Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Mefkurem · 22 Eylül 2017

YENA .!.:
[TABLE="class: grid, width: 860"] [TR] [TD]No[/TD]

[TD]Kullanıcı[/TD]
[TD]Başlangıç kilo[/TD]
[TD]1.Hafta[/TD]
[TD]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]2.Hafta[/TD]
[TD]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]3.Hafta[/TD]
[TD]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]4.Hafta[/TD]
[TD]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]Dafi[/TD]
[TD]107[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]103,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]Asumanzeynep[/TD]
[TD]113[/TD]
[TD]88[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]88[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]3[/TD]
[TD]y.o.l.c.u[/TD]
[TD]106[/TD]
[TD]105,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]105,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]4[/TD]
[TD] cakil80 [/TD]
[TD]96[/TD]
[TD]94[/TD]
[TD]+3[/TD]
[TD]93[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]Derin[/TD]
[TD]135[/TD]
[TD]125.9[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]125,9[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]eboe[/TD]
[TD]100[/TD]
[TD]96[/TD]
[TD]+0,7[/TD]
[TD]96[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]7[/TD]
[TD] YENA [/TD]
[TD]115[/TD]
[TD]78,7[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]77,7[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]8[/TD]
[TD] H Himal_ [/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]81,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]80,4[/TD]
[TD]-1,1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]9[/TD]
[TD]Oğulcuklarım[/TD]
[TD]166[/TD]
[TD]127,3[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]127,3[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]10[/TD]
[TD] Bonus [/TD]
[TD]109[/TD]
[TD]99,3[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]99,3[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]11[/TD]
[TD]ISILDURU[/TD]
[TD]103[/TD]
[TD]81,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]80,6[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]12[/TD]
[TD]simeranya7[/TD]
[TD]107[/TD]
[TD]95,7[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]96,7[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]13[/TD]
[TD]baharnaz[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]91[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]14[/TD]
[TD]DelyDoly [/TD]
[TD]112[/TD]
[TD]86,2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]85,8[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]15[/TD]
[TD]74FRIDA [/TD]
[TD]136[/TD]
[TD]107[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]106,9[/TD]
[TD]-0,1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]16[/TD]
[TD]plynna [/TD]
[TD]92[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]74,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]17[/TD]
[TD]lolaxx [/TD]
[TD]110[/TD]
[TD]79,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]79,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]18[/TD]
[TD]HasibeG [/TD]
[TD]106,5[/TD]
[TD]98,6[/TD]
[TD]-2[/TD]
[TD]100,4[/TD]
[TD]+1,8[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]19[/TD]
[TD]burcu1983 [/TD]
[TD]124[/TD]
[TD]92,6[/TD]
[TD]+0,6[/TD]
[TD]92,6[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]20[/TD]
[TD]Amethyst_1 [/TD]
[TD]115[/TD]
[TD]103,8[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD]103,4[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]21[/TD]
[TD]Cydnz_1 [/TD]
[TD]115[/TD]
[TD]88[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]87,4[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]22[/TD]
[TD]Walkers [/TD]
[TD]99,2[/TD]
[TD]97[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]97,5[/TD]
[TD]+0,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]23[/TD]
[TD]Hergaf [/TD]
[TD]115,5[/TD]
[TD]112,8[/TD]
[TD]-1,1[/TD]
[TD]112,8[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]24[/TD]
[TD]Mefkurem [/TD]
[TD].[/TD]
[TD]89,8[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]88,9[/TD]
[TD]-0,9[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TABLE][TR][/tr]

Ellerine sağlık yenacım çok emek veriyosun
Umarım artıda olan arkadaşlarda haftaya daha güzel eksiler görürler

YENA .!.:
HAFTANIN 1.si _____ -1,1 kg. ____ Mavipatikler

HAFTANIN 2.leri ____ -1 kg. __ Çakıl80 & YENA

HAFTANIN 3.sü ____ - 0,9 kg. _____ Mefkurem

Kilo vermek için çaba gösteren herkese tebrikler

60kiloyum · 22 Eylül 2017

YENA .!.:

Listeyi hazırladıktan sonra yazdın canım... haftaya artık yeniden eklerim..

Genişletmek için tıkla...

YENA .!.:
Bir de daha erken bildirirsen şahane olur...

tamam. gündüz girmeye vaktim olmadı.

YENA · 22 Eylül 2017

mefkurem .!.:
Ellerine sağlık yenacım çok emek veriyosun
Umarım artıda olan arkadaşlarda haftaya daha güzel eksiler görürler

Kilo vermek için çaba gösteren herkese tebrikler

Senin başlangıç kilon kaç canım.?

YENA · 22 Eylül 2017

Bonus kuzum bu hafta hep çok hareketliydim ama spor olarak ele almıyorum çünkü ritmik değildi..
O yüzden 100 dakika yürüyüş ....

Himal_ · 22 Eylül 2017

Yenacım ellerine sağlık
1. Olmuşum seviniyimmi bilemedim nasıl 80 e cıktım yıllar sonra yıne 80 i gormek üzücü ama sizle verebileceğime inancım tam Allahın izniyle.
Herkesi tebrik ediyoruö verem veremeyen bu grupta olmak bile büyük bir adım

Mefkurem · 22 Eylül 2017

YENA .!.:
Mefkurem hayırlı olsun yeni bebiş... Sen de listedesin umarım birbirimize iyi geliriz...

Amin cnm sağolasın

Ben iyi geleceğine eminim :))

60kiloyum .!.:
iyi akşamlar kızlar

YENA cım kilom sabit yani 81. maalesef eksiye geçemedim. bu hafta diyete uygun beslenemedim ve bugün r.... başladı.

diyet yapmadan sabit kalanlarada çok imreniyorum :))

YENA .!.:
artılarından kurtulmuş üstüne 900 gram eksiye geçmişsin...

Ahhh güzelim inan bu hafta anam ağladı desem yeridir
geçen haftasonu gelinin doğum günü vardı düzenim alt üst oldu
Aslında kararlı olsam böyle şeyler etkilemezde beni çok umursamadım heralde :)tabi acısınıda çektim. Hem takıma Hem size mahcup olmamak için 5 gün detokvari gittim artı çıksam çok moralim bozulacaktı

YENA .!.:
Senin başlangıç kilon kaç canım.?

ben ramazan bayramından sonra 100.5 kiloyla başlamıştım cnm

Bu arada senide tebrik ederim
Laf aramızda o kilo keşke benim olsa dedim :)))

Mefkurem · 22 Eylül 2017

mavipatikler .!.:
Yenacım ellerine sağlık
1. Olmuşum seviniyimmi bilemedim nasıl 80 e cıktım yıllar sonra yıne 80 i gormek üzücü ama sizle verebileceğime inancım tam Allahın izniyle.
Herkesi tebrik ediyoruö verem veremeyen bu grupta olmak bile büyük bir adım

Tabiki sevin mavicim
Hepimiz verdik aldık ama inş.bu son olacak

cakil80 · 22 Eylül 2017

ISILDURU .!.:
Valla dimi Ceyda ben 83 kilo İdim Bengisu rakibem hamişim dedi doğur gel dedim bekliycem :)) hala bekliyorum dimek 80 in çünkü 7 yi goremedim

O gelene kadar ben de 80 e durum baharla bizde katılalim 80 ler grubuna

Mefkurem · 22 Eylül 2017

Kızlar ay sonuna 1 haftamız kaldı
O yüzden bende ay sonu hedefime ulaşabilmek için inş.bu haftayı sıfır kaçamakla geçirmeyi istiyorum
1 küçük kaçamak bizi en az 3 gün geriye götürüyor bide pişmanlık moral bozukluğuda cabası

Himal_ · 22 Eylül 2017

mefkurem .!.:
Tabiki sevin mavicim
Hepimiz verdik aldık ama inş.bu son olacak

İnş. Canım yaa bidaha çıkmayız. Anlaşılan ömür boyu dikkat edicez :)
Senin gibi komşum olsun istersim çok pozitifsin maşallah

cakil80 · 22 Eylül 2017

YENA .!.:
SGK da İsim vardı orda ki kadın personel delirtti beni. .
Allahım bu ikidir aynı kişiye denk geliyorum.. sırf kapris sırf ego... Bir mutsuz kadın sanki zorla orada bulunuyor. Bakışlar nefret dolu azarlar şekilde cevaplamalar.. kavga edip çıktım .. bir daha aynını yaparsa şikayet edeceğim onu...

Hepimiz emekciyiz,hepimiz türlü meseleleri ardımızda bırakıp çıkıyoruz evden.
Is ahlaki diye,insanlık diye birşey var.
Nasibini almamış maalesef. ..

Geçen gittiğim de benden önce biriyle tartışıyordu güvenlik gelip müdahale etti. Kesinlikle kadınla alakali sorun....

Desene onunda tatile ihtiyacı var

cakil80 · 22 Eylül 2017

mefkurem .!.:
Günaydınnn hayırlı cumalar

Kilo bildirimi

Geçen hafta 89.8
Bugün 88.9
Fark 0.9
Yüzde 1.0

Spor 90 dk

Bu tartı görüntüsü iyi fikir kimse kacamaz

Mefkurem · 22 Eylül 2017

mavipatikler .!.:
İnş. Canım yaa bidaha çıkmayız. Anlaşılan ömür boyu dikkat edicez :)
Senin gibi komşum olsun istersim çok pozitifsin maşallah

Eğer bünye kilo almaya elverişliyse mecbur dikkat edecez cnm
Zayıf kişilere bak tabaktan bikaç lokma alıp ayy çok doydum derler :))
Bende o tabağı silip süpürmezsem içim rahat etmez :))karın değil göz açlığı benimki
Takımda bi arkadaş var, hanımefendi gibi yemeyi öğrenecez der :)

Teşekkür ederim cnm aslında çokda pozitif değilim
Bende son 1 -2 senede 30 kilo aldım çok üzüldüm kendime çok kızdım nefret ettim
Ne güzel senelerce hayalini bile kuramadığım kiloya düşmüştüm çok mutlu olmuştum

Ama Ne üzülmek Ne pişmanlık çare olmuyor
Tek çözüm tekrar bismillah deyip yola çıkmak
Zaten hayat yeterince zor bide kiloların derdiyle daha da mutsuz oluyoruz
O yüzden hedefe ulaşınca yaşadığum mutluluğu tekrar yaşamak istiyorum bu sefer adam gibide koruyacam inş.
Çok oyalanıp bu sürecide uzatmak istemiyorum çünkü zaman uzadıkça insan sıkılıyor bıkıyor pes ediyor
Inş.yılbaşına 7 lere düşmek istiyorum
Sende o zaman 6 larda olursun zaten :))

60kiloyum · 22 Eylül 2017

mefkurem .!.:

diyet yapmadan sabit kalanlarada çok imreniyorum :))

Genişletmek için tıkla...

pazartesi 80.4 ü gördüm. cuma 81 canım diyet yapamadım dedimse de yine de çok ölçüsüz yemedim yani

mefkurem .!.:

Kızlar ay sonuna 1 haftamız kaldı

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:
O yüzden bende ay sonu hedefime ulaşabilmek için inş.bu haftayı sıfır kaçamakla geçirmeyi istiyorum
1 küçük kaçamak bizi en az 3 gün geriye götürüyor bide pişmanlık moral bozukluğuda cabası

aynen kaçamak affetmiyor ben de aslında yarından itibaren toplasam menülerimi ve buraya da takıma da yazsam çok iyi olacak yeniden 7 leri görmek istiyorum

Mefkurem · 22 Eylül 2017

cakil80 .!.:
Bu tartı görüntüsü iyi fikir kimse kacamaz

Bizim takım kuralı olduğu için ordan kopi yapmıştım cnm :))

Bu arada seninle aramızda fazla yokmuş

Tebrik ederim sende çok güzel vermişin
Yazmadığınız için fark ları anca listeden gördüm

cakil80 · 22 Eylül 2017

burcu1983 .!.:
Canım izinli değilim. İşyerinde spor salonu var . Öğle arasında yürüyüş yapıyorum. Yemeği evden getiriyor burda hızlıca yiyorum sonrasında.

Kuzum yeğenin hastaydı yanlış hatırlamıyorsam. Çok geçmiş olsun.

Bide düğün için ne aldın hallettim demişsin merak ettim

Şanslı azınlık seniiii spor salonu himmmm

Mefkurem · 22 Eylül 2017

Anamm maviyede ne uzun yazmışım :))

Bi sormuş bin ah işitmiş :))

Mefkurem · 22 Eylül 2017

60kiloyum .!.:
aynen kaçamak affetmiyor ben de aslında yarından itibaren toplasam menülerimi ve buraya da takıma da yazsam çok iyi olacak yeniden 7 leri görmek istiyorum

Valla sen bilirsin fulyacım istersen biraz daha oyalan
Sonra bi bakmışın yanında bitivermişim

cakil80 · 22 Eylül 2017

ISILDURU .!.:
Bayıldım ya hiç güleceğim yoktu hepside cuk oturmuş

Ben stajyer i sevdim

60kiloyum · 22 Eylül 2017

..............

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

21.09.2018 hedef 80

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

21.09.2018 hedef 80

21.09.2018 hedef 80

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

21.09.2018 hedef 80

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

21.09.2018 hedef 80

Lâ tahzen! İnnallahe meânâ.... 💕💕💕

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency