Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Jasminium84 · 24 Kasım 2020

masal3487 .!.:
Ya aslında şöyle bizim Atalık tohumluk bugdayimiz var,ondan geliyor bana,tam buğday şeklinde eşime ekmek yapiyorum,ben de haftasonlari yiyorum.Genetigu değişmemiş buğdayı sağlıksız bulmuyorum açıkçası,gluten alerjisi yoksa tüketilebilir,tabi gunumuzde Atalık tohumluk buğday bulmak neredeyse imkansız.Bizkmkiler korumuslar yüz yıllardır ektiklerini ayırıp diğer yil tohum olarak kullanmışlar.

şifa olsun o zaman canım

bi prenses annesi .!.:
Baştan beri belli ediyor kıskançlığını bı ara iyiydik ama oğlan hareketlenmeye konuşmalara gülücükle karşılık vermeye başladıkça yine döndük ilk haftalara resmen ona da sarılıp öpüyorum ikinizi de çok seviyorum vs diyorum ama yok git gide durum vahimlesiyor snrm

Benimde baş ağrım var geçmiyor sırt ağrısı öyle acaba mi diykrum ama olsa başka belirtiler de olur ya ileri ya geri ilerleme olmaz mıydı olsam da ilaç kullanamiycam nasılsa diye düşünmüyorum napim sen beslenmene dikat et kekik ıhlamur iç düzelir inşAllah cnm

5 saat açlık bana çok uzun geldi ya snrm devam edemiycem

canım kötü haber bebişin yaşı büyüdükçe kızının kıskançlığı artacak
çünkü ufaklık büyüdükçe sana daha bi yakın olacak seninle oyun oynamak isteyecek seni sevecek ve bunlara kızın şahit oldukça kıskançlığı artacak
valla ben bi çözüm bulamadım
ufaklık ne zaman oyun istese benden bi bakıyorum büyük de tepeme dikiliyor
aynı şekilde ona da davranıyorum ama yok bazen öyle bişeyle çıkıyor ki karşıma mahvediyor beni
hatta geçen gece ufaklık bi türlü uyumadı ben de en sonunda kendi yatağıma aldım en azından koca yatakta debelenip dursun benim uyuduğumu görünce o da dalar diye
sabah büyük uyandı bana diyor ki sen kardeşimi daha çok seviyorsun ki onunla uyudun diye
dengeyi kur diyemiyorum yüzden o denge bi türlü kurulmuyor ya da ben beceremedim

Jasminium84 · 24 Kasım 2020

bi prenses annesi .!.:
Baştan beri belli ediyor kıskançlığını bı ara iyiydik ama oğlan hareketlenmeye konuşmalara gülücükle karşılık vermeye başladıkça yine döndük ilk haftalara resmen ona da sarılıp öpüyorum ikinizi de çok seviyorum vs diyorum ama yok git gide durum vahimlesiyor snrm

Benimde baş ağrım var geçmiyor sırt ağrısı öyle acaba mi diykrum ama olsa başka belirtiler de olur ya ileri ya geri ilerleme olmaz mıydı olsam da ilaç kullanamiycam nasılsa diye düşünmüyorum napim sen beslenmene dikat et kekik ıhlamur iç düzelir inşAllah cnm

5 saat açlık bana çok uzun geldi ya snrm devam edemiycem

yaaa hayır 5 saat açlık uzun bi zaman değil inan bana ya azıcık dayan bence 1-2 güne alışırsın

Fit mutlu anne · 24 Kasım 2020

Jasminium84 .!.:
şifa olsun o zaman canım

canım kötü haber bebişin yaşı büyüdükçe kızının kıskançlığı artacak
çünkü ufaklık büyüdükçe sana daha bi yakın olacak seninle oyun oynamak isteyecek seni sevecek ve bunlara kızın şahit oldukça kıskançlığı artacak
valla ben bi çözüm bulamadım
ufaklık ne zaman oyun istese benden bi bakıyorum büyük de tepeme dikiliyor
aynı şekilde ona da davranıyorum ama yok bazen öyle bişeyle çıkıyor ki karşıma mahvediyor beni
hatta geçen gece ufaklık bi türlü uyumadı ben de en sonunda kendi yatağıma aldım en azından koca yatakta debelenip dursun benim uyuduğumu görünce o da dalar diye
sabah büyük uyandı bana diyor ki sen kardeşimi daha çok seviyorsun ki onunla uyudun diye
dengeyi kur diyemiyorum yüzden o denge bi türlü kurulmuyor ya da ben beceremedim

Akıl sağlığımizi koruyabiliriz evde topluca insAllah

Jasminium84 · 24 Kasım 2020

bi prenses annesi .!.:
Akıl sağlığımizi koruyabiliriz evde topluca insAllah

amiiinnnn

Fit mutlu anne · 24 Kasım 2020

Jasminium84 .!.:
yaaa hayır 5 saat açlık uzun bi zaman değil inan bana ya azıcık dayan bence 1-2 güne alışırsın

Öyle mi diyorsun bugün ikinci gün bklm yarin da deneyim ne olacak

Jasminium84 · 24 Kasım 2020

bi prenses annesi .!.:
Öyle mi diyorsun bugün ikinci gün bklm yarin da deneyim ne olacak

inan bana bak ben de aralıksız yiyen biriydim şimdi o kadar uzun saate açlığa alıştım ki daha erken yemek istemiyorum bile
dini oruç gibi düşün taaaaa saatlerce aç kalıyorsun
acıktığını hissettiğinde kahve iç

Fit mutlu anne · 24 Kasım 2020

Jasminium84 .!.:
inan bana bak ben de aralıksız yiyen biriydim şimdi o kadar uzun saate açlığa alıştım ki daha erken yemek istemiyorum bile
dini oruç gibi düşün taaaaa saatlerce aç kalıyorsun
acıktığını hissettiğinde kahve iç

Tamam bı hafta sıkıcam kendimi bklm

denizbenimadim · 24 Kasım 2020

masal3487 .!.:
Sınıf ogretmeniyim keşke bransci olsaydım diyorum,maaş karsiligi 15 saat girerdim yaterdi.Senin branş ne?

Benim fen bilimleri canım. Ama o iş çok öyle değil genelde ders varsa En az 21 saat girmek zorunda kalıyorsun

masal3487 · 24 Kasım 2020

hadikonusalim .!.:
Benim fen bilimleri canım. Ama o iş çok öyle değil genelde ders varsa En az 21 saat girmek zorunda kalıyorsun

O zaman en güzeli Beden eğitimi öğretmeni olmak,uzaktan eğitimleri de yoktur senin branşta zormus,ama bu uzaktan eğitim sürecinde matematik öğretmenlerine Allah sabır versin,bence en zoru,uzaktan matematik anlatmak.

Pnrrr-12 · 24 Kasım 2020

Ucmelekannesi .!.:
Eline

Eline saglik canim.
Bu listeye kendimi bugun supper bir girisle atacagim

Woww hadi insallah canim

Niran Nevra .!.:
Dersler bitti
Yemek yapmakla meşgulüm
Yarına dolma sarma yapacağım onun hazırlığını yapıyorum
Bugüne de kabak yemeği ve mercimekli bulgur pilavını yapıyorum.
Sizlerin menüsünde neler var kızlar

Ben pirasa yemegi yedm. Senin menude guzlmis ama yarni satma dolmadan yemiyceksin dmi

UcanSupurge .!.:
Aynen boş ver canım Niran’ın dediği gibi ders sayısı arttı ama okullarda en çok onlara seçmeli ders açılıyor hani konuşmayacaktım

Ben bu tarifle denedim ilk bu tarifi yapıyorum hep

Mutlaka Deneyin! Sütlü Brokoli Çorbası (videolu)

Sütlü Brokoli Çorbası (videolu) - Nefis Yemek Tarifleri - #2950150

Sütlü Brokoli Çorbası (videolu) Tarifi nasıl yapılır? On binlerce kişinin defterindeki bu tarifin detaylı anlatımı ve deneyenlerin fotoğrafları burada.

www.nefisyemektarifleri.com

Burdan anlıyoruz ki Niran kocasının öğretmenler gününü kutlamamış

Guzel tarife benziyor bende deniyeyim

bi prenses annesi .!.:
Ay vala bu aralar sinirlerimi hiç kontrol edemiyorum kızım çileden çıkarıyor aynı soruyu kırk kez yanıtını aldığı halde soruyor yapma dediğimizi inat yapar gibi yapıyor küçüğe bişey söylesek ben ben diyo sürekli artık sabrım taşıyor sanki deminden beri ben bı yandan yemek yapmaya çalışıyorum bı yandan kucağımda küçük emiyor gelmiş sişeme su doldur da su doldur daha yeni çocuk sebili aldım hoşuna gider diye dolu oysa o şişe inatla şişe diyor bende sanıyorum ki ordaki su bitti bı baktım daha var su niye içimyorsun burdan diyorum ses yok herşeye acayip parlıyorum eşimle de aynı saçma sapan şeylerden tutusuyoruz geçen komşular geleceğinde gece oğlan durmayinca börek yaptırabilir misin dedim tamam dedi sabah telefonda laf arasında alışma böyle hazır ikrama gibisnden konuştu sinirim tepeme çıktı kapattım telefonu tekrar aradım yaotrma ben hallederim gerek yok dedim ozur diledi pişman oldum kapatınca vala bilerek söylemedim kalbini kırmak için yapmadım desede oturdum iyi bı ağladım adet olmadığım için mi böyleyim bilemedim normalde adet öncesi böyle olurdum

Zor bir durum gercktn bazen insan hep gergin stressli oluyor ben acken oyleym mesela. Kiskanclik olayida biter insallah yakinda :/

Ucmelekannesi · 24 Kasım 2020

Niran Nevra .!.:
Dersler bitti
Yemek yapmakla meşgulüm
Yarına dolma sarma yapacağım onun hazırlığını yapıyorum
Bugüne de kabak yemeği ve mercimekli bulgur pilavını yapıyorum.
Sizlerin menüsünde neler var kızlar

Sarma benimde canim cekiyor. Dolapta az bisey yalanci var ama etli yiyesim var. Bi ara sariyim bari

evseem .!.:
ben geliyorumm bugün hedef 1500

Hay masallah

masal3487 .!.:
İki ders durdu,diğer dersler kucağımda beraber işlediken son baktım kucağımda uyumustu kuzum.Esim bir gün değil bir gün evde,evde olmadığı günler bir çözüm bulmam lazim,kayınvalide de gelmedi,olmadı bakıcı ayarlayacagim.

Kucaginda durduysa oda guzel canim.
Allah kolaylik versin

papatya_2014 .!.:
Kızlar ben giremedim hiç iki gündür şok yoğun geçti. Bugün doktoruma gittim kontrole dikişler için felan. Doktorum öok güzel kilo verip incelmişsin dedi yemin ederim ağzım kulaklarımda çıktım hastaneden @ela_2019 ortağaaaammmmm nassın

Ne guzel tebrikler canim.
Sen simdi nasil motive olmussundur

evseem · 24 Kasım 2020

Jasminium84 .!.:
inan bana bak ben de aralıksız yiyen biriydim şimdi o kadar uzun saate açlığa alıştım ki daha erken yemek istemiyorum bile
dini oruç gibi düşün taaaaa saatlerce aç kalıyorsun
acıktığını hissettiğinde kahve iç

bende şunu ekleyeyim zaten bu aralıklı oruç sistemi peygamber efendimizden geliyor pazartesi perşembe orucu sünnet zaten araştırmalara göre de asıl beslenilmesi gereken düzen buymuş yani buradan geliyor ve ramazan gibi düşünürsek daha hızlı alışılabilir

Ucmelekannesi · 24 Kasım 2020

30 dk plates 90p (aslinda 40 dkda bazi hareketleri tam yapamadim)
30 dk leslie 90p
30 dk tempolu yuruyus 90p
200 ip atlama 40 puan 310 p

Pnrrr-12

Yuruyus sonradan cikti yoksa bu kadar yuklenmezdim. Yarina pertim buyuk ihtimal

papatya_2014 · 24 Kasım 2020

Ucmelekannesi .!.:
Sarma benimde canim cekiyor. Dolapta az bisey yalanci var ama etli yiyesim var. Bi ara sariyim bari

Hay masallah

Kucaginda durduysa oda guzel canim.
Allah kolaylik versin

Ne guzel tebrikler canim.
Sen simdi nasil motive olmussundur

Ay evet çok güzel motive oldum ama benim diyetisyen çiğneme kabiliyetimizi bitirdi

direk evde smootie yaptırıyor onu içiyorum ama kesiyor iyi yani dıkıntı yok

Fit mutlu anne · 24 Kasım 2020

Pnrrr-20 .!.:
Zor bir durum gercktn bazen insan hep gergin stressli oluyor ben acken oyleym mesela. Kiskanclik olayida biter insallah yakinda :/

insAllah canım

Ucmelekannesi .!.:
30 dk plates 90p (aslinda 40 dkda bazi hareketleri tam yapamadim)
30 dk leslie 90p
30 dk tempolu yuruyus 90p
200 ip atlama 40 puan 310 p Pnrrr-12

Yuruyus sonradan cikti yoksa bu kadar yuklenmezdim. Yarina pertim buyuk ihtimal

Hay maşAllah vur dedik öldürmüşsun

papatya_2014 · 24 Kasım 2020

Ucmelekannesi .!.:
30 dk plates 90p (aslinda 40 dkda bazi hareketleri tam yapamadim)
30 dk leslie 90p
30 dk tempolu yuruyus 90p
200 ip atlama 40 puan 310 p Pnrrr-12

Yuruyus sonradan cikti yoksa bu kadar yuklenmezdim. Yarina pertim buyuk ihtimal

Kuzum hala nefes alabiliyormusun

hey maşallah

denizbenimadim · 24 Kasım 2020

masal3487 .!.:
O zaman en güzeli Beden eğitimi öğretmeni olmak,uzaktan eğitimleri de yoktur senin branşta zormus,ama bu uzaktan eğitim sürecinde matematik öğretmenlerine Allah sabır versin,bence en zoru,uzaktan matematik anlatmak.

Değişen bi şey olmadı yakından da anlamıyor ki çocuklar matematiği

Jasminium84 · 24 Kasım 2020

evseem .!.:
bende şunu ekleyeyim zaten bu aralıklı oruç sistemi peygamber efendimizden geliyor pazartesi perşembe orucu sünnet zaten araştırmalara göre de asıl beslenilmesi gereken düzen buymuş yani buradan geliyor ve ramazan gibi düşünürsek daha hızlı alışılabilir

Evet canım doğru diyorsun

Ilyusa · 24 Kasım 2020

Niran Nevra .!.:
I Ilyusa gözükmedin bugün tatlım, iyi misin :))

bizim yaptirdihimiz ev 15 gun sonra satiliyo
bidaha temizlik yaptik.kizimi okula birakir birakmaz gittim
hatta yetisemedim ablama aldirdim kizimi
yeni yemek yapip oturdum artik ama cok yoruldum
girip ciktim sayfalar birikmesin diye:)

UcanSupurge · 24 Kasım 2020

Jasminium84 .!.:
kızlar ya son 2 saattir falan boğazımda bi yumru var sanki, zor nefes alıyorum bu nedendir yaa
gölgemden korkar oldum ama covid belirtisi mi ki acaba

Korkma canım inşallah bir şey yoktur 70 küsür yaşında hipertansiyon hastası halam var evde kendi kendine atlattı

bi prenses annesi .!.:
Ay vala bu aralar sinirlerimi hiç kontrol edemiyorum kızım çileden çıkarıyor aynı soruyu kırk kez yanıtını aldığı halde soruyor yapma dediğimizi inat yapar gibi yapıyor küçüğe bişey söylesek ben ben diyo sürekli artık sabrım taşıyor sanki deminden beri ben bı yandan yemek yapmaya çalışıyorum bı yandan kucağımda küçük emiyor gelmiş sişeme su doldur da su doldur daha yeni çocuk sebili aldım hoşuna gider diye dolu oysa o şişe inatla şişe diyor bende sanıyorum ki ordaki su bitti bı baktım daha var su niye içimyorsun burdan diyorum ses yok herşeye acayip parlıyorum eşimle de aynı saçma sapan şeylerden tutusuyoruz geçen komşular geleceğinde gece oğlan durmayinca börek yaptırabilir misin dedim tamam dedi sabah telefonda laf arasında alışma böyle hazır ikrama gibisnden konuştu sinirim tepeme çıktı kapattım telefonu tekrar aradım yaotrma ben hallederim gerek yok dedim ozur diledi pişman oldum kapatınca vala bilerek söylemedim kalbini kırmak için yapmadım desede oturdum iyi bı ağladım adet olmadığım için mi böyleyim bilemedim normalde adet öncesi böyle olurdum

Canım zorlanıyorsun bebeğin en zor en ilgi isteyen zamanı komşuların da bu hastalıkta acelesi neydi benim yan komşum da doğum yaptı birkaç yemek vs yapıp kapıdan verip hal hatırını sorup geri döndüm kadın yeni doğum yapmış evde küçük çocuğu da var bebekten başka ben belki bir ay toz alamamaştım sahura kadar uyutamazdım Uyanık olduğum halde sahursuz oruç tuttuğum günleri o uyuduktan sonra tuvalet banyo yıkadığım günleri bilirim gerçekten çok zor kızın evin prensesi ilgi odağıyken ikinci planda olmak onu üzüyordur o yüzden böyle davranıyordur ah biz annelere çok iş düşüyor çok

masal3487 .!.:
O zaman en güzeli Beden eğitimi öğretmeni olmak,uzaktan eğitimleri de yoktur senin branşta zormus,ama bu uzaktan eğitim sürecinde matematik öğretmenlerine Allah sabır versin,bence en zoru,uzaktan matematik anlatmak.

Kuzum bizim bütün branşlar beden,müzik,resim hepsi canlı dersini yapıyor hatta ek ders aldıkları için sınıf da birleştiremiyorlar

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Nirvana

Nirvana

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

Nirvana

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

Nirvana

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

🥳

💙💙💙💙

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Başlangıç:94 Güncel:88.55💪 Hedef:70

Aktif Üye

Başlangıç:94 Güncel:88.55💪 Hedef:70

9. Takım B:82 G:70.9 H:57

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

9. Takım B:82 G:70.9 H:57

🥳

Nirvana

Guru

🦉

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency