Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Vildan80 · 29 Kasım 2013

hu huuu buse bakabildinmi yanlışlık varsa üçüncü biz olabiliriz

buse8 · 29 Kasım 2013

ilkay80 .!.:
hu huuu buse bakabildinmi yanlışlık varsa üçüncü biz olabiliriz

canım takımlarına yazdım neden bölmemişle diye kısa zamanda açıklama yapılacaktır..şöyle olabilir 1 hafta sonunda listeye eklenmişlerdir diye düşünüyorum normalde deneme süresi 2 hafta ama buna yarışmacının performansına bakıp ilk haftada eklenebilir....

buse8 · 29 Kasım 2013

bu arada kızlar dördüncü olmuşuz kilo verenleri tebrik eder vermeyenleride kınarım

haftaya daha başarılı olmalıyız kızlar hadi silkelenin kendinize gelin gözlemledigim kadarıyla mesaj sayıları çok az lütfen bunada dikkat edelim .burada bulunmamızın sebebini unutmayalım ..birbirimizle diyalog kurup motive olalım oldumu canlar hadi görüm sizi..
bu hafta mesaj sayısını görmezden gelicem

servey · 29 Kasım 2013

vay anasını selduş 3kilo mu verdın sen naptın yaaaa supersınnnnn tebrık ederım sızıııı simdii benim de kırılma noktam herhalde kaldı veremıyorummmmmmm ılgıncccc

servey · 29 Kasım 2013

bu arada stubborn benı gectı goruyorsunuz bedenım ne kdr centılmen hemen bana yetıssın dıye kilo vermey durdurdu bana yetıştıgıne gore artık yarışa baslıyabılırızzz adılce

servey · 29 Kasım 2013

kızlar ben haftasonu ve cuma 3gun sapıtıyordum ve spor yapamıyorum yasak oldugundan sadece tatlıyı keserek verdımmm sımdıyse artık toparlanma vaktı buse kaptan yarın gune katılacak olmama ragmen bu hafta kapısalım ne dersınız stubborn var mısın sesın cıkmıyor cevap verrrrrrkilolarımız aynı dıte stubborn dedım kim ısterse yarısırım yuzdeyı baz alırız var mısınızzz

stubbornn · 29 Kasım 2013

servey .!.:
bu arada stubborn benı gectı goruyorsunuz bedenım ne kdr centılmen hemen bana yetıssın dıye kilo vermey durdurdu bana yetıştıgıne gore artık yarışa baslıyabılırızzz adılce

ya işte böyle geçerim.
ki ben çok gevşek davrandım söyliyim.
bencede ikimzide kendimize gelelim ve başlayalım
hadi bakalım

servey .!.:
kızlar ben haftasonu ve cuma 3gun sapıtıyordum ve spor yapamıyorum yasak oldugundan sadece tatlıyı keserek verdımmm sımdıyse artık toparlanma vaktı buse kaptan yarın gune katılacak olmama ragmen bu hafta kapısalım ne dersınız stubborn var mısın sesın cıkmıyor cevap verrrrrrkilolarımız aynı dıte stubborn dedım kim ısterse yarısırım yuzdeyı baz alırız var mısınızzz

bence de kapışalım
ben varım canım.
bu haftayı çok iyi geçirmeliyiz.
haftalr geçip gidiyo.
ve şabt 15e az kalıyo
ben o elbiseye girmeliyim.

buse8 .!.:
kızlar herkes kendini listeye yüzdesini hesaplayıp ekliyor yapmamışsınız şimdi ben sizi eklicem ama haftaya siz kendinizi ekleyin lütfen

canım tebrik ederim çok sevindim işallah dahada vericeksin
ama yine son alıntıyı almamışsın senden önce servey listeye eklemiş kendini :26:haftaya daha dikkatli ol olurmu canım

tamam canım haftaya
hesaplayıp da ekleriz.

servey · 30 Kasım 2013

stubborn tatlım benımm gec hayatım yeter ki basaralım ne olcak kiiihaftaya ben senı gecerım odeşirizzzz ayrıcaa spor yapmam yasak sporla destekleyemıyorummm malesef bakalım bu hafta ne olcakkk

servey · 30 Kasım 2013

seldus nasıl verdın 3,5 kiloyu bır haftada yahu anlat bakemmmmmmm

Vildan80 · 30 Kasım 2013

günadın kızlarrrr güzel kaçamaksız bir hafta sonu olsun hepimizeeee

buse8 · 30 Kasım 2013

servey .!.:
kızlar ben haftasonu ve cuma 3gun sapıtıyordum ve spor yapamıyorum yasak oldugundan sadece tatlıyı keserek verdımmm sımdıyse artık toparlanma vaktı buse kaptan yarın gune katılacak olmama ragmen bu hafta kapısalım ne dersınız stubborn var mısın sesın cıkmıyor cevap verrrrrrkilolarımız aynı dıte stubborn dedım kim ısterse yarısırım yuzdeyı baz alırız var mısınızzz

valla çok iyi olur tatlım elimizden gelenin fazlasını yapmalıyız ben varımmm

servey .!.:
seldus nasıl verdın 3,5 kiloyu bır haftada yahu anlat bakemmmmmmm

canım seldüşün kilosu 2 haftalık vermiş oldugu kilo.. 2 ye bölündü diye not yazdım zaten

ilkay80 .!.:
günadın kızlarrrr güzel kaçamaksız bir hafta sonu olsun hepimizeeee

günaydın canımm

buse8 · 30 Kasım 2013

selduş cum bireysel derecede 2. olmuşsun tatlım tebrikler başarıların devamını dilerim

İKİNCİ:.............selduş::2.43 9.takım

m1986 · 30 Kasım 2013

buse8 .!.:
teşekkur edeiz canım ...burası sayesinde nasıl kilolar gidecek sen bile şaşıracaksın ben en fazla 1 ay diyete dayanıyordum sıkılıp bırakırdım ama burası sayesinde hergün umudum yeşeriyor diye bilirim bu arada merili nerede kaldı :26:

Vereceğiz hepimiz incecik çıtır çıtır olacağız. Ama grubun biraz harekete geçmesi lazım gibi geldi bana. Anladığım kadarıyla herkes uzun süredir kilo vermeye çalışıyor ve ister istemez bıkkınlık geldi. Ben biraz harekete geçirecek şeyler bakayım hepimiz hareketlenelim. Hatta hepimizin aynı anda uygulayacağı birkaç şey bulsak keyfimiz de yerine gelir, enerjimiz yükselir.

m1986 · 30 Kasım 2013

merili .!.:
tamam o zaman bi hafta ekmek yasağı

ocak sonunda çekilecek fotoğrafları düşün!

m1986 · 30 Kasım 2013

buse8 .!.:
selduş cum bireysel derecede 2. olmuşsun tatlım tebrikler başarıların devamını dilerim
İKİNCİ:.............selduş::2.43 9.takım

tebrik ederim selduş

Vildan80 · 30 Kasım 2013

m1986 .!.:
Vereceğiz hepimiz incecik çıtır çıtır olacağız. Ama grubun biraz harekete geçmesi lazım gibi geldi bana. Anladığım kadarıyla herkes uzun süredir kilo vermeye çalışıyor ve ister istemez bıkkınlık geldi. Ben biraz harekete geçirecek şeyler bakayım hepimiz hareketlenelim. Hatta hepimizin aynı anda uygulayacağı birkaç şey bulsak keyfimiz de yerine gelir, enerjimiz yükselir.

evet canım katılıyorum sana biraz durgunlastik kilolar gitmeyince biraz moraller bozuldu evet kendimize gelelim neler yapabiliriz mesela??

Vildan80 · 30 Kasım 2013

buse8 .!.:
selduş cum bireysel derecede 2. olmuşsun tatlım tebrikler başarıların devamını dilerim
İKİNCİ:.............selduş::2.43 9.takım

selduşşş tebrik ederimmmm çok güzel verdin devamı da gelir inşaallah darısı başıma söyle bende haftada 1-2 kilo versem ne güzel olur:))

Lee_shin_mee · 30 Kasım 2013

m1986 .!.:
ocak sonunda çekilecek fotoğrafları düşün!

off bide dişlerimi yaptırtsaydım 10 numara olcaktı demii

m1986 · 30 Kasım 2013

merili .!.:
off bide dişlerimi yaptırtsaydım 10 numara olcaktı demii

Saçma sapan konuşup benim sinirlemizi zıplatmaz mısın lütfen?

m1986 · 30 Kasım 2013

ilkay80 .!.:
evet canım katılıyorum sana biraz durgunlastik kilolar gitmeyince biraz moraller bozuldu evet kendimize gelelim neler yapabiliriz mesela??

Aynı anda spor yapsak mesela. sabah erken saatte kalkıp yapabiliriz herkese uyar. ya da akşam yatmadan önce herkese uyacak bir saat. ya da spor yerine dans etmek de olabilir aynı şarkıda. ya da herkesin aynı saatte aynı şeyi yemesi ve online olup yazması gibi. aklıma bunlar geldi şimdilik, daha bakamadım nettden bu tür şeylere. ama bi düşünelim çıkar mutlaka. Burayı sadece kilo vermek için değil de rahatlama, stres atma, eğlenme yeri gibi de yürütebiliriz. Böylece daha keyifli kilo verilebilir gibi geliyor bana.

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Popüler Üye

Bk.107.8 gk.93.1.hk.70

Bk.107.8 gk.93.1.hk.70

Güncel:67,3

Güncel:67,3

Güncel:67,3

Üye

Güncel:67,3

Güncel:67,3

Popüler Üye

Bk.107.8 gk.93.1.hk.70

Bk.107.8 gk.93.1.hk.70

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency