Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Biz baya kalabalık ve güzel insanlardan oluşan bir gurubuz sadece zayıflamak gibi görünse de sohbette çok burada 10 yıldır burada olanda var benim gibi 8 aydır olanda 166 kilo olan arkadaşımız da var ki kendisi çok kısa zamanda 130 oldu maşallah diyelim,70 kilo olanda var kilo skalası önemli deil yani gurup için sende katılabilirsin bol kilo vermeler

ISILDURU .!.:

Biz baya kalabalık ve güzel insanlardan oluşan bir gurubuz sadece zayıflamak gibi görünse de sohbette çok burada 10 yıldır burada olanda var benim gibi 8 aydır olanda 166 kilo olan arkadaşımız da var ki kendisi çok kısa zamanda 130 oldu maşallah diyelim,70 kilo olanda var kilo skalası önemli deil yani gurup için sende katılabilirsin bol kilo vermeler

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim inşallah ben de zayiflayabilirim

ISILDURU .!.:

Sanırım bekarsin calisiyormusun yaş boy yaşadığın şehir neresi

Genişletmek için tıkla...

Evet çalışıyorum

İyi geceler kızlar sabah grsrz

Iyi geceler kizlarrr

Yrn esim alese girecek eve geldikten sonra duzceye gitmeyi dusunuyoruz sabahtan bir ugrarim foruma ama ogleden sonra giremem artik yatmadan once uyuyup kalmazsam slm veririm size ☺

Morticia Addams .!.:

Merhaba arkadaslar aranıza katilmak istiyorum ben de surekli kilo almaya devam ediyorum 120 ustuyum 90 dan bayağı yukariyim bu gruba olur muyum acaba
100 üstü gruba mi gitmem gerek bilemiyorum

Genişletmek için tıkla...

Hosgeldin cnm
Oncelikle hastaligin icin gecmis olsun diyeyim
Kilo vermek istiyorsan once kafanda bu dusunceyi netlestirip buna inanman gerek. Inanmak basarmanin yarisidir. Buna inandiktan sonra motivasyonun da hizla yukselir. Bu sadece kilo verme savasi degil ayni zamanda psikoloji savasi ve bizlerde birer savasciyiz. Insallah hepimiz nefsini yenip saglikli bedenlere ruhlara sahip insanlar oluruz...

Büyük kızımın pazar etkinliği var sınıfca kahvaltiya gidiyoruz oyun parkurlarida varmış çocuklar için inşallah çok eğlenir kuzum grsrz

ISILDURU .!.:

Büyük kızımın pazar etkinliği var sınıfca kahvaltiya gidiyoruz oyun parkurlarida varmış çocuklar için inşallah çok eğlenir kuzum grsrz

Genişletmek için tıkla...

Iyi eglenceler cnm

Morticia Addams .!.:

Hosbulduk
Ben seker ve insulin direnci rahatsızlığı olan biriyim oldukca düzensiz yiyor ve uyuyorum
Tek başıma yaşadığım icin bazen gündüz uyuyup gece sabah beslere kadar oturuyorum
Malesef tatlıyi cok seviyorum ve colayi
Colayi azaltsam da tatliyi asla azaltamiyorum
Yani aklima gelenler bunlar

Her zaman bu kilo da değildim sürekli aliyorum bu is nereye varacak korkuyorum

Genişletmek için tıkla...

Aralık ayında buraya katıldım. Geldiğimde 110 kiloydum suan 87.7 kiloyum. Buranın desteği olmasaydı bu kadar kilo veremezdim diye düşünüyorum. Hergün buraya menü yazmak, birbirimizle yarışmak, aynı derde sahip insanlarla konuşmak çoooook iyi geliyor ve çok etkili bence. Düzenli takip edersen yapabilirsin. Önemli olan kendini ikna edebilmek. Umarım bir an önce istediğin kiloya ulaşırsın.

ISILDURU .!.:

Büyük kızımın pazar etkinliği var sınıfca kahvaltiya gidiyoruz oyun parkurlarida varmış çocuklar için inşallah çok eğlenir kuzum grsrz

Genişletmek için tıkla...

İyi eğlenceleeeeer

Selamün Aleyküm....

Slm kızlar
Tam bir depresyon haline girip yıllardır yapmadığım dolap Derek dökme işine girdim. Yıllardır kayıp olan bi dolu şey buldum inanilmazdi. 16adet ayakkabı kutusu attım. Resmen portmanto gözüme daha büyük göründü. Love handles i ve tiny house nation i seyrediyorum . Tiny house seyredip evimdeki eşyaları atasim geliyor. Ne kadar gereksiz eşya var bu evde. Dolabımda 36 beden kıyafet var kimseye veremiyorum modası da geçti artık nerdeyse 24 saat lifetime seyrediyorum

cakil80 .!.:

Slm kızlar
Tam bir depresyon haline girip yıllardır yapmadığım dolap Derek dökme işine girdim. Yıllardır kayıp olan bi dolu şey buldum inanilmazdi. 16adet ayakkabı kutusu attım. Resmen portmanto gözüme daha büyük göründü. Love handles i ve tiny house nation i seyrediyorum . Tiny house seyredip evimdeki eşyaları atasim geliyor. Ne kadar gereksiz eşya var bu evde. Dolabımda 36 beden kıyafet var kimseye veremiyorum modası da geçti artık nerdeyse 24 saat lifetime seyrediyorum

Genişletmek için tıkla...

Yaaa sen nirdesin yaaa insan rakibini bu kadar boş bırakır mı yaa! 1!!1!
OGULCUKLARIM zaten uçtu gitti

Selam kızlar nasılsınız

Az az sık sık abur cuburla gün geçiriyorum resmen. Yaklaşık 10 kg daha versem diyorum ama sadece basenden gitmez ki. Basen için denenmiş bir yol varmı kızlar. Spor yapıyorum ama 3-5 gün sonra fosss

Çok yalnIzIm..

cakil80 .!.:

Slm kızlar
Tam bir depresyon haline girip yıllardır yapmadığım dolap Derek dökme işine girdim. Yıllardır kayıp olan bi dolu şey buldum inanilmazdi. 16adet ayakkabı kutusu attım. Resmen portmanto gözüme daha büyük göründü. Love handles i ve tiny house nation i seyrediyorum . Tiny house seyredip evimdeki eşyaları atasim geliyor. Ne kadar gereksiz eşya var bu evde. Dolabımda 36 beden kıyafet var kimseye veremiyorum modası da geçti artık nerdeyse 24 saat lifetime seyrediyorum

Genişletmek için tıkla...

Kİlonu yazdınmı,benmi göremedim.
Listeyi hazırlıyorum şu an hemen yazarsan ekliyeyim..

simeranya7 .!.:

Çok yalnIzIm..

Genişletmek için tıkla...

Geldim bu hafta çok yoğundu ve cuma doğum günümdu ve ben pasta da resmen uctum. Sanırım herkesten yedim. 3 dilim pasta Çilekli meyveli fistikli ... uzun süre pasta yiyeceğimi sanmıyorum. Mola vermiş gibi oldum şimdi yola devam ediyorum.

simeranya7 .!.:

Çok yalnIzIm..

Genişletmek için tıkla...

Ben kalabaligin içinde çok yalnizim

YENA .!.:

Kİlonu yazdınmı,benmi göremedim.
Listeyi hazırlıyorum şu an hemen yazarsan ekliyeyim..

Genişletmek için tıkla...

Pers tartildigimda aynı kilodaydim ama bugün aynı olduğunu düşünmüyorum 2 gündür yediğim pastanın yemeğin haddi hesabı yok tartılmaya korkuyorum

[TABLE="class: grid, width: 860"] [TR] [TD]No[/TD]

[TD]Kullanıcı[/TD]
[TD]Başlangıç kilo[/TD]
[TD]1.Hafta[/TD]
[TD]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]2.Hafta[/TD]
[TD]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]3.Hafta[/TD]
[TD]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]4.Hafta[/TD]
[TD]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]



[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]Asumanzeynep[/TD]
[TD]113[/TD]
[TD]86[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]86[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]



[TD]2[/TD]
[TD]y.o.l.c.u[/TD]
[TD]106[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]3[/TD]
[TD]Dafi[/TD]
[TD]107[/TD]
[TD]100,1[/TD]
[TD]+0,3[/TD]
[TD]99,5[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]4[/TD]
[TD]Çakıl80[/TD]
[TD]96[/TD]
[TD]89,9[/TD]
[TD]-0,9[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]5[/TD]
[TD]Derin[/TD]
[TD]135[/TD]
[TD]130,8[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD]129[/TD]
[TD]-1,8[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]6[/TD]
[TD]DelyDoly[/TD]
[TD]112,2[/TD]
[TD]80,8[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]80,8[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]7[/TD]
[TD]Eboe[/TD]
[TD]100[/TD]
[TD]101,8[/TD]
[TD]+1,8[/TD]
[TD]101,3[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]8[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]115[/TD]
[TD]102[/TD]
[TD]-1,9[/TD]
[TD]101[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]9[/TD]
[TD]Derinsu06[/TD]
[TD]112[/TD]
[TD]93,8[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]94[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]10[/TD]
[TD]Oğulcuklarım[/TD]
[TD]166[/TD]
[TD]136,8[/TD]
[TD]-2,6[/TD]
[TD]136,8[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]11[/TD]
[TD]Bonus[/TD]
[TD]107[/TD]
[TD]107,4[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]107,4[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]12[/TD]
[TD]plynna[/TD]
[TD]92[/TD]
[TD]74,3[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]74,8[/TD]
[TD]+0,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]



[TD]13[/TD]
[TD]cydnz_1[/TD]
[TD]115[/TD]
[TD]İzini[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]


[/TR]
[TR]


[TD]14[/TD]
[TD]ISILDURU[/TD]
[TD]103[/TD]
[TD]81.7[/TD]
[TD]Ayni[/TD]
[TD]81,5[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]15[/TD]
[TD]simerenya7[/TD]
[TD]107[/TD]
[TD]99,5[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]99,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]16[/TD]
[TD]Baharnaz[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]91[/TD]
[TD]+0,5[/TD]
[TD]91[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]


[/TR]
[TR]


[TD]17[/TD]
[TD]zeze_84[/TD]
[TD]91[/TD]
[TD]92,1[/TD]
[TD]+0,6[/TD]
[TD]91,8[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]18[/TD]
[TD]burcu1983[/TD]
[TD]124[/TD]
[TD]88[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]87,7[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]



[TD]19[/TD]
[TD]Nursena[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]91.5[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]91,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]20[/TD]
[TD]Nisan34[/TD]
[TD]101,5[/TD]
[TD]97[/TD]
[TD]-1,4[/TD]
[TD]97,9[/TD]
[TD]+0,9[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]


[/TR]
[TR]



[TD]21[/TD]
[TD]Lolaxx[/TD]
[TD]110[/TD]
[TD]88[/TD]
[TD]-2,8[/TD]
[TD]87,7[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[/TR]
[TR]



[TD]22[/TD]
[TD]HasibeG[/TD]
[TD]106,5[/TD]
[TD]98,2[/TD]
[TD]-2[/TD]
[TD].96,3[/TD]
[TD]-1,9[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[/TR]
[TR]



[TD]23[/TD]
[TD]oinone27[/TD]
[TD]103[/TD]
[TD]97[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]95[/TD]
[TD]-2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[/TR]



[TD]24[/TD]
[TD]Nur1835[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]69,4[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]68,7[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[/TR]

[TD]25[/TD]
[TD]Garden[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]125,7[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[/TR]


[/TR][/TR][/TR][/TABLE][TR][TR][TR][/tr][/tr][/tr]