Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Canım cok gecmıs olsun, insallah bişey cıkmaz Allahın ıznıyle , cumanız mubarek olsunnn
 
Canım sen de mi birwzcık koprun burlardan, telaşeler bitmıyo demi, neyse ki iyiye gıdıyormuş şükür benımkı de bu ara surekkı kucagına al işaretı yapıo.. yoruluyo tabı ınsan da . Kucakta uzun sure tasıncak kılodada degıller ki benımkı zayıf olmasına ragmen :)
 
Aynen valla canım kesinlikle düzelecek insAllah
 

estağfurullah kuzum ne kusuru

balım nasıl incelmemiş 1er cm incelmiş işte az mı
benim de her ay 1er cm gidiyor

inşallah kuzum, yok kesin kararım tazminatımı verip beni gönderirlerse üzülmeyeceğim
bugün bu konu sıkıntısız kapansa bile ben artık diken üstündeyim yarın öbür gün hata yapmayacağımın garantisi yok ki
insanlık hali unutabiliyorum yoğunluktan atlayabiliyorum, 3 kişilik iş yapıyorum çünkü
Rabbim hayırlısını versin

ayy ben de kabak yedim
 
İyi geceler kızlar
08.30
3 gün kurusu
2 ceviz içi
1.5 yumurta

14.30
Lor peynirli yeşil salata

19 45 gibi
Mısırlı dereotlu kefir

Su
2.5 lt civarı
Spor
Yok(halim yoktu pek)
Cok guzel menu canim
Cok guzel menu canim
11 Mart perşembe

12.30
1 tabak kabak yemeği
2 adet köfte
1 kase yoğurt

19.30
1 kepçe sebze çorbası
Bol yeşil salata

su: 3,5 lt
Adım:
Eki Görüntüle 2800146
Cok guzel canim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…