Günaydın kızlar bu haftaki tartilmaya katilamiyorum yeni geldigim.icin ama kendim 12 gundur diyette olduğum ici gecen cuma 74.7 olan kilom bugun 73.3 yani 1 haftada 1kilo 400 gram katilamasamda herkese motivasyon olsun diye paylaşmak istedim :)))
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Tebrikler canım 1.4 kg çok güzel bir sonuç.Sen çabucak 70 lerden kurtulup 60 lara iniceksin bu gidişle
***9.TAKIM 354.ETAP***
mihrimah01(85.9/85.3/0.6/%0.70)
sismanne(82.1/0/0/%0)
usagisan(83.7/0/0/%0)
mnisa(106.6/0/0/%0)
tatlicikiz(86.5/84/2.5/(%1.45)yeni uye hedef kilo 55 yuzdesi 2 ye bolundu
9.TAKIM ORTALAMASI:%
mihrimahcim canim senin yuzden 0.698 cikiyor normali 0.69 yazilir ama 3 uncu rakam 5 ve uzeri ise bir ustune yuvarlanir yani senin yuzden 0.70 canim
tatlici kiz seninkini de duzelttim canim aynen anlattigim gibi olacak
***9.TAKIM 354.ETAP***
mihrimah01(85.9/85.3/0.6/%0.70)
sismanne(82.1/0/0/%0)
usagisan(83.7/0/0/%0)
mnisa(106.6/0/0/%0)
tatlicikiz(86.5/84/2.5/(%1.45)yeni uye hedef kilo 55 yuzdesi 2 ye bolundu
9.TAKIM ORTALAMASI:%
mihrimahcim canim senin yuzden 0.698 cikiyor normali 0.69 yazilir ama 3 uncu rakam 5 ve uzeri ise bir ustune yuvarlanir yani senin yuzden 0.70 canim
tatlici kiz seninkini de duzelttim canim aynen anlattigim gibi olacak
Günaydın kızlar.Bugün güzel bir sonuç aldım diye kendime ödül güzel bir gözleme ve börek ziyafeti çektim kalvaltımdaŞimdi bir hafta yediklerimi yakmak için uğraşıcam
gunaydin kizlar keyifli bol eksili gunler
Günaydın kızlar bu haftaki tartilmaya katilamiyorum yeni geldigim.icin ama kendim 12 gundur diyette olduğum ici gecen cuma 74.7 olan kilom bugun 73.3 yani 1 haftada 1kilo 400 gram katilamasamda herkese motivasyon olsun diye paylaşmak istedim :)))
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Rakibem tebrik ederim tümsegi aşmışsın. Çok sevindim cidden yaaa. Yürü kim tutar seni sismanneyi sollamışsın. Hadi bakalim haketmissin ödülleri.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?