Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Yeni yılınız baldan tatlı,
kelebek gibi kanatlı,
katlı , yatlı
facebook, instagram "like"lı,
haftada üç gün ızgara kabaklı,
geçen yıldan havalı,
seyahati bol ✈,
geri dönmesi zor,
geliri giderinden fazla,
dolu dolu sazla , cazla,
streslere kapalı,
acısı sadece yediğiniz biberde,
tatlısı sağlıkla uyandığınız her günde ,
kilonuz kararında ,
ruh sağlığınız ayarında ,
tabiatın kucağında,
trafiğin uzağında,
sevdiklerinizle birlikte,
kem gözlerden uzak olsun ...
Tek derdiniz çok gülmekten bayılmak ,
para saymaktan yorulmak olsun! Yeni yılınız kutlu olsun

Bana gelen bir mesajdı,okuyunca gülümsedim,sizler de gülümseyin istedim
2018 kendimiz,ailemiz ve ülkemiz için hayırlı bir yil olur inşallah
 
Selam 2017 benim için genel anlamda güzel geçti çok şükür.Kendimi sorguladığım değiştirdiğimi düşündüğüm bir yıl oldu bundan sonra da böyle olması için dua ediyorum Rabbime.yarindan itibaren de zayiflamak icin cabaladigim bir donem baslayacak benim icin Rabbim utandirmasin.Seneye bugun de oh be zayifladim diyebileyim inşaAllah hepimiz icin oyle olsun inşaAllah
 

Cekim elbiselerini kendileri.niye ayarlamiyo cekim yaptircak olanlar ???
 
Bugün kimse menü yazmamış :))
Ben yazem bari

11.30
1 hurma

13.30
2 kş kıymalı yumurta
2 kş lor
Dom.sal.

16 30
15 kuru üzüm
6 badem

19.30 -20.00
Acuç içi biftek
Salata
az yoğurt
3 kş.Domates kurusu

Su 2 lt
Spor yok

Akşam yemekte çocuklar vardı
Tabiki pastalar hamurişleride :))
Çok şükür günü kaçamaksız kapattım Çok mutluyum
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Örnek İftar / Sahur Listeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
100K
Victrola
V
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
10K
isabel
Doğum sonrası kilo verme hızı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
isabel
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…