Başladığından beri en kalabalık menün diyebilirim dur bakalım bugün göreceğiz günahının bedelini tartıda
Gel gel şefkatli kollarıma gelbirazdan tartıl da gel
Gece 10da Hatay dönerhem de onun ekmeği lavaştan epey kalınca
Yazınca fark ettin değil mi ne kadar çok olduğunu
Geçmiş olsun canım artık gerçekten gel Ramazan’a 85 bayrama 80 ne dersin ?
Sabah 2-3 bütün yumurta ise fazla canım ?
Sütlaç
Kurabiye
Güzel eksi tebrikler canim
Ay geçmiş olsun canim iyi başka bişey olmamisGünaydın Kızlar dün elektrik kesintisi oldu ve geri geldiğinde aşırı akım yüklenmesinden mahalledeki herkesin evinde bir alet yandı üst komşumun buzdolabı alt komşumun TV .Beninkilerde bişey yok ama telefon tablet şarjdaydı şarj aletleri yandı dün telefon şarjı olmadığı için kapandı .menüyü falan yazamadım komşudan bir tane aldım ama doğru dürüst şarj etmiyor .ders bitiminde çıkıp alacağım çok uğrayamazsam sebebi bu
Aksam saati sutlac olmamis canim
Olmadı evet tatlımCanisi bugun de kurabiye olmamis malesef
Sebebi belliymiş canım ins regl gelir rahatlarsın gununseGunaydin kizlar,
Bu sabah 68.3 geldim, arti 200 gr ama buyuk ihtimal bugun regl olacagim siskinlik var yani, insallah olurum da rahatlarim cumaya
Ayy kesin o seni görüyordur ama bazen gözümüzün önündeki mi giremiyoruz çıkar bir yerden bulursun ins canimyaa kızlar ben bilekliğimi kaybettim
altı üstü 3 odalı evde nereye gitti çıldıracağım yaa
Aynen maalesef
Sağol canım geldim Zehra gidişat kötü cidden artık kesin bı dille diye demem gerek
Waoww süper canım
Geçmiş olsun canım şükür başka bişey olmamış
Regl şişkinliği için az bile bence canım günaydın
Ay sinir olurum bende bişeyi kaybedince insAllah bulursun canım
ayy inşallah kızlar bulurum, acayip sinir oldum ben de, dün talan ettim evi banyoya girerken çıkardım eminim ama yok bulamıyorum
Güzel eksi tebrikler canim
Ay geçmiş olsun canim iyi başka bişey olmamis
Olmadı evet tatlım
Sebebi belliymiş canım ins regl gelir rahatlarsın gununse
Ayy kesin o seni görüyordur ama bazen gözümüzün önündeki mi giremiyoruz çıkar bir yerden bulursun ins canim
Sebebi ne sence canım. Menülere bakamadım yediğin biseyin sisligimi yoksa regl falanmi.+300 Gr geldim
Sakince ara canim, cocuklar bir yere atmis olabilir miyaa kızlar ben bilekliğimi kaybettim
altı üstü 3 odalı evde nereye gitti çıldıracağım yaa
Guzel ama fazla karbonlu gorundu gozumd21 Mart Pazar
12.45
1 sucuklu tost
18.00
1 kase yoğurt çorbası
1 kase brokoli
4 yk bulgur pilavı
1 kase yoğurt
su: 2 lt
adımımı bilemiyorum ne yazık ki
Kabızlık problemi canımSebebi ne sence canım. Menülere bakamadım yediğin biseyin sisligimi yoksa regl falanmi.
Tedbiri alır dikkat edersen gitmeyecek bir artı değil zaten halledersin sen
Cuma gününe kadar hallederiz ekürimKabızlık problemi canım
bilmiyorum ki son hatırladığım yere ufak kızım ulaşamaz, büyük kızım da görmedim diyorSakince ara canim, cocuklar bir yere atmis olabilir mi
Guzel ama fazla karbonlu gorundu gozumd
Allah in izniyle halledeceğiz ekürimCuma gününe kadar hallederiz ekürim
Buyuk gecmis olsun canimGünaydın Kızlar dün elektrik kesintisi oldu ve geri geldiğinde aşırı akım yüklenmesinden mahalledeki herkesin evinde bir alet yandı üst komşumun buzdolabı alt komşumun TV .Beninkilerde bişey yok ama telefon tablet şarjdaydı şarj aletleri yandı dün telefon şarjı olmadığı için kapandı .menüyü falan yazamadım komşudan bir tane aldım ama doğru dürüst şarj etmiyor .ders bitiminde çıkıp alacağım çok uğrayamazsam sebebi bu
Allah allah olsun cikar bir yerden mutlakabilmiyorum ki son hatırladığım yere ufak kızım ulaşamaz, büyük kızım da görmedim diyor
Cok guzel canim, haftaya eksiyle baslamak cok iyi
Tartılmaya korkuyorum zaten kahvaltıda ettimBaşladığından beri en kalabalık menün diyebilirim dur bakalım bugün göreceğiz günahının bedelini tartıda
Gel gel şefkatli kollarıma gelbirazdan tartıl da gel
Gece 10da Hatay dönerhem de onun ekmeği lavaştan epey kalınca
Yazınca fark ettin değil mi ne kadar çok olduğunu
Geçmiş olsun canım artık gerçekten gel Ramazan’a 85 bayrama 80 ne dersin ?
Sabah 2-3 bütün yumurta ise fazla canım ?
Sütlaç
Kurabiye
İnşallah canımAllah allah olsun cikar bir yerden mutlaka
Cok guzel canim, haftaya eksiyle baslamak cok iyi
Korkunun faydası yok canım.yarin sabah tartılmayı unutma.Tekrar başlıyacaksın.Tartılmaya korkuyorum zaten kahvaltıda ettim
Evet yarın tartılayımKorkunun faydası yok canım.yarin sabah tartılmayı unutma.Tekrar başlıyacaksın.
afiyet olsun canım güzel menüİyi Akşamlar
21 Mart Menü Bildirimi
12.30 1 yumurta, 1 dilim peynir, 1 domates, 3 zeytin, 2 gün kurusu kayısı, 1 elma, 2 ceviz
18.30 6 yk türlü ( patlıcan ve kabak ), 2 yk bulgur pilavı, 4 yk yoğurt ve yeşil salata
3 litre su
@UcanSupurge
menü güzel canım afiyet olsun.21 Mart menüm
Sabah:10.30
1 sahanda yumurta
Kk beyaz peynir
1közlenmiş kapya biber
4 zeytin
Ara:elma
Akşam:16.30
4 YK Taze fasulye
Yoğurt
Bol salata
1dilim çavdar ekmeği
1yk kavurma
Su:2 litre
Spor:16 dk zumba
64 puan
@UcanSupurgeJasminium84
bi magnum sıkıntı canım. onun dışında iyi.21 mart menum
Sabah 9:00
Ince dilim beyaz beynirli tost, kahve sekersiz
Oglen 13:00
Kucuk kase tavuk suyu corba ,bir dilim ekmek ,bir domates 10 zeytin
Ara 16:00
Greyfurt taze sikilmis kucuk brdk
Mini magnum( hasta olcam galiba seker kırızıne gırdım bugun )
Aksam 18:30
Avuc dolusu haslama brokolı( yagsız tuzsuz)
4 yk yogurt
3 lıtre su
Eki Görüntüle 2806402 Eki Görüntüle 2806403
kuzum yine moral bozukluğum vardı. o yüzden full uyudum. uyumak iyi geliyor bana.Neden yaa
Ogunlerin cok gec saate kalmis canim, hasta miydin neden butun gun uyudun
Uzulme stres yapma, bu hafta benm de karnim sis muhtemelen yarina arti gelecegm regl kaynakli insallah biran once oluruz da cumaya eksi gelir
canım neden bunu kendine yapıyorsun? menü nerden tutsan elinde kalır.21 Mart Pazar
Kahvaltı
Yeşil peynir tereyagli 1.5 yufka
Patates kızartması
Zeytin
Peynir
Soğanlı yumurta
Domates salatalık
Ara
Tahinli pide(şerbetli tatlı)
Akşam
1 kepçe mercimek çorbası
Salata
Soğan piyazi
Tavuk çöp şiş ızgara
Çayla bı daha tatlı
Su 2 lt anca
Spor
1 buçuk saat yürüyüş
Utanırım belki menümle yazayım bismillah
afiyet olsun ekürimMenü
12.00 gibi
2 dlm tahıllı ekmek üzeirne tatlı ezme
Az peynir
2 3 yumurta
4 5 yeşil zeytin
17.45 gibi
5 ızgara köfte
4 5 tk bulgur pilavı
Bol salata
18.30 gibi
1 kupa sütlü kahve
1 diyet bar
Su
2 litreyi geçmiştir sanırım
Spor
3 mile leslie
afiyet olsun canım. kurabiyenin boyutu ne kadardı?21 Mart pazar
10.20
3 dlm sucuklu yumurta
1 dlm ekmek
14.30
Sade kahve
1 ev yapımı kurabiye
19.10
Et sote 6 YK
3 YK bulgur pilavı
Salata
Su 2 litre anca icemedim dün
Eki Görüntüle 2806566
@UcanSupurge
afiyet olsun canım gayet güzel21 Mart Pazar
12.45
1 sucuklu tost
18.00
1 kase yoğurt çorbası
1 kase brokoli
4 yk bulgur pilavı
1 kase yoğurt
su: 2 lt
adımımı bilemiyorum ne yazık ki
Geçmiş olsun canımKızlar dün kız kötüydü bugün de ben karın ağrısı, mide bulantısı var salgın var sanırım kimseyle de görüşmedik amagünü oğlan izin verdikçe yatakta geçirecek gibiyim sanırım yenice uyuttum onu da toparlarsam yazarım sabah tartilmadim bu arada
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?