-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 27 Nisan 2016
- 4.754
- 29.938
- 438
salata olarak ben de çok seviyorum 
belki akşam yemeği yerine yenilebilir . metabolizmayı hızlandırdığı için bence faydası olur
- 6 Ocak 2015
- 13.997
- 72.318
- 798
- 44
Anladım canım o zaman bekliyeceğiz.
Bonus
cum bilmiyordum valla öğrendim ama valla sağolsun
OGULCUKLARIM
söyledi. Bana neden aferin yok bonusum aşk olsun 
salata olarak ben de çok seviyorum
belki akşam yemeği yerine yenilebilir . metabolizmayı hızlandırdığı için bence faydası olur
Canım zamanı değilmiş sonbaharda inşallah nasipse
- 11 Nisan 2007
- 88.210
- 519.280
- 1.223
DelyDoly
sanada harbi bir aferin gercekten. Hem yeni baslangicin hemde guzel gecirdigin haftan icin.Ayrica buraya gelip boyle icten kaynastigin icinde tesekkurler. En hizli kaynasan yeni uyesin topikte. Alinganlikta yok tam supersin yani bende yalan yok hilafta yok :))
Listemi yapayim.
- 12 Mart 2012
- 5.538
- 17.388
- 498
Onu ablam yapıyor bazen ben yapmadım hiç. Bizim ekmegimiz ekşi maya. Annemin kapının önünde fırınımız var. Meşe çalısı yakıyorum. Çok güzel pişkin oluyor. Ben bakkaldan aldığımız beyaz ekmeği yiyemiyorum. Tam buğdayda çabuk bozuluyor. En iyisi köy ekmeği birde kara değirmen unu bulabilsem çok iyi olacakta bulamıyorum
EfferimBelki ben bozuk seviyim :)
Dafi ablacim icmiyorum zaten sekerde nargilede :)
Racona ters milletin icinde icmek. Yalnizda kalamiyorum haliyle
- 11 Nisan 2007
- 88.210
- 519.280
- 1.223
Onu ablam yapıyor bazen ben yapmadım hiç. Bizim ekmegimiz ekşi maya. Annemin kapının önünde fırınımız var. Meşe çalısı yakıyorum. Çok güzel pişkin oluyor. Ben bakkaldan aldığımız beyaz ekmeği yiyemiyorum. Tam buğdayda çabuk bozuluyor. En iyisi köy ekmeği birde kara değirmen unu bulabilsem çok iyi olacakta bulamıyorum
Efferim
hani pakette tam bugday unlari oluyo ya onlar nasil abla denemisligin vardir mutlaka. Bende aliyorum ara sira.
- 6 Ocak 2015
- 13.997
- 72.318
- 798
- 44
Bonuscum inan ben beni aranıza dahil ettiğiniz için çok teşekkür ederim.O kadar içten ve samimisiniz ki burda olmasam bile hep aklım sizde kalıyor.
Ayrica buraya gelip boyle icten kaynastigin icinde tesekkurler. En hizli kaynasan yeni uyesin topikte. Alinganlikta yok tam supersin yani bende yalan yok hilafta yok :))
Hepinize ayrı ayrı teşekkür ederim gerçekten sizin sayenizde güzel vakit geçiyorum.Valla ben 70 dağla barışımdır canım küsmen darılmam kcam değilim kırılmam yaşamayı severim.Hayatta herşeyi Elhamdülillah yaşayadığım her zorlugu gördüğüm için hep bir mücadele fani hayatı çok ta ciddiye almamayı öğrendim 
Her zaman dediğim gibi şikayet etmnek ne haddimize şükürler olsun her halimizee sizleri gerçekten çok sevdim.Dostlugumuz baki olsun canlarım 
- 11 Nisan 2007
- 88.210
- 519.280
- 1.223
Dahil etmeyip napacaz bubamizin topiki degil ya :))Bonuscum inan ben beni aranıza dahil ettiğiniz için çok teşekkür ederim.O kadar içten ve samimisiniz ki burda olmasam bile hep aklım sizde kalıyor.
- 27 Kasım 2015
- 772
- 3.121
- 43
- 37
Biravo derincim guzel gecirdin haftanida boyle sonuc almak cok guzel.
Elif yapti agrisi oldu...deneme sende.
Artimi olaydi bulutcan :) bak yena ben -500 verdik bu hafta hicte az degil ben biliyorumki bu siskinlik gecince falan olanlardan degil gercekten verdigimiz.
Kalici olanda bu olucak ins. Hizli veren geri alir nasssla unutmayalim.
Haftada -500 ayda 2 senede 24 kilo demek bu sekilde gidersen seneye bugun 68 kilosun garanti :)
Emek verdik ugrastik sabrettik hafife almak yok
En fazla 2 gun icilse olur fazlasi zarar oluyo. Cok yenen gunun ardindan falan olabilir tabi boyle corbalarda bize pek uygun degil. Bazi insani bu sebzeler sisiriyo herkese uygun olmuyo.
Doğru söylüyorsun bonusum
gerçekten allah senden razı olsun ciddi anlamda sen gaz vermesen ben hâlâ +bildirim yapmaya devam edecektim
bunada şükür dediğin gibi her hafta yarım kilo versem seneye kendimi taniyamam
inşallah yaa inşallah
- 6 Ocak 2015
- 13.997
- 72.318
- 798
- 44
Geyik topiği açarız canım en kısa zamanda inşallah verelim şu kgleri deYani hepinizi cok seviyorum ama burdan gidelim artik. Yeni gelen bir kisiye daha 8 senedir burdayim demek istemiyorum.
emeklilik yaklaşmış bonusum 
- 27 Kasım 2015
- 772
- 3.121
- 43
- 37
- 6 Ocak 2015
- 13.997
- 72.318
- 798
- 44
Hahaha olsun etmezdiniz belki ayrık otu gibi tek başıma kalmakta vardı kii sağolun hepinize ayrı ayrı teşekkeürler gene sizde beni dahil ettiniz :)))
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
öğle yemeğimm :
bu chia tohumunu da ilk kez deniyorum . güzelmiş
Eki Görüntüle 1831716 Eki Görüntüle 1831715
Ben de tanismis oldum chiayla :)
Bu ogle yemegimi simdi ...
- 27 Nisan 2016
- 4.754
- 29.938
- 438
evet bugünlük böyle oldu sabah kahvaltı yapamayınca öğle yemeğimi sabah yedim
faydalarını daha önce duymuştum ama almak konusunda karasız kalmıştım.
inanılmaz tok tutuyormuş. yoğurtla karıştırıp 1 gece bekletip yeniliyormuş (daha jelimsi bir kıvam alıyormuş, ama böyle de fena değil)
içine kuru kayısıi incir falan da konulabilir sanki güzel olur
- 11 Nisan 2007
- 88.210
- 519.280
- 1.223
[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR]
[TD]NO[/TD]
[TD]KULLANICI[/TD]
[TD]SPOR DAKİKASI[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]asumanzeynep[/TD]
[TD]300 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]bulut776[/TD]
[TD]250 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]nhtylz[/TD]
[TD]180 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]plynna[/TD]
[TD]170 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]dafi[/TD]
[TD]160 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]burcu1983[/TD]
[TD]160 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]y.o.l.c.u.[/TD]
[TD]150 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]Bonus[/TD]
[TD]140 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]140 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]yst38[/TD]
[TD]130 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]Nur1835[/TD]
[TD]100 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]nothingg[/TD]
[TD]60 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]kasimpati35[/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[/TR]
[/TABLE]
[TR]
[TD]NO[/TD]
[TD]KULLANICI[/TD]
[TD]SPOR DAKİKASI[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]asumanzeynep[/TD]
[TD]300 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]bulut776[/TD]
[TD]250 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]nhtylz[/TD]
[TD]180 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]plynna[/TD]
[TD]170 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]dafi[/TD]
[TD]160 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]burcu1983[/TD]
[TD]160 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]y.o.l.c.u.[/TD]
[TD]150 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]Bonus[/TD]
[TD]140 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]140 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]yst38[/TD]
[TD]130 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]Nur1835[/TD]
[TD]100 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]nothingg[/TD]
[TD]60 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]kasimpati35[/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[/TR]
[/TABLE]
Son düzenleme:
