- 6 Kasım 2010
- 5.143
- 13.417
- 448
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #141.761
Uzun zamandır kullanmıyorum pillerin yeni taktım o yüzden güvenmedim
Harikasın Ebrum maşallahGeçen haftaki kilom: 76.4 kg
Bu haftaki kilom: 75.4 kg
Fark: 1 kg ( % 1.31)
Mesaj: 60+
Spor: 180+
Eki Görüntüle 1814857
Işin hayırlı olsun bırcumGunaydin kizlar gece 2 den beri ayaktayiz simdide ise gidiyorum
Gecen hafta 69
Bu hafta 68.7
Fark 0.3
Yuzde 0.43
Oooo uçmuşun KizzzGunaydinnnnn
geçen hafta 84.7
bu hafta 82.8
fark 1.9
yüzdelik nasıl hesaplanıyor du kızlar. Bi yerde okumuştum baktım ama bulamadım.
Tatlım Geçen hafta iyi vermiştin bu hafta az olması normal Ayrıca hiçde kötü değilKizlar ben de kilo bildirimimi yapayim ama pek iyi degil sanirim regl siskinligi hala var.
Gecen hafta:62.2
Bu hafta:61.9
Fark:-300
Yuzde:%0.48
Mesaj sayim:60+
Spor:180 dk
Çok güzel kübramHayırlı cumalar arkadaşlar
Geçen hafta 75
Bu hafta 74.3
Giden 700gr
Yüzde 0,93
Mesaj 42
Spor 3gün plates ebru şallıyla plates
Kız şimdi gelip kafana indirecem bak
Maşallah Tuğba hanımcımGelen giden yok bende en güzel bildiririmi yapayım. Bu hafta yolculuyum ve annemde olacağım için menülerimi paylaşmasam daha iyi olur diye düşündüm. Hem yoğun olacam hemde düzensiz olacam. Düzen oturtunca geri dönsem olur mu acaba kaptanım?
Geçen hafta 86.9
Bu hafta 85.5
Fark 1.400
Yüzde 1.64
Mesaj 60
Spor 430dk civarı
Tatlım sonucta kaçamak yaparak artı olmadın o yüzden hiç canını sıkmakızlar bende kılo bıldırımı yapıp kavıcam pazartesı muhtesem bı donus yaparım insallah bu hafta malesef artıdayım kızlar ınan cok dıkkat ettım sabahları 1 saat yuruyuse gıttım ama stres benı şışırdımı ne yarın sınavım var ve pazar gunu cokfelaket sınırlıbı ınsan oldum
malesef
gecen hafta 70.3
bu hafta 70.9 fark
+600
mesajdan muafım bu haftada
spor 240 dakıkadan fazladır
fark + oldıgııcın hesaplamayı bılmıyorum kaptanım
seninde çok güzel CnmGeçen hafta:77
bu hafta:76
yüzdelik olarakta hesap yapıcam kızlar.onuda bildiririm
Heralde 800 dimi TatlımKizlar geç kaldım biraz kusura bakmayın kahvaltıya surpriz Misafirlerim vardı. Ama kahvaltıdan önce tartıldım.
Geçen hafta 84.6
Bu hafta 83.8
Fark -600
Yüzde 0.94
Mesaj +60
Spor +200
Kuzum kafan durmuş senin bıdaha bak kaç ediyorUzun zamandır kullanmıyorum pillerin yeni taktım o yüzden güvenmedim
84.6 idim şimdi 83.8 yani -600 verdim tatlım aslında diğer tartıda 83.5 çıktım ama ne bileyim 83.8 dedim
Kuzum kafan durmuş senin bıdaha bak kaç ediyor
Şükür ya sonunda bir kilo verdim hatta fazlasıyla. Ki kabızlık hala devam ediyor.Supersin tugbacim,sporun düzenli beslenmenin etkisi kendini gösterdi,tebrikler
Ah o stres birinci düşman ya bende çabuk stres yapan bir yapıdayım ne desem boş kendini rahatlatmaya calış. Sınavda da başarılar.kızlar bende kılo bıldırımı yapıp kavıcam pazartesı muhtesem bı donus yaparım insallah bu hafta malesef artıdayım kızlar ınan cok dıkkat ettım sabahları 1 saat yuruyuse gıttım ama stres benı şışırdımı ne yarın sınavım var ve pazar gunu cokfelaket sınırlıbı ınsan oldum
malesef
gecen hafta 70.3
bu hafta 70.9 fark
+600
mesajdan muafım bu haftada
spor 240 dakıkadan fazladır
fark + oldıgııcın hesaplamayı bılmıyorum kaptanım
Çok güzel maşallah detoks metoks yapma 1 kilo az degil ben anca verdim onu.Geçen hafta:77
bu hafta:76
yüzdelik olarakta hesap yapıcam kızlar.onuda bildiririm
Bence güzel ablam kabızlığa raģmen 600 cok iyi bence. Sen yapıyorsun maşallah hep benden cok veriyorsun bak bu hafta seni geçtim.Kizlar geç kaldım biraz kusura bakmayın kahvaltıya surpriz Misafirlerim vardı. Ama kahvaltıdan önce tartıldım.
Geçen hafta 84.6
Bu hafta 83.8
Fark -600
Yüzde 0.94
Mesaj +60
Spor +200
Ya ben bütün hafta salata yedim kilo konusunda etkili oldu ama kabızlığı etkilemedi malesef. Bazen naparsan yap olmuyor vücut tepki veriyor ya da vermiyor.Canım bende kendimi çok aç bırakırsam kabız oluyorum bu hafta yemeklerin yanında bol bol az zyağlı salata ye faydasını görürsün cnm
0 kaçamakla normalde verdiğimin iki katını verdim. Iş kafada bitiyor gercektende. Bu hafta ye ye diyen herkese dayandım yemedim insallah bindan sonra da devam eder.Can'ım tebrikler bak demekki kaçamaksız güzel veriliyormuş sen ne zaman yoğunluktan kurtulacaksın tatlım ona göre söyle bakalım ?
Ya ben 800 gram vermisim yanlış hesap Bağdat'ta döndu
Neyse çözüldü TatlımHeh hoşgeldin 800 gram diyom 600 gram diyor çözemedim hasta hasta çözersin sen şimdik:)
Kız bide muhasebecimisinBir muhasebeci olarak kendime kızdım suan ayıp Elif ya
Bekle kuzum yazıyorum tekrarHeh hoşgeldin 800 gram diyom 600 gram diyor çözemedim hasta hasta çözersin sen şimdik:)
Bekle kuzum yazıyorum tekrar
Neyse çözüldü Tatlım
Elifcim illaa 600 vercem diyor
Bakıyorum Cnm***9.TAKIM 461. ETAP***
masal3487(62.2/61.9/0.3/%0.48)
burcugncy(69/68.7/0.3/%0.43)
Bayankokosh (75/74.3/0.7/%0.93)
Poniponna (79/78/1/%1.27)
Semay25 (94.5/93.4/1.1/%1.16)
Merveebrar44 (70.3/70.9/+0.6/%-0.85)
Yesilsarmasikk (76.4/75.4/1/%1.31)
eliya (84.6/83.8/0.8/%0.95)
9.takım genel ortalama: 0.71
Yanlış bişey var mıMefkurem
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?