yok su işe yaramadı valla
insan der ki kahve verim ayıl ck ck ck
Birde bildirimsizler var.....
@balinmaz
@simeranya7
@nursena
Hadi balinmaz yeni o eski 2 arkadasa daha bisey demiyorum
yesssDiyorum kimi unuttum60kiloyum fulyaa 2 haftadir senin bildirimini beklemiyomuyduk
Gııızzzzz bu ne guzel tablo boyleeeee ohhh dedim yazarken beee
Masallah subhanallah hepinize 2 artimiz var sadece herkes yesillenmis bu hafta.
3-4 de sabitimiz var bende oyleyim
Kilo almadik diye kendimizi teselli edip iyi tarafindan bakiyoruz tabiki amaaaa kaybettigimiz 1 haftayida çarpiyoruz sıfatlarımıza
@asumanzeynep
@eboe
Bonus
@Derin
@zeze_84
baharnaz
74FRIDA
Yaptığım zeytinler çok güzel olmuş yav :)
Kendimi oveyim azıcık :)
Yemelere doyamıyorum
Keşke daha fazla yapsaymişım
3 kg yeşil
3 kg siyah yaptım ama yeşil hemen bitecek gibi....
yok su işe yaramadı valla
insan der ki kahve verim ayıl ck ck ck
Havuzdan döneyim hemen hazırlarım kahve.
Ne istediğini yaz sen..
Kahve çeşitleri mevcut ben de Afedersin :)
Kilo bildirimlerini
Gecen hafta
Bu hafta
Fark
Seklinde yaptiginiz icin tesekkur ederim sonunda oturdu boyle daha duzgun oldu.
Ne olursa olsun artiyi yazmaktan cekinmeyelim.
Hele arti cikip aynı bildirimi yapmayi aklinizdan bile gecirmeyin.
Denedik döndük o yoldansadece isi zorlastiriyor baska biseye yaramiyor
Herkese gelsin
Icimizdeki kizlari yeniden buyutelim
Ben sanırım yanlizliktan yiyorum is ev is ev bazen de bunalip kendimi yemeğe veriyorum eve kapatiyorum. Bu hafta öyle yapmadim is cikisi kadıköy e inip biraz yürüyüp eve öyle gittim o 15 dakika bile bana çok iyi geldi. Cuma günü gorusemedigim is yerinden arkadaslarla buluştuk o da keyifli oldu ve ben orda kontrolumu hiç kaybetmedim çok mutlu oldum karşımda çeşit çeşit sevdiğim pastaları yediler içki içildi. Ben içki bile icmedim çay içtim çok güldüler ama ben vazgecmedim. Sonuç sabah başım agrimiyordu mutluydum kilo almamistim ve şimdi kahve içmeye gidiyorum yürüyüş yapıp evde oturmayacagim. Ben kafamı değiştirince bazı şeyler de beraberinde geldi. Kısaca ben çooook mutluyumYa çakıl sahanesin. . Kocaman tebrikler. .
Ay senin o bunalımlı hallerinden eser yok artık. . Maşallah suphanallah. .
baharnaz goş goş ex rakibin nerelerde bak.
kız yazdım ya dün akşam. sen de beğenmişsin. dün 81.4 çıktımDiyorum kimi unuttum60kiloyum fulyaa 2 haftadir senin bildirimini beklemiyomuyduk
Kesinlikle burda yazdiklarimizi okuyunca hersey gün ışığına çıkıyor ben hep bahane yarattigimi gördüm hepsi bahaneymis sadece ben gerçekten istememisim. Elim artık ağzıma gitmiyor...Burasi var ya en baba sosyal deney yeri valla..
sosyologlar okusun burayı ..
Kiloyla psikolojinin nasıl paralel yükseldiği indiği nin en capcanlı örnekleriyle dolu..
Ben yeni çıktım bir süre almayayimBir iki gün depresyon takılayım didim :)
Menülerın göz hapsımde bılesın
ellerine emeğine sağlık teşekkürler[TABLE="class: grid, width: 860"] [TR] [TD]No[/TD]
[TD]Yarışan güzeller[/TD]
[TD]Başlangıç kilo[/TD]
[TD]1.Hafta[/TD]
[TD]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]2.Hafta[/TD]
[TD]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]3.Hafta[/TD]
[TD]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]4.Hafta[/TD]
[TD]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]Dafi[/TD]
[TD]107[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD]98,8[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]Asumanzeynep[/TD]
[TD]113[/TD]
[TD]87,5[/TD]
[TD]+1,1[/TD]
[TD]87,5[/TD]
[TD]sabit[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD],[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]y.o.l.c.u[/TD]
[TD]106[/TD]
[TD]106,9[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]105,1[/TD]
[TD]-1,8[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]cakil80 [/TD]
[TD]96[/TD]
[TD]86,8[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD]85,7[/TD]
[TD]-1,1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]Derin[/TD]
[TD]135[/TD]
[TD]123,5[/TD]
[TD]+2,5[/TD]
[TD]123,5[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]eboe[/TD]
[TD]106,6[/TD]
[TD]100,8[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]101,2[/TD]
[TD]+0,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]YENA [/TD]
[TD]115[/TD]
[TD]67,5[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]67,2[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]mavipatikler[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]78,2[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD]77,8[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]Bonus [/TD]
[TD]109[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]sabit[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]Antepia27 [/TD]
[TD]?[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]berilceee [/TD]
[TD]96[/TD]
[TD]94,7[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]92,3[/TD]
[TD]-2,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]lolaxx [/TD]
[TD]?[/TD]
[TD]84,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]83,4[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]simeranya7[/TD]
[TD]107[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]14[/TD]
[TD]baharnaz [/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]89,8[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD]89,9[/TD]
[TD]+0,1[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]15[/TD]
[TD]Arzuzuzuuu [/TD]
[TD]85[/TD]
[TD]82,8[/TD]
[TD]+0,8[/TD]
[TD]80[/TD]
[TD]-2,8[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]
[/TR]
[TR]
[TD]16[/TD]
[TD]74FRIDA [/TD]
[TD]136[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]115,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TR]
[/TR]
[TR]
[TD]17[/TD]
[TD]Mefkurem [/TD]
[TD]123[/TD]
[TD]85,1[/TD]
[TD]-1,9[/TD]
[TD]84,8[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]18[/TD]
[TD]Nisan34 [/TD]
[TD]101,5[/TD]
[TD]92,6[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]91,8[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[/TR]
[TR]
[TD]19[/TD]
[TD]HasibeG [/TD]
[TD][/TD]
[TD]103[/TD]
[TD]+0,5[/TD]
[TD]104,6[/TD]
[TD]+1,6[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[/TR]
[TR]
[TD]20[/TD]
[TD]Zeze_84 [/TD]
[TD]95,5[/TD]
[TD]96[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD]96[/TD]
[TD]sabit[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]21[/TD]
[TD]Doğa3 [/TD]
[TD]105[/TD]
[TD]90,6[/TD]
[TD]sabit[/TD]
[TD]89,7[/TD]
[TD]-0,9[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]22[/TD]
[TD]Hergaf [/TD]
[TD]121[/TD]
[TD]104,7[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD]104,5[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]23[/TD]
[TD]60kiloyum [/TD]
[TD]89,5[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]24[/TD]
[TD]Nursena [/TD]
[TD].[/TD]
[TD]92,5[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]25[/TD]
[TD]Malipina [/TD]
[TD]111[/TD]
[TD]93,2[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD]91,4[/TD]
[TD]-1,8[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]26[/TD]
[TD]huzurunmeraklisi [/TD]
[TD]?[/TD]
[TD]90,1[/TD]
[TD]+1,3[/TD]
[TD]89,5[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]27[/TD]
[TD]balinmaz [/TD]
[TD]?[/TD]
[TD]101,4[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[/TR][/TR][/TR][/TR][/TABLE]
ooh kahveye boğun beni missde hade bakalım ak koyun mu olucam kara koyun mu bu hafta belli olur
afiyet olsun tatlım yeşil zeytin kırma dolal tatlandırma değil mii ben turşu gibi olanı sevmiyoruum hiç
tamam ben yapayım
ben boştayım kalkıyorum
heee tamam olar
kahveyle iyi gider işte
Ben o aleti sevmiyorum ama burdaki yok yani evime yakın yok malesef daha klasik aletleri var eşimi ikna ettim gibi benimle yüzmeye gelecek aksamlari 9 10 arası yüzden şubatta inşallah. Spor yaptığımı gördü birakmadigimi o da destek oluyor artikEki Görüntüle 2093491cakil80 canım bu merdıven aletı hanı 120 kat çıktığım
Bugün 100 katta nefes kesıldı o ayrı
Ama ınat 1000 katı bırgun görecem
Çok etkili bacaklardaBeklerim zeynepçim..
İlk defa görüyorum... Evindemi salondamı bu alet.?
ne güzel canım yaa senin adına çok sevindim 2,3 gündür mesajların çok güzel, benimde yoluma ışık tutuyor senin yollunda hep ışıklı olsunBen sanırım yanlizliktan yiyorum is ev is ev bazen de bunalip kendimi yemeğe veriyorum eve kapatiyorum. Bu hafta öyle yapmadim is cikisi kadıköy e inip biraz yürüyüp eve öyle gittim o 15 dakika bile bana çok iyi geldi. Cuma günü gorusemedigim is yerinden arkadaslarla buluştuk o da keyifli oldu ve ben orda kontrolumu hiç kaybetmedim çok mutlu oldum karşımda çeşit çeşit sevdiğim pastaları yediler içki içildi. Ben içki bile icmedim çay içtim çok güldüler ama ben vazgecmedim. Sonuç sabah başım agrimiyordu mutluydum kilo almamistim ve şimdi kahve içmeye gidiyorum yürüyüş yapıp evde oturmayacagim. Ben kafamı değiştirince bazı şeyler de beraberinde geldi. Kısaca ben çooook mutluyumizin dönüşü Aletli platese baslayacagim yaşasın
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?