Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Ee sey kem kum...
Ya epeydir ugramadim ya unutmusum tartilmayikismet haftayaymis
 
Bugün yediklerim,

Sabah;
Yarım yumurta
Peynir
Domates

Öğle;
Kıymalı bamya

Ara;
Kavun

Aksam;
Fırın da karışık sebze
Sarımsaklı yoğurt ile..

Ara;
Kayısı ve erik yemeyi planlıyorum ..


Birazdan yürüyüşe gideceğim. . Muhtemelen 50 dk. Yürürum. .
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…