Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Evet ya kimse menü paylaşmıyor, yarışma olmayınca saliyoruz
 
aslında herkesin hayatı çok yoğun bence. saçma bi yoğunluk var. ama birbirimizi dürtüp canlanmamız lazım
Kesinlikleee katılıyorum. Pazar günü sınavımı vereyim p tesi bomba gibi başlıyorum
 
Slmlar kızlar
Vallahi inanın yapacaklarımı yapamadan akşam oluyo anlayamiyorum şu sıra kendimi yine kötü hissediyorum kötü hissettikçw evin düzeni kaçıyor düzen kaçtıkca kötü hissediyorum yarın ya da cuma diyetisyenw gidicem bklm sevabımı günahımı gorucez
 
Kesinlikleee katılıyorum. Pazar günü sınavımı vereyim p tesi bomba gibi başlıyorum
hadi inşallah
sevabı günahı biliyorsundur sen
 
Kesinlikleee katılıyorum. Pazar günü sınavımı vereyim p tesi bomba gibi başlıyorum
Hadi ver de şu sınavı gel canım
Hadi bakalım güzel sonuçlar olur inşallah canım
 
Hayırlı aksamlar
11.30
1,5 h. Yumurta
Şekerli çay

16.00
Şekerli çay
Avuç içi leblebi
Türk kahvesi Orta şekerli


18.00
Bir küçük kase lebeni
10 y.k bulgur pilavı
5 y.k döner
Salata

20.30
2 Şekerli çay
 
19 Ocak
Kahvaltı 12:00
2 ince dilim kızarmış az yağlı ekmek
Domates

Öğle 14:30
5 yk patlıcan yemeği
2 yk pirinç pilavı, 2 köfte
Salata

Akşam 19:00
1 kepçe yoğurt çorbası
2 yk yoğurt,1 küçük kabak dolması
3 yk patlıcan yemeği
2 köfte, salata

Su 2 lt olur
Spor yok
 
Züpürge beğendi zipor da olsa dadından yenmez
 
kızlar 3. biontech aşımı oldum kokum pert kımıldatamıyorum resmen. sizin nasıldı
ben de çok kötü oldum 3. aşıdan sonra ilk 2 aşıda azıcık bi ağrı olmasına rağmen 3. aşıdan sonra 1 hafta üstüne yatamadım
geçmiş olsun kuzum, şifa olsun inşallah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…