Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Cuma:180 puan
Cumartesi:208 puan
Pazar:270 puan
Pazartesi:210 puan
Salı:210 puan
Çarşamba:256 puan
Perşembe:210 puan

G Goklerce spor puanlarım geçmişe gidip buldum canım
Kaydettim canım
GEÇEN CUMA: 76,2
BUGÜN: 75,4
FARK: 0,8
YÜZDE: % 1,0498

günaydın canlarım sabah o kadar gergin uyandım ki çok şükür gitmiş. İnşallah haftaya 75den de kurtulurum.
Çok güzel canım tebrik ederim
 
29 Nisan


Sahur
3 dilim ekmek
Domates
Salatalık
5 zeytin
Hoşaf suyu

İftar
Bir kase tarhana çorbası
Bol salata
Bir kase çilek
Bir küçük muz

22.00. Limonlu sade soda

2 litre su
2 saat yürüyüş
Ekmek çok battı gözüme canım
29 Nisan Perşembe Menüm
Sahur
1 yumurta
1 dilim peynir
Maydanoz domates
1 tk tahin pekmez

İftar
4 kaşık yoğurt+1 k keten tohumu
6 kaşık bamya
22:00 3 hurma
Su 2.5 litre
Adım sayım 3413
U UcanSupurge
Güzel canım
Karbonlu olmuş canım ama sahur yok
Bu hafta geçersin belki spor yapsam ah bir nah geçersin
 
Kolay gelsin canım
GEÇEN CUMA: 76,2
BUGÜN: 75,4
FARK: 0,8
YÜZDE: % 1,0498

günaydın canlarım sabah o kadar gergin uyandım ki çok şükür gitmiş. İnşallah haftaya 75den de kurtulurum.
Tebrikler cnm güzel eksi insAllah
 
GEÇEN CUMA: 76,2
BUGÜN: 75,4
FARK: 0,8
YÜZDE: % 1,0498

günaydın canlarım sabah o kadar gergin uyandım ki çok şükür gitmiş. İnşallah haftaya 75den de kurtulurum.
He heeyyy hep böyle tartı öncesi panik yapıyorsun ama şükür bak iki haftadır gitmeyen regl olunca gitmiş işte Ohh şimdi 6lara doğru yol alma vakti
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…