün:63.6
Fark:100 g
Yüzde:0.1569
Kısmet bu haftalık böyle oldu
tuh insallah sorun olmaz resim konusunda canimGünaydın kızlar
Benim tartı dün çalışıyordu sorunsuz ama sabah tartildm çalışmadınoldu anlamdm pili de vardı sanki ama yine pil alıp denerim bugün olması büyük sıkıntı oldu evde de değilim ablama geldim onun tartısında da tartilmak yanlış olacak dunki kilomu bildirmicem mecbur fotoğrafta cekmemistim dün çok üzgünüm
Geçen hafta: 90
Bu hafta: 89.5
Fark: -500
Pazartesi artıma göre iyi bence hepinizden özür dilerim kızlar tartı konusunda
Evet son 2 gün toparladım biraz. Çok kötü beslendim bu hafta.özellikle cuma cmt pazar. Arada böyle oluyor. Önümüzdeki hafta toparlıcam inşallahpazartesi artilari gitmis en azindan eksidesin canim
Harika canım tebrik ederimİlk bildirimi ben yapayım o zaman
geçen hafta: 71,8
Bu hafta: 69,6
Fark: 2,2
Yüzde: 3,02
Eki Görüntüle 2716140
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?