- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 44
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #441.121
Kimse Yok hakikaten ben oğlanı emziriyorum sonrasında mutfağı toparlarim sen napıyorsunNeredesiniz kızlar
Günaydın canım burdayım hanımefendi suratımı boyuyor yüz boyasıylaNeredesiniz kızlar
Hem de çoookk
Hayırlı bayramlar canım nasılsın napıyosun ? Yoksun ne zamandırHayırlı bayramlar hanımlar.
Bayramınız mübarek olsun. Daha nice bayramlara
Şükür canımGünaydın Kızlar uykusuz bir yine geceden merhabakızçemin ateşi yavaş yavaş düşüyor inş. Dün gece sporum yarım kaldı sağlık olsun. Aylardır ilk defa çikolata yemediğim bir sabahtan selamlar
Hepinizi öpüyorum
Hamdolsun iyiyim canım. Sen nasılsın?Hem de çoookk
Hayırlı bayramlar canım nasılsın napıyosun ? Yoksun ne zamandır
Geçmiş olsun canım benim. Niye atesleniyor acaba. Usuttu falanmi diyeceğim ama havalarda güzel gibiGünaydın Kızlar uykusuz bir yine geceden merhabakızçemin ateşi yavaş yavaş düşüyor inş. Dün gece sporum yarım kaldı sağlık olsun. Aylardır ilk defa çikolata yemediğim bir sabahtan selamlar
Hepinizi öpüyorum
Erkeğe benzetmişti ama kesin demedi haftaya kontrolüm var netleşir inşallah bu defa canımHamdolsun iyiyim canım. Sen nasılsın?
Bebiş nasıl cinsiyet belli oldu mu
Ramazan oruç, çocuklar. Dünya mesgalesi canım. Burayi da arada okudum.
Kilo vermeyi düşünüyorum ama hep yarım kalıyor ondan yüzüm pek tutmuyor buraya gelmeye. Öyle işte canım.
Ev işi yapıyorum aynenKimse Yok hakikaten ben oğlanı emziriyorum sonrasında mutfağı toparlarim sen napıyorsun
Güzel bir aktiviteGünaydın canım burdayım hanımefendi suratımı boyuyor yüz boyasıyla
Canim benim çok teşekkür ederimçok dusuncelisin
GÜZEL canım afiyet olsun
Baya tatlı ağırlıklı bir menü olmuş
Teşekkür ederim canımTebriklerasliogretmen
Saol canim
Olsun canım başka maçlara
Menün güzel sadece akşamki tavuklar göze geliyo o kadar
Geçmiş olsun şükür canım sevindim düşmesine ateş korkutuyor süpersinGünaydın Kızlar uykusuz bir yine geceden merhabakızçemin ateşi yavaş yavaş düşüyor inş. Dün gece sporum yarım kaldı sağlık olsun. Aylardır ilk defa çikolata yemediğim bir sabahtan selamlar
Hepinizi öpüyorum
Afiyet olsun canım güzel menü14.05.2021 menü
13.20
Yulaf lapası
14.10
Sade Türk kahvesi
16.00
1 bardak Kefir
18.10
Salata
Ev yapımı 2 adet tavuk şiş
Bir büyük bardak ayran
Su : 2.5 litre - 3.5 litreye tamamlarım
@masal3487
Aboooo 8 kaşık pilav mıVira bismillah menümü yazayım da başka bi şey yemeyimgözleriniz kanayacak hazır olun
09.00
1 çikolata gafret
1 çikolata
11.00
sucuk ekmek
Peynir
Zeytin
Domates
Salatalık (miktarları hesaplamadım. Yeni karar verdim buraya yazmaya)
15.00
1 muz
1 avuç ceviz
18.00
8 kaşık pirinç pilavı
3 tane fırın baget
1 kase tavuk çorbası
su 2 lt yi tamamlarım.
Spor yapmaya çalışıcam
Ekürim gayet güzel menü14.05.21
9.30
3 lokma ekmek
3 lokma yumurta tavada
11.30
1 nektari
15.00
4 küçük Melanur balığı
Salata
17.00
1 sek Quark yoğurt meyveli
18.30
Ispanaklı topalak çorbası (bulgur köfteli)
Su 2.5 L olur yatana kadar
spor yok
U UcanSupurge
Güzel bence canım afiyet olsunSabah 10:30 sekersiz kahve,
oglen 12:00 1 dilim ekmek 1 dilim peynir avuc ici kadar doner eti
aksam 18:30 mini hamburger (bugun bahcede calistik evde yemek yapamadim disardan esim ne aldiysa en masumunu secip ydim hamburger in ust ekmegini biraktim
3 litre su
U UcanSupurge
Bence güzel canımKızlar selam kusura bakmayın yine aksama kadar gelemedimmalesef köyde olunca böyle oluyor, menümü yazayim alıntılara öyle bakayım
14.05.2021
11.00
3 yk Menemen, 1 dlm peynir, salatalık, 1 dilim börek, 1 dlm ekmek, 1 tk reçel
16.00 sade kahve, 2 kurabiye
20.00
4 yk bakla, 2 SK bezelye, 3 yk yoğurt
Su: 2 lT
Spor olarak bugün odun attık alt kata baya terledim ama puanlayabilecegimi sanmıyorumyakkaşık 1 saat falan surdu
Afiyet olsun canım gayet güzel14 Mayıs
Kahvaltı 13.00
Bir dilim ekmek
2 çatal ucu reçel
2 yumurta kırma
2 dilim salam
Bir bardak çay
3.00 çikolata (regil oluşum karın ağrım vardı o yüzden yedim yoksa yemicekdim sözde ekurim kaçamak yapmicakdik @Ayla- )
Bir avuç fındık
6.00 akşam yemeği
Bir kase mercimek çorbası
3 kaşık patates salatası
3 litre su
14 MAYIS EKÜRİ LİSTESİ
@Breeze96 %-0.690 asliogretmen %1.173 G Goklerce %0.481 @Jasminium84 %-0.338 @kumsal68 %0.894 TemelinSafinazi %1.032 gulsum462 %1.333 @sabahvesen -%1.859 @masal3487 %0.928 Ucmelekannesi %0 Fit mutlu anne %0.362 @Ayla- %0.221 @Melek963 %1.742 @medine66 %0.908 @ela_2019 %0.584 @Ezogelin56 -%1.140 @cgdmk -%0.255
AÇIKLAMALAR
Eküriler diğer eküriler ile rekabet içindedirler, bu nedenle her üye ekürisini iyi takip etmeli ve motive etmelidir.
Eküriler birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli, zamanında menü yazmaya teşvik etmelidirler.
Eküriler birbirlerinin menülerini ince eleyip sık dokumalıdırlar, kaçamaklı üyeye ekürisi & U UcanSupurge kaçamağın kalorisi kadar spor cezası vererek kaçamak yapmasını engellemelidir.
Eküriler birbirini spora teşvik edip ortak spor puanlarını da yükseltmeye çalışmalıdırlar.
Cuma günü yüzdelerinin toplamı en fazla olan eküriler takımın 1.si derecesini alırlar.
4 haftanın sonunda 31 Nisan 2021 tarihinde en fazla yüzde yapan Eküriler yarışmayı kazanacaktır
Bu liste 31 Nisan tarihine kadar geçerlidir
Mezun veya izinde olanların yerine yeni eklenecektir.
EKÜRİ DERECELERİ
İlk defa kazandım sanırım
7 - 14 MAYIS TAKIM İÇİ REKABET LİSTESİ
Rakip1 & Yüzdesi
Rakip2 & Yüzdesi
KazananUcmelekannesi %0 @kumsal68 @cgdmk gulsum462 %1.333 gulsum462 asliogretmen %1.173 asliogretmen TemelinSafinazi %1.032 @Melek963 @masal3487 Fit mutlu anne %0.362 Fit mutlu anne @ela_2019
Afiyet olsun canım güzel14 Mayıs menüm
Kahvaltı:11.00
2 YK menemen
Kk beyaz peynir
1ck bal
1dilim çavdar ekmeği
Akşam:17.00
8 YK yaprak aşı(asma yaprağı ve mercimekle yapılır.evdekilere yaprak sarma yaptım kendime bunu)
Yoğurt
Su:2 litre
Spor:10.00 adım
100 puan
Eki Görüntüle 2849459
U UcanSupurge G Goklerce
Afiyet olsun canım güzel14 Mayıs menü
Kahvaltı 10.00
2 haşlanmış yumurta
2 zeytin
Labne
Domates salatalık
Bol yeşillik
Yeşil çay
Bir dilim pide
15.00
2 cicek, 2 kayısı
Aksam 19.00
5 6 parça tavuk mangalda
1 bardak ayran
Köz salata, Coban salata
3 lt su
Tatlılaaaaaarrr14 Mayıs Cuma
Kahvaltı 11
4 dilim sucuk
2 avuç içi kadar etliekmek
2 lokma ekmek +1 tatlı kaşığı çikolata
1 parça peynir
5 zeytin
Öğle 14:30
5-6 kaşık bamya çorbası
1 çatal p.pilavi
Avuç içi kadar su böreği
Salata
1 tane sütlü baklava
Akşam 19:30
1 kepçe bamya çorbası
1 kaşık bulgur pilavı
4 yaprak sarma
Salata
2 kaşık patlıcan güveç etli
Çayla 2 dilim tel kadayıflı muhallebi
Su 3 buçuk lt olmuştur
Spor yok
Son bol kalorili karbonlj menüm olur insAllah bu ara acayip uykum var gözümden akıyor resmen grsr, kızlar yarın cevaplarım alıntıları iyi geceler
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?