ya ben tatlısız kuduruyorum kaptanım yaaa.Benim pek umudum yok gibi yarından menüler çok kötü değil ama sporlar azaldı tatlılar gördüm arada
Yaaa tebrik ederim çok iyi . eksi 1.3 çok iyi sonuç. Tebrikler ederim canım benim
Saol cnmmerhaba kuzu
Menün ve oranlar çok iyi. bana kaşar dışında hiçbir şey fazla gelmedi.
afiyetler olsun
Bende yapmak istiyorum ama şu anlık olmuyor cnm ben daha önceki senelerde gündüz aç karna yapıyordumArkadaşlarBeyaz leylak dışında spor yapabilen var mı acaba ???
Ben sabah 6 da yola çıkıyorum işe geliyorum . 5.30 çıkıyorum eve gidene kadar 18.45 oluyor. Koştur koştur arkadaşlara yardım ediyorum . İftardan sonrada acayip ağırlaşıyorum. sokaklar açık olsa yine yürüyüşe çıkardık . Oda yok . Spor yapacak gücü nerden buluyorsunuz yahu helal olsun.
Tebrikler cnm güzel eksi
9 - 15 NİSAN MENÜ LİSTESİemegine saglik canim
Üye Cuma Cumartesi Pazar Pazartesi Salı Çarşamba Perşembe Sonuç @Breeze96 + + + + + + + G Goklerce + + + + + + + @Jasminium84 *İzinli @elfkkk + + epey eksik menü @asliogretmen + + + + *İzinli Beyaz leylak + + + + + + Şenlik menüsü eksik kumsal68 + + + + + + + Fit mutlu anne + + + + + 2 eksik menü @Ucmelekannesi + + Arifeden bu yana menü yok. Neden? @gulsum462 + + + + + + dünkü menü nerde? M Manolya15 + + + + + 2 eksik menü @sabahvesen + + + + + + + masal3487 + + bi düzen tutturmak lazım melonikruhban + + + + + + + dünkü menü nerde? M Melek963 + + + + + *Pazar başladı
Canim tarti oncesi tatli ve patates olmamis bencecanım merhaba
Hemen 15.04.2021 menümü aktarıyorum
İftar
bir kase domates çorbası (içine az peynir ekledim)
fırında patates bir tabak (3 yk)
saat 22.00 da
1 dilim cevizli güllaç ama ev arkadaşım yaptı az şekerli bol sütlüydü.
su : 5 su bardağı kadar .
SAHur yok
Ben de cok severim madimakkMadımak mııı .
ya ben Tokatlıyım. Ay nasıl canım çekti şu an anlatamam. Afiyetler olsun .bizim oralarda çok yapılır sevilir.
Benim menümde sağlıksız gelmiş sana
haklısın canım. ama ev arkadaşlarım hazırlıyorlar ben iftara zor yetişiyorum ne bulursam en sağlıklı olanından azıcık tırtıklıyorum elimden geldiğince .
Ramazan çarptı beni ya zaman geçmiyor . Bir üşüme var hep ve uykumu alamıyorum. Yeme düzenimi çok etkiliyor bu durumlar .
ya ramamzan benide kötü etkiliyor. acıkmıyor ama aptal gibiyim sürekli . sanada geçmiş olsun canım
bende de o durum oluyor yaa . sabit kalamıyorum hafiften bi alıyorum . buna engel olmak içinde sahurları iptal ettim. Bide sahur yapsam bırak vermeyi verdiysemde geri alıyorum
Canim bence tatli hic yeme, onun yerine kuru meyve tuket sahurunu yap, belki o zaman bu kadar kotu olmazsinya ben tatlısız kuduruyorum kaptanım yaaa.
Vallahi bak ramazanda gözüm dönüyor. Eskiden ramazanda vazgeçilmezim Colaydı. Valla düşünmemeye çalışıyorum da içmiyorum . yoksa su yerine tüm akşam onu içerdim sağlıksız sağlıksız.
Masum tatlılar yemeye çalışıyorum ve bunun karşılığı olarak da sahuru feda ettim ben. Sahuru hayatımdan çıkardım
Canm ben de 7 gibi kalkiyorum ise gidiyorum aksam 17 de geliyorum ama direk mutfaga giriyorum iftara kadar oturmuyorum aslina bakarsan pilim bitmis oluyor ama sonrasinda ip atlamaya calisiyorum yoksa olmuyor yaniArkadaşlarBeyaz leylak dışında spor yapabilen var mı acaba ???
Ben sabah 6 da yola çıkıyorum işe geliyorum . 5.30 çıkıyorum eve gidene kadar 18.45 oluyor. Koştur koştur arkadaşlara yardım ediyorum . İftardan sonrada acayip ağırlaşıyorum. sokaklar açık olsa yine yürüyüşe çıkardık . Oda yok . Spor yapacak gücü nerden buluyorsunuz yahu helal olsun.
Cok guzel canim tebrik ederimmm
Haklısın canım ınsallaj gusel seyşer olur hakkımızdaDengeli harcama yaparsan imkanı yeterli okur canım merak etme. Ana malzemesi sen olacaksın zatenama 2. Yi düşünüyorsan ona bi şey diyemem süreç uzar çünkü
Canım uygulamadan girince olmuyor oradan çık Google dan kadınlar kulübü yazarak giriş yap birde öyle deneYok kızlar yapamadım dosya ekle basıyorum hiç birşey olmuyo üsteki foto yerine basincada fotoyu sürükle veya tıkla diyo yapıyım ama olmuyo
Tebrik ederim canim cok guzel eksi
ben gunde 1000 ip ve onbin adima yakin yurumeyi sart kostum kendimeArkadaşlarBeyaz leylak dışında spor yapabilen var mı acaba ???
Ben sabah 6 da yola çıkıyorum işe geliyorum . 5.30 çıkıyorum eve gidene kadar 18.45 oluyor. Koştur koştur arkadaşlara yardım ediyorum . İftardan sonrada acayip ağırlaşıyorum. sokaklar açık olsa yine yürüyüşe çıkardık . Oda yok . Spor yapacak gücü nerden buluyorsunuz yahu helal olsun.
Umarim birgun orjinal fransiz kahvaltisi yapmak nasip olurAy her duyduğumu canım istiyor yahu.
Kruvasan çok severim. Hatta uno markasının kruvasan la alakası olmayan ama piyasaya göre idare eder olanlarından alırdım. evde bi ara denicem. evde yapılması daha sağlıklı . ama kahvaltımda orj fransız usulü bir kurv. kahve ikilisi ile yapmak isterdim.
Çok teşekkür ederim canım olduCanım uygulamadan girince olmuyor oradan çık Google dan kadınlar kulübü yazarak giriş yap birde öyle dene
guzel baslangic insallah en kisa zamanda ideal kilona ulasirsinGeçen cuma 80 olarak yazıyorum ama bayadir tartilmiyordum
Bu hafta 77.6 geldim ve regil olmuşum akşamdan beri berbatim oda etkiledi
İnşallah canımguzel baslangic insallah en kisa zamanda ideal kilona ulasirsin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?