Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

nisan34 .!.:

Bu hafta için hedefim -1
Diğer gruplarda orti morti bişiler oluyordu bizde yapalım öyle kızlar. Birbirimizi motive ederiz.
Bonus bizi bi galeyana getirdin sonrasında ortadan yok oldun oldu mu bacim
YENA hasta hasta listeyi hazırlamana çok üzüldüm bari degseydi ( kendi adima)

Bu yaz ogluşumu sünnet ettirmeyi düşünüyorum Allah nasip ederse. Okullar kapanana kadar 70 olursam bu bile yeter. Sünnet olayını kilo vermede itici güç olarak kullanmayı düşünüyorum birde sizin motivasyonunuzla daha iyi sonuç alirim
Bonus tatlım spor listesinde bi yanlışlık var ben 3. Degilim

Genişletmek için tıkla...

asumanzeynep .!.:

YENA Bonus ellerinize sağlık
Kilo verenleri kutlarım haftaya herkes bol eksilerde olur İnşaAllah
Benim hedefim 85 li rakam görmek
Aslında bu haftada görme umudum vardı ama son iki gün yüzünden göremedim

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Olsun ablacim geri donus yaptin ya o yeter.

Genişletmek için tıkla...

mefkurem .!.:

Bonus listeden gördüm
Izinde yinede fazla almamışın cnm
Bu hafta biraz sıkı tutarsan hepsi gider

dafi sende çok güzel vermişin cnm tebrikler

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR]
[TD]NO[/TD]
[TD]KULLANICI[/TD]
[TD]SPOR DAKİKASI[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD] malipina [/TD]
[TD]329 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD] Bonus [/TD]
[TD]160 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]@mavipatikler [/TD]
[TD]140 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]@ISILDURU [/TD]
[TD]120 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]@y.o.l.c.u [/TD]
[TD]120 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]@mefkurem [/TD]
[TD]95 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]@nisan34 [/TD]
[TD]90 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD] dafi [/TD]
[TD]70 dk[/TD]
[/TR]
[TR][/TR][TR][/tr][TR]

[TR]
[/TR]

[/tr][/TABLE]

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

HAFTANIN SPOR 1.Sİ
malipina



HAFTANIN SPOR 2.Sİ
@Bonus



HAFTANIN SPOR 3.SÜ
@nisan34

Genişletmek için tıkla...

YENA .!.:

Hadi bakalım herkes 1 haftalık yapabilecek hedefini eklesin
2017 de bitiyor.. 2018 i biraz daha hafif karşılamak istemezmisiniz.?
Yeter artık bu ağırlık bu vazgeçmişlik haftaya başlarım diyerek kendimizi kandırmışlık :)
İlk hedef benden gelsin o vakit..

---------------- 24 kasım & 1 Aralık -----------------

YENA​

YENA

Genişletmek için tıkla...

malipina .!.:

Hep bunu yapmak istemiştim

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Sen daha dur cok yapican takimda :))
Ama arkadasta olsan rakipsin

Genişletmek için tıkla...

dafi .!.:

YENA [/CENTER]
[/USER]

-0,7
dafi - 0,6​

Genişletmek için tıkla...

dafi .!.:

YENA [/CENTER]
[/USER]

-0,7
dafi - 0,6​

@baharnaz -0,5

Genişletmek için tıkla...

dafi .!.:

YENA [/CENTER]
[/USER]

-0,7
dafi - 0,6
@baharnaz -0,5​

Genişletmek için tıkla...

YENA .!.:

[TABLE="class: grid, width: 860"] [TR] [TD]No[/TD]

[TD]Yarışan güzeller[/TD]
[TD]Başlangıç kilo[/TD]
[TD]1.Hafta[/TD]
[TD]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]2.Hafta[/TD]
[TD]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]3.Hafta[/TD]
[TD]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]4.Hafta[/TD]
[TD]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]

[TR]
[TD]1[/TD]
[TD] asumanzeynep [/TD]
[TD]107[/TD]
[TD]100[/TD]
[TD]-1,4[/TD]
[TD]99,4[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]98,7[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TR]
[TD]2[/TD]
[TD] asumanzeynep [/TD]
[TD]113[/TD]
[TD]89,3[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD]87,4[/TD]
[TD]-1,9[/TD]
[TD]86,5[/TD]
[TD]-0,9[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]



[TD]3[/TD]
[TD]y.o.l.c.u[/TD]
[TD]106[/TD]
[TD]108,3[/TD]
[TD]+2,3[/TD]
[TD]108,8[/TD]
[TD]+0,5[/TD]
[TD]108,8[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]4[/TD]
[TD]cakil80[/TD]
[TD]96[/TD]
[TD]88,4[/TD]
[TD]-1,1[/TD]
[TD]88,2[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]Derin[/TD]
[TD]135[/TD]
[TD]120,7[/TD]
[TD]-1,1[/TD]
[TD]120,5[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD]120,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]eboe[/TD]
[TD]100[/TD]
[TD]97,5[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]97,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]+1,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]7[/TD]
[TD] YENA [/TD]
[TD]115[/TD]
[TD]72[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]71,7[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD]70[/TD]
[TD]-1,7[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]8[/TD]
[TD]mavipatikler[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]79,6[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]79,6[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]80[/TD]
[TD]+0,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]9[/TD]
[TD]Oğulcuklarım[/TD]
[TD]166[/TD]
[TD]138,5[/TD]
[TD]1,7[/TD]
[TD]138,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]138,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]10[/TD]
[TD] Bonus [/TD]
[TD]109[/TD]
[TD]98[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]98[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]99,8[/TD]
[TD]+1,8[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]



[TD]11[/TD]
[TD]ISILDURU[/TD]
[TD]103[/TD]
[TD]80,2[/TD]
[TD]-2,3[/TD]
[TD]80,2[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]80,2[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]12[/TD]
[TD]simeranya7[/TD]
[TD]107[/TD]
[TD]97,1[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]97,1[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]96,7[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]

[/TR]
[TR]

[TD]13[/TD]
[TD] baharnaz [/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]91[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]91[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]91[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]


[/TR]
[TR]


[TD]14[/TD]
[TD]Jade21 [/TD]
[TD]85[/TD]
[TD]82,9[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD]81,6[/TD]
[TD]-1,3[/TD]
[TD]81,7[/TD]
[TD]+0,1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]


[TD]15[/TD]
[TD]74FRIDA [/TD]
[TD]136[/TD]
[TD]109,2[/TD]
[TD]-1,8[/TD]
[TD]109,4[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD]109,4[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]

[/TR]
[TR]

[TD]16[/TD]
[TD]Mefkurem [/TD]
[TD]123[/TD]
[TD]93,5[/TD]
[TD]+1,5[/TD]
[TD]92,6[/TD]
[TD]-0,9[/TD]
[TD]91,9[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]


[/TR]
[TR]



[TD]17[/TD]
[TD]Nisan34 [/TD]
[TD].[/TD]
[TD]93,6[/TD]
[TD]-2,8[/TD]
[TD]93,1[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]94[/TD]
[TD]+0,9[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[/TR]
[TR]



[TD]18[/TD]
[TD]HasibeG [/TD]
[TD]106,5[/TD]
[TD]99,5[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD]99,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]99,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[/TR]
[TR]



[TD]19[/TD]
[TD]Nur1835 [/TD]
[TD]75[/TD]
[TD]67,3[/TD]
[TD]+0,4[/TD]
[TD]66,5[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD]66,5[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]20[/TD]
[TD]Amethyst_1 [/TD]
[TD]115[/TD]
[TD]103,6[/TD]
[TD]+0.7[/TD]
[TD]103,6[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]103,6[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]


[TD]21[/TD]
[TD]Doğa3 [/TD]
[TD]105[/TD]
[TD]94[/TD]
[TD]-1,5[/TD]
[TD]93[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]92,5[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]




[TD]22[/TD]
[TD]Hergaf [/TD]
[TD]121[/TD]
[TD]108,8[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD]108,1[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD]108,5[/TD]
[TD]+0,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]23[/TD]
[TD]60kiloyum [/TD]
[TD]89,5[/TD]
[TD]82,4[/TD]
[TD]+0,4[/TD]
[TD]82,6[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]24[/TD]
[TD]Balınmaz [/TD]
[TD].[/TD]
[TD]100[/TD]
[TD]+0,4[/TD]
[TD]98,4[/TD]
[TD]-1,6[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]25[/TD]
[TD]Malipina [/TD]
[TD]111[/TD]
[TD]101,6[/TD]
[TD]-1,5[/TD]
[TD]101,2[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]100,2[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]



[/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TR][/TABLE][TR][TR][TR][TR][TR][TR][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr][/tr]

Genişletmek için tıkla...