Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Salata sebze yemeğini bol tüket canım bende açıkıyorum baya

Afiyet olsun canım güzel menü

Leylagin menüsü ne canım
Leylağın menüsü benim menüm benim menüm az yağlı diyet yemekleri. evin yemekleri karbonhidrat ağırlıklı yemekler
 
Kızçeler akşama menü de neler var bizde yeşil fasulye ve bulgur pilavı yanına da cacık düşünüyorum @Fit mutlu anne anneme dedim yeşil fasulye ve bulgur pilavı olsa ne iyi olur fasulye almış ya
afiyet olsun canim
evdekiler durum arasi tavuk yapiyorum
kendimede sadece tavuklu salata yapicam
 
Yaa canm benm, kim bilir ne kadar zor atlattin, simdi ozellikle sglikli beslenmeye ozen gosterki vucut direncin yukselsin
Benim de dünden kalan barbunya var pirinç pilavı tavuk yemeği var ama kendime pazı kavurup yoğurtla yiyeceğim .klasik her zaman evin menüsü ayrı Leylağın menüsü ayrıBu arada menün enfes afiyet olsun
Yaaa bizin kaderimiz bu sanirm
Hayırlı akşamlar herkese tr tam kapanma olmuş, burdada geçen hafta başladı yine.. bizim iş yeri direndi düne kadar tabi zabıtalar geldi kapandı
Tam kapanma olacakmis bugun market oyle kalabalikti ki sinir oldum sanki hic acikmayacak marketler
 
Evet ya ben de anlamıyorum sonuçta marketler fırınlar açık olacak insanımızdaki bu panik psikolojisi ne olacak anlamıyorum sanki kıtlık gelecek bittik mahvolduk babam dışarı çıkmıştı her yerde kuyruk varmış
 
Dışarı çıkmıştım dönüşte otobüse bindim Birde yolda fenalaştım başım döndü tansiyonum düştü gözüm karardı birileri farketti yer verdi de düzeldim biraz. Çok kötüydü gözümün önü bembeyaz oldu kulaklarım falan çınlamaya başladı kendimden geçtim resmen
 
Sağolasın canım devlete gidiyorum emin olmak için özele gidesim geldi sonra dedim aman kız da olsa erkek de olsa evladım değil mi vazgeçtim

Olacak düğün ona göre hazırlan

Suçunu da biliyordu

Güzel
Aynen öyle canim. Bende ikili üçlü yaptirmamistim, aldırmayı düşünmediğim için. Hayırlı sağlıklı olsun da en önemlisi o
 
Aynen ya her yerde kuyruk vardi sinir oldum,
27.04.2021 menü



12.30

Sade Türk kahvesi





13.20

Yulaf lapası



19.40

2 haşlanmış yumurtalı brokolili salata



Yemekten sonra şekersiz çay



Su:2 litre - 2.5a da tamamlayabilirim

masal3487
Baya hafif bir menu olmus canim
Cok mu halsiz kaldin, daha dengeli beslenirsen diyetin daha izun sureli ve daha rahat olur sanki...cok gecmis olsunnn bu aradaa
 
27.04.2021
13.00
3 yk yulaf, 1 sb sut, 2 kayisi,2 ceviz

17.00 5 cilek
19.30
1 kepce mercimek corbasi, 6 yk yumrtali ispanak, yogurt, 3 hurma

Su: 2.5 lt olur
Afiyet olsun canim guzel menu
27.04.2021 menü



12.30

Sade Türk kahvesi





13.20

Yulaf lapası



19.40

2 haşlanmış yumurtalı brokolili salata



Yemekten sonra şekersiz çay



Su:2 litre - 2.5a da tamamlayabilirim

masal3487
Afiyet olsun sende bisi yemiyosun y’a
 
Aynen ya her yerde kuyruk vardi sinir oldum,

Baya hafif bir menu olmus canim

Cok mu halsiz kaldin, daha dengeli beslenirsen diyetin daha izun sureli ve daha rahat olur sanki...cok gecmis olsunnn bu aradaa
Diyetle alakası yok sanırım canım açlık hissetmiyordum tansiyonum düşüyor tok olsam da
 
Hayırlı akşamlar herkese tr tam kapanma olmuş, burdada geçen hafta başladı yine.. bizim iş yeri direndi düne kadar tabi zabıtalar geldi kapandı
Yani yine eline market poşetini alan sokağa çıkacaktır canım maaşından kesmeyeceklerse iyi olmuş kapattıkları canım nasılsın?
27.04.2021
13.00
3 yk yulaf, 1 sb sut, 2 kayisi,2 ceviz

17.00 5 cilek
19.30
1 kepce mercimek corbasi, 6 yk yumrtali ispanak, yogurt, 3 hurma

Su: 2.5 lt olur
Afiyet olsun canım güzel
27.04.2021 menü



12.30

Sade Türk kahvesi





13.20

Yulaf lapası



19.40

2 haşlanmış yumurtalı brokolili salata



Yemekten sonra şekersiz çay



Su:2 litre - 2.5a da tamamlayabilirim

masal3487
Afiyet olsun canım Bugün baya hafif
Ah ya yine tansiyonun mu düştü kuzum ya
 
Evet kuzum şu İzmir depreminden sonra habire tansiyonum düşüyor benim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…