Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Son 48 saatte 3 saat falan uyudum, yere yığılmak üzereyim ve kızım durmuyo...

Geçmiş olsun, bir doktora götürsen ya 2gunde 3saat uyku ne demek bir bebek için...
Sendeki yorgunluk bende de var canım, hiç sorma.. Zamanla geçecek ama inş. Bir hüzün var işte bende de, yorgunluk yapıyor galiba..
 
İnşallah canım inşallah...
Sağol canım benim...
Canım bebek uyuyo ayağımda sallarsam ama ben uyuyamıyorum..
 
İnşallah canım inşallah...

Sağol canım benim...

Canım bebek uyuyo ayağımda sallarsam ama ben uyuyamıyorum..
Canım düşmeyecek sekilde yanlara
etrafa yastık koy ayagindayken uyu biraz dinlen. Birde uyuyunca yarim saat beklemeden hemen yaptırmayı dene
Uyuduktan belli bir sure sonra derin uykuya dalıyorlarmis bebekler, yatirma zamani o araya denk gelirse hemen uyaniyormus beklemeden yatırın diyordu okudugum bazen Ise yarıyor bizde
 
Son düzenleme:
Bende çok seviyorum az yerim inşallah
Zayiflayınca yapalım burnumuzdan gelinceye kadar yiyelim. Sonrada detoks yapalım
oyyy bende varım da patatesli gozlemede olsun ama
Tabi sade canimin cektigi degil odullerim ins kiyafetler alicam. Hazirana su 100u bi devireyim ramazandada iradeli olayim bayrama 97 ile gireyim allaaahhh :)))
inşallah ogunler gelecek
cok degıl sankızeynepçim
Son 48 saatte 3 saat falan uyudum, yere yığılmak üzereyim ve kızım durmuyo...
rabbım yardımcın olsun canım ya
elifim hayat adı ustunde yalan dunya fefasızlık sıkıntılar sahte dostlar hepsı bu yalan dunyda ımtehandayız rabbım ımtehanımızı kolay eylesın
benım sana bır onerım nacizane kendım cok ferhlarım sanada derman olur ınsallah kendıne bı 10dk ayır ser seccadenı oturrabbımle dertlesmeye mumkunse gece ınan bızı tek dınleyen dost o sorunlarımızın dermanı o anlat ıcındekılerı o bılmezmı muhakkak bılır ama sen rahatlarsın içine ferahlık gelır o anda anlarsınkı ne vefasız dost onemlı ne hayırsız koca rabbım salıklı uzun omurle versın evlat bıle o yuzden dertleş kardeşım rabbımle dertleş gonlumuzu ferhlatacak sadece o
ne olur kusura bakma haddımı astınmsa
 
İnşallah canım inşallah...

Sağol canım benim...

Canım bebek uyuyo ayağımda sallarsam ama ben uyuyamıyorum..

Uykusuzluktan yorgunluktan cümleni yanlış anlamışım. Aynı durumdayız ama siz bir tık daha ondesiniz.. Bak bu saat oldu gece 1saat uyudum sadece. Karındaki gazda uykuyu etkiliyor, buna dikkat et..
Ama 2gunde 3saat uykuda az canım, hiçmi kendi uyumuyor.. Yoksa senmi uyuyamıyorsun birazda?
 

Elife dediğini bazen bende yaparım, babam rahmetli oğretmişti banada canım..
Bu bende takıntı oldu biri yalan dünya diyince ille düzeltmek geliyor içimden: ) yalan demeyelim fani diyelim yalan değil çünkü: )
Canım benim:***
Oğlun içinde üzülme, bak eşinde ne güzelki anlayışlı bir babaymış..
Öpüyorum.
 
Gunaydin
Bidik dun erken uyudugu icin aksama cok huysuzlandi kucagimda tasimaktan belim ayak bileklerim ve ayaklarimin alti cok fena agriyo o yuzd3n giremedim bugun de buyuk kizimin okulda sergileri var oraya gidecegim donuste gorusuruz

Spor...180 dk
Kilo bildiri...ayni
 
Günaydın hayırlı cumalar kızlar Rabbim kimin ne duasi varsa kabul etsin Sabah menum 1bardak su 3dilim ekmek 3 zeytin 1kk peynir 1 sckl yumurta 3 bardak çay ictim.Haftalik aktivitem 330 dakika kg 109.9 şükür eksiyi gördüm . Böyle devam eder inşallah
 
Günaydınnnn

Aaa öyle mi.. Ben de uyudyktan 20 dk sonra derinleşiyo diye okumuştum bi de dediğini deneyeyim ben sağol canım
Haklısın hayriye çok doğru söylüyosun.. Est. ne haddi aşması canım aksine çok mutlu oldum yazdığın için canım benim
Çok yorulunca mecbur uyuyo tabi canım. Ben sıkıntılı olunca da uyuyamıyorum o da var...
 
Günaydın canim bizden hedefe kilitlendik bizde zayiflayacagiz inşallah.

Selamun aleyküm güzeller
Hayırlı sabahlar
Cumanız mübarek olsun
Aleyküm selam dafi ablacimm hayirli sabahlar hayirli cumalar tüm dualarin kabul olsun.

Günaydın canim hayıdir inşallah neden o kadar huysuzlandi kii hasta degildir inşallah
 
E eboe Günaydın canim hayirli cumalar dilerim.Rabbim kalbine ferhalik rahatlama nasip etsin.Uzuntuler sıkıntılar gelip gecicidir üzme kendini ne bu dünya baki ne de ömür huzurlu bir ömür diliyorum
Sana da hayırlı cumalar. Teşekkür ederim. Ben de amin diyorum :)
 
günaydıııınnnnn
-300 daha gerçi akşam çok bişey yiyemedim onun etkisi var ama olsunn.

sabah yine geç kaldığım için kahvaltı hazırlayamadım . öğlen için hazırladığım sandwichimi (peynir + ton balığı ) sabah yedim
öğlene de artık sadece yoğurt + chia kalmış oldu malesef
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…