Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Oh nihayet .. Enerji dolu bir mesajını okudum uzuuun bir aradan sonra...
Daim olsun maviş
Çok şükür yenacım inşaAllah eski maviş olucam ama yas ilerledikçe kilo vermek zorlaşıyor
Hayal değil gerçek olcak canım. İnan başaracaksın. İnanmak başarmanın yarısıdır. Azmin daim olsun
İnşallah canımmm pozitif arkadaşım rabbim hepinizin sağlıkla sağlıklı kilolara inmemizi nasip etsin inşaallah
 
Şu an çay içiyorum mis gibi. Nasıl güzel olmuş çay..
1 hafta sonra kahve icmeye yine döneceğim. Aşırı özledim valla fincan dahi görmek istemiyorum hasretten....

Öğlen ve akşam ne yiyeceksiniz. ?
Yapın planınızı programinizi :)

Bir de haftalik hedefim benim 500 gram hadi siz de belirleyin iyi oluyor. Zira bu hafta sahane kilolar verildi...
 
Son düzenleme:
cok teşekür ederim canım,
bu hafta diyetisyene başladım, başka türlü kafama koyamıyorum adepte olamıyorum :)

Çok iyi etmissin. . Takip ve yönlendirme epey etkili oluyor bu süreçte
..
Bizimle de paylaşırsın listeni diyetisyenin önerilerini ..
 
Çok iyi etmissin. . Takip ve yönlendirme epey etkili oluyor bu süreçte
..
Bizimle de paylaşırsın listeni diyetisyenin önerilerini ..

tabi ki listemin fotoğraflarını çekip atarım buraya

hayırlı olsun canım zaten önemli olan beyinde bitirmek yeme isteğini. ..

kesinlike canım inşAllah etkili olur
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…