- 28 Mart 2014
- 2.883
- 2.361
- 133
Ayran. Cacık. Yoğurt :)
Ayran. Cacık. Yoğurt :)Iki haftadır diyet yapıyorum ilk defa midem kaziniyor yaa aşırı derecede hemde
ne yesem ki acaba az kalorili çok tok tutan bişey ne olabilir
Aslında çok sık geliyorum. Okuyayım bi neler olmuş diyorum o arada bişey çıkıyo teli bi daha elime aldığımda okumam gereken bi 30 sayfa daha çıkmış oluyo. Cevap yazmama kalmadan konu değişiyo muhabbet çok güzel okuyorum tebessüm ediyorum hayalet gibi burdayım işte :)Bende ayni seyi yazicaktim sagolasin daha sık gelmeye calis lutfen :))
Cok ac kaldigimizda da kilo veremiyoruz bu da bi gercek. Aksamlari tarcinli sutude bir hafta duzenli ic istersen @Derin ve @OGULCUKLARIM hayriye sende.
Ananai seyde iyiymis :))
Ogle yemegi icin yetersiz kanimca istersen hece hece yaz.
Bence yediklerin az bile. Vicdanın rahat olsun. Istersen fat secret indir hem ne kadar karbonhidrat yağ kalori vs hepsini Görmüş olursunO ekmeği yemeden duramadım akşam ya... Sanki yemesem açlıktan ölecem sinir oldum kendime... Şimdi tıka basa doluyum ve mutsuzum bu kadar dolu olduğum için...
Kaçamak yapmadım ama çok doydum...
Akşam yine yeşil çay içerim, biraz da olsa vicdanım rahatlar...
Karpuz peynir bende çok severim ama doğrudan Göbek yapıyor birde çok şekerli olduğundan kısa süre sonra tekrar acıkıyorum. Üf nefret ettim bu kilo derdinden.Karpuz peynir zeytin yedim
Evet var o uygulama. Aslında sorun yediğim değil de çok doymuş olmam. Belki de ayrandandır. Çok da su içtim onun d etkisi olabilir.Bence yediklerin az bile. Vicdanın rahat olsun. Istersen fat secret indir hem ne kadar karbonhidrat yağ kalori vs hepsini Görmüş olursun
Afiyet olsun ablacımElif bence de gayet başarılı günün hem daha erken yatana kadar bişey kalmaz
Ben de karpuz peynir 1dilim ekmek yedim
Şimdi çay içiyorum arkasına yeşilçay yaparım
Suyu az içtim yatana kadar içerim
Hemen baktım ama göremedimkızlar eski yeni eski yaptım albümde
Çok doymaktan korkma. Doğru Şeyler yediğin sürece sıkıntı yok. Diyet listelerinde neden Sınırsız salata oluyor işte bu Yüzden doyacaksın ki hem metabolizma kıtlık var diye düşünüp durmasın hem sen çabuk acıkıp abur cubura yönelmeEvet var o uygulama. Aslında sorun yediğim değil de çok doymuş olmam. Belki de ayrandandır. Çok da su içtim onun d etkisi olabilir.
Afiyet olsun ablacım
Eki Görüntüle 1834476
Temizliğe başlayan tüm canlarım kolay gelsin çabucak biter inşallah durumlar aynen böyledir kesinAmethyst_1 canımın dediği gibi büyük aşkladır.Kolay gelsin
:)) bu sefer anlasalim kasimpati ben bitti demeden bana temizlik bitmedi diye sorma
Hem ben daha baslamadim sadece niyet ettim o bile 1-2 gun surer
Topragin mayis sonunda yaptircakti eyle demisti ama sanirim bu gidisle okul kapaninca diye dusundugu icin okulda ramazan icinde kapanacagi icin bayramdan sonraya kalir
Eki Görüntüle 1834521
Fiti yikliyimiyirim biyit biyik diyi bini sinir idiyi diyenlere gelsinn :)))
Foto kucultucu bir uygulama indirdim. Hayatimiz app olmus pehh
Buda yeni ekipmanim atlayabiliyomusun diye sormayin 5 cevirmede anca 1 kere atladim.
İyi akşamlar
Eve epey maceralı geldik :)
Uzun süre ve cok yağmur yağdı
Chia aldım bir de :)
Biraz yogurda biraz da süte karıştırdım koydum dolaba
Acıktım ne yesem ben de bilemedim Esracan
Salata yapmaya usendim yemek de istemedi canım
Çay demledim yanında atistirayım bari biraz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?