Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Kizlar gunaydin her pazartesi farkli bir bahane ile geliyorum farkindayim ama sabaha oyle bir agriyla uyandim ki hala devam ediyor usuttum muhtemelen gece karnim davul gibi gaz agrisi var tartiya gelecek olursak tabi ki artidayim ama yediklerim cok degildi haftasonu neden boyle oluyor anlamiyorum hatta cumartesiye eksiyle uyanmistim neyse asil meseleye gelirsek +500 deyim ama cumaya halledecegim Allahn izniyle
 
Kayınvalidem:benim eşim
Mahallede bilmediği yok.kayinvalidemden geçen özellik malesef
ahah canım rahatsız mısın bu huyundan? bence eğlenceli
canım sen halledersin. bahane ile falan gelmiyorsun. o kadar kilo verdin son kilolar böyle böyle gidecek
 
Benim annemde çevreye bakıp herşeyi gözlemler normal şeyler gibi geldi anlattıkların oğlunu güzel bulması da normal masalcığım sanki senin gözüne batmış bunlar sanırım bunaldın ondan insan kendi evinde öz annesiyle bile yapamıyor özgürlük istiyor o yüzden sıkılmış olabilirsin senin yazdıklarını okuyunca kaynanamın bir lafı geldi kaynana dolaba bir yumak ip fırlatmış gitmiş gelinin başını yarmış
 
Kayınvaliden = kayınvalidem he de geç canım yoksa içini tüketirsin
Sevindim canım ben de ağır bir depresyonu zayıflayarak spor yaparak kendimle daha çok ilgilenerek atlatmıştım
Rumuz:sabahvesen
Başlangıç kg:72,9
Geçen cuma:70.4
bugün: 70,1
fark: -300
yüzde : 0.43
Vaaayyy çok iyi başlangıç
3 gündür+650 Gr geliyorum.Ne yaptıysam gitmedi.reglimin 3. Günü ondan mı acaba
Allah Allah biraz yürüyüşe odaklan şu sıra canım
Halledeceğine inanıyorum canım biraz spor ve protein, sebze ağırlıklı beslen şu sıra yine canım
 
Ha ha ha Aynen annemiz veya başkası söylese duymayız bile belki
Kesinlikle canım onların dediği gözümüze batıyor hiç takılmayacağım şeye takılabiliyor um bir erkek anası olarak kaynanama çok iyi davranıyorum eee ne demişler men dakka dukka eden bulur
 
herkese günaydıııın.

uyanınca 2 bardak su biri sirkeli

kahvaltım 09.30

3 küçük salatalık
3 çeri domates
örgü peynir
narekşili zeytinyağlı hepsini karıştırdım salata olarak yedim

2 etimek



ikindide

1 tabak çilek yiyeceğim ve günü kapatacağım.

Akşam yürüyecektim ama malesef lazerim var.
 
Baya az ve erken ilk günlere rağmen baya iyisin
 
 
Allah kolaylık versin cnm vala
Biraz daha iyi olmana sevindim daha da iyi olursun insAllah
Rumuz:sabahvesen
Başlangıç kg:72,9
Geçen cuma:70.4
bugün: 70,1
fark: -300
yüzde : 0.43
Çok güzel cnm tebrikler
3 gündür+650 Gr geliyorum.Ne yaptıysam gitmedi.reglimin 3. Günü ondan mı acaba
Olabilir insAllah toparlarsn cnm
 
Halledersin insAllah cnm
Menülerin başına tarih atarsan kafa karışıklığı olmaz cnm afiyet olsun
 
Rumuz:sabahvesen
Başlangıç kg:72,9
Geçen cuma:70.4
bugün: 70,1
fark: -300
yüzde : 0.43
Super basliyôn haftaya
halledersin csnim skma canini iradeyi elden birskmak yok
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…