Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Bugün protein günü diye niyet ettim ama kayınValidem çağırdı kahvaltıya
saat 11 buçukta Bulgurlu ıspanak kavurması yapmış ondan yedim 2 lokmalik ekmekle
suanda görümcem geldi kocası illa patates kızartmasi istedi onu yapıyorum şuanda kaynanamda biber çıkartms onuda kızartayim diye nasıl bır gün böyle metabolizmamla savaş içinde iken olacak şey mi bunlar.elimden geldiği kadar yememeye çalışıcam ama ne yicem ki hepsi kötü şeyler.
aksama tost makinesinde tavuk kızartacaktm ayran ile yiyecektik protein falan hepsi yalan oldu
 
Bende acayip acim oyle boyle degil tavuk yiyemedim ondan sanirim tavuk hemen aciktirmiyodu.

Cok az fistikla bir kucuk nektarin yedim. Zerre kadar etki etmedi.

Kizlarin tarhana corbasi vardi onlara yedirirken 1-2 kasik aldim oyle guzeldiki yaaa eziyet bu resmen

Dik dur bonus yikilma
Git yuru biraz bosver isi gucu
 
selamun aleykum
bugun gun vardı ardaydım sadece salatalardan yedım
gune hazırlanırken kucuk oglum kendı kemdıne konusuyordu bı kulak mısafırı oldum kılolu annem oldugu ıcın cok uzuluyorum dıyordu kendı kemdıne benım duydugumu anlayınca ama anne alı furkamın annesı hıc kılolu degıl ben kıloyu hıcsevmıyorum o yuzden zayıfım sende spor yapdan bıraz bak babammemde zayıf dedı bana beynımden vurulmusa dondum benı sevmıyormusun dedım hayır sevıyorum ama kılolu annem oldugu ıcın uzuluyorum dedı kendıme gelemedım duydugumdan berı ılk defa pısman oldum amelıyatı olup gelmedıgıme
 
Ahh canım inan sevdiklerinden duymak böyle sözü tahmin ediyorum ki çok üzmüştür seni zaten bir karar aldın ve zayıflayacaksın daha çok küçük annesi kendini üzüp yıpratma azmettim vereceğiz bu kiloları İnan benim bile yüreğim parçalandı seni düşünemiyorum.
 
OGULCUKLARIM senin boy ve kg kaçtı canım bak benim durum daha vahim düz 1.70 110 kg yum banada kardeşim annem baba hatta bazen de eşim bile kamyoncu göbeği gibi göbeğin var diyorlardı.Şİmdi azmettim ve burası sayesinde de milat oldu bana daha da hırslandım vereceğim bu kg yu dedim.O gün eşim diyo hasta olacan bu halinle de seviyorum.Kamyoncu göbeği derken alay ederken hiçç öyle gözükmüyordu sevgiden çok alay vardı
 
160 kiloyum canim ben cocuk ne dese hakli ben ona zaten kizmiyorum 5 yasindaki cocuga bunlari yasattigim icin kiziyorum ben
 

Selam canım
Cok uykusuzdum sabah( halada öyleyim) katikaturu görünce Iste ben dedim :)

Dun asiya goturemedim, bugunde kapalı asm. Yarin sabahtan goturmeyi planlıyorum. 3 civarida hastande su tahlil sonuçlari ve aylik kontröl Icin doktora gidicegiz
Pikniğe goturdunmu oğlunu Nasil gecti. Opuyorum bidigi :)
 
OGULCUKLARIM .!.:
Geri dondum geldimya ankaradan yasin cok gec dedi diye cok kotuyum bonus kendime gelemiyorum beyninde hep soyledikleri
Genişletmek için tıkla...

Iyi anlamamismiyim ben o zaman olabilir.

Ameliyat disindada biseyler olabilir belki. Tahlil icin git bir an once eger degerin yuksekse ilac kullanman lazim.
 
Hayırlı akşamlar
Bugün tatil olunca kahvaltıdan sonra kızlarla kardeşime gittik ani bir kararla
Protein yapamadım
Kahvaltı fena değildi aslında biraz patates kızartması yedim o olmasa iyiydi
Kardesimde bikaç mercimek köftesi 1dilim kek 1 dilim börek
Dönüşte yarım saat yürüyüş
Bu hafta zaten eksi hiç görmedim yarın da görmem napıyım canım sağolsun deyim bari :)
Elifcim maşallah bu hafta çok iyi gittin sen yarın karşılığını alırsın inşallah
Hayriyecim belki de bu yasadigın senin dönüm noktan olacak
Ben de bunun gibi bir olayla dank edip karar almıştım 6 sene önce
 
Ablacım yok ya veremiyorum nedense... Anlamadımki bende gram gram gidiyo. Malum dönemdendir inşallah...
Cuma bi kaçamak yaptım salıya kadar +1 devam etti, geçen haftaki bildirimime yeni düştüm bugün. Alırken çok hızlı alıyorum verirken öyle olmuyo.
Ama 100 gr bile olsa eksi görsem iyidir. Böyle devam etmesem alacaktım sürekli, en azından kendim için bişey yapıyorum bu beni motive ediyo..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Örnek İftar / Sahur Listeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
101K
Victrola
V
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
10K
isabel
Doğum sonrası kilo verme hızı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
isabel
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…