Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Açlık inanilmaz baş ağrısı yaptii.
Tartımı paylaşayım.
Eki Görüntüle 2716240
Geçen hafta 73.9
Bugün 73.9
Sonuç sabittt ceza olarak her gün spor yaziyorum kendime.
Sporu ceza olarak değil kilo verme sürecinin bir parçası olarak düşünmelisin
Haftaya %2 bekliyoruz senden, fazlasına da yok demeyiz
 
Bu hafta spor yapamadım fazla hastalıktan dolayı. Yemek saatlerim yediklerim çok düzensizdi menüde yazamadım bu yüzden ama yine de gitti. Inşallah haftaya daha şok gidecek
Cuma:74.8
Cuma:74.0
Fark:-800
Tebrik ederim eksin gayet güzel ama 0.8 değil 0.6 eksidesin.
74.8 'e takıldı kaldı aklın
 
Geçen hafta: 90
Bu hafta: 89.1
Fark: -900
Yüzde: %1
Tekrar tebrik ederim canım.
Tartı resmi bildiriminden daha önemli
Resimsiz bildirim yapmak boşa giden bir bildirim oluyor.
Hatta bu hafta bildirimsiz olacağın için haftaya da yüzden ikiye bölünecek.
Yani ki hafta üst üste takımı olumsuz etkileyeceksin.
Takımın yüzdesinin düşmesi demek takımın motivasyonunun düşmesi demek.
 
Canım henüz adet olman için çok erken, bebeğin küçük, emzirmeni azalttığında adet olursun.
Ben en erken 9 ay sonra oluyorum mesela
 
Spor listesi Sonuclar


1. Pnrrr-12 (998 puan)

2. I Ilyusa (820 puan)
3. Papatya_2014 (648 puan)


Tebrikler kizlar

Bu hafta 2 gun haric hergun spor yaptım birinciligi kaptım darısı size

Bu hafta burası çok yağışlı olduğu için yürüyemedim maalesef
 
Sporu ceza olarak değil kilo verme sürecinin bir parçası olarak düşünmelisin
Haftaya %2 bekliyoruz senden, fazlasına da yok demeyiz
Tabi ki öyle düşünüyorum. Ceza olan kısmı her gün yapacak olmam

Kesinlikle zorliycam.
 
E ela_2019 çocukların istekleri vardı, onun için sabah sabah çarşıya çıktım, ne kadar geç çıkarsam o kadar fazla çeneye maruz kalacağım için biran evvel istediklerini yapıp rahat edeyim dedim canım.
Anne olmak zor, kız annesi olmak daha da zor, istekleri bitmiyor
 
Az önce dışardan geldim evde bir kablo yanık kokusu vardı, korkudan hemen şalterleri indirdim.
Geçmiş yapıp alıntıları aldım, fırsat bulunca yazacağım.

Henüz birşey yiyip içmedim.
Bugün için dolma sarma yapmıştım, kaçamak niyetine yiyeceğim ama eksik çok iyi olmadığı için tek öğünle kapatacağım bugünü.

3 gün evvel adet olmam gerekiyordu ama hala olmadım, ödemi tam olarak başlamadı ama tartıya da olumsuz yansıması oldu, tabi bu hafta yürüyüşe çıkamamamın etkisi daha da büyük, kuş kadar yesemde maalesef spor olmadan kilo veremiyorum
 
Açlık inanilmaz baş ağrısı yaptii.
Tartımı paylaşayım.
Eki Görüntüle 2716240
Geçen hafta 73.9
Bugün 73.9
Sonuç sabittt ceza olarak her gün spor yaziyorum kendime.
Gecen haftaki eksine gore sabit sasırtmadi cnm haftaya guzel olucak eminjm
Uzgunum cnm
Cok sagol canim insallah böylede devam ederm her hafta gitmesi beni daha cok motive ediyor aslında cok verip duraklama olmasındansa :)
Bu hafta spor yapamadım fazla hastalıktan dolayı. Yemek saatlerim yediklerim çok düzensizdi menüde yazamadım bu yüzden ama yine de gitti. Inşallah haftaya daha şok gidecek
Cuma:74.8
Cuma:74.0
Fark:-800
Tebrikler cnm gayet guzel eksi bence
Geçen hafta: 90
Bu hafta: 89.1
Fark: -900
Yüzde: %1
Tebriklwr cnm gayet guzel ama kendi tartında resm olmaması sanrm genede sayılmayacak bildirimin Handandandan dogru mu anladım
Tebrikl3r cnm gercktn cok guzel vermissin
Ay bu da aynı insAllah düzelir resmen çatlayacak gibi ağlıyor beni görmeyince o an

Saol cnm
Bizimkinde sinir istedigni yaptirma huyları var ve dogumzamanlari ayniydi sanki dmi 12 temmuz bizim yengec erkegi :)
insallah canim:)

sonucta her hafta eksidesin:)

tebrikler canim:)

incelme oldu demekki:)) ne guzel

haftaya telafi edersin insallah canim:)

cok iyi tebrikler canim:))

tebrikler canim:)

ben doguldan sonra 50 gun hic kesilmeden olmustum
Sagol cnm
Muhteşem bir sonuç
Yüzde 1 'i yakalamış sayılırsın.
Sagol kaptanım haftaya en az 1% olucak insallah
Ya ben hasta oldum olmasaydım ah ah
2 gun sporla 3 oldun zaten cnm bu hafta iyilesip atak yaparsn insallah :)
gecen cuma 62.4
bu cuma 61.7
fark -700
yuzde 1.12Eki Görüntüle 2716332


carsamba 61.2 di
reglim gecikti belki ondandir
Tebrkler cnm gayet guzel eksi
Bu hafta burası çok yağışlı olduğu için yürüyemedim maalesef
Yinede 3 gun yurumussun cnm o da guzel haftaya daha iyi olur insallah
Cuma 72.2
Bugün 72.0
Fark 0.2 (% 0.277)

Eki Görüntüle 2716340
Az da olsa eksidesin tebrikler kaptanım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…