Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Sağolun kızlar
 
Himm açıkta havuz yokmu temiz havada spor salonu falan olabilir
 
Sen iki ogun yiyosun sana normal. Hos banada normal degilse bile artik cok gec
Baska bisey yemedim ama yaninda 1 saat once yaprak galete yedim sozde yogurtla yiycektimde yogurdu ancak aldim.
Üç gündür deli gibi yiyorum dün gece kızların abur cuburlarina bile daldım neler yedim yazmayim
 
Noldu gidemedin mi ? Gitseydin bayan filan varsa kalırdın ...
Benimde üye olduğum spor salonunda havuz var açık havada ama bir kere bile girmedim sadece 1 kere hamam bir kerede spor yaptım gülermisin ağlarmısın işi yanımda misafir götürebiliyorum 1 kişi ücretli olarak ....
 
Anladım canım öyle düşünmemiştim. Denk gelirsin umarım öyle bir yere.



İstemeye gelsinler öyle olmaz :)))
Hoş geldin canım :) bu ablanda kiloları aldı veremiyor yok düzenede oturtamıyorum neyse günlük neler yiyorsun yazarsın bakarız artık inşallah :)

Simiye istemeye gelsinler artık öyle olmaz lafın kahkaha attırdı bana :))))
 

Hoşbulduk :) düzensiz kalakaldık bakalım düzeliriz inşallah.
 

Kim kimi istemeye geliyi nen
Ciks beybiler ha bu zamana kadar ki enisde adaylarindan bi cacik olmaz
Nasil di hani tarihte
"Geldikleri gibi giderler!.."
Yalniz su son parca akillara zarardi ya more çok zor olcek hayir demesi
Di mi YENA
 
Menü

Sabah 1 yufka ekmek 50 gr
Domates salatalık biber
Lor peyniri maydanoz
3 zeytin

Öğlen
Salamli Kaşarlı kepekli sandviç

Saat 4 1 avuç çiğ kuruyemiş

Saat 6 5 küçük galeta

Saat 8 bulgur pilavı 5 Nuggets 1 domates 1 kaşık barbekü sos

Şimdi pismanlik la birlikte soda

Yemek yemek beni mutsuz ediyor ben artık yemeyecegim
 
Günün özeti

1 bardak limonlu su

1 kk süzme peynir
1 yumurtadan omlet
5 siyah 3 yeşil zeytin
1 salatalık
1 domates
1 ceviz

1 bardak ayran
3 ince kepekli grissini

Sebzeli köfte şiş
2 yk kadar mısırlı salata..

Spor yok ama hiç oturmadım bugün..

Su 1 lt. yatana kadar 2 lt anca olur
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…