Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

ISILDURU · 9 Ağustos 2018

eboe .!.:
[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR] [TD]No[/TD]
[TD]+90 Güzelleri [/TD]
[TD]Başlangıç kilo[/TD]
[TD]1.Hafta[/TD]
[TD]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]2.Hafta[/TD]
[TD]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]3.Hafta[/TD]
[TD]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]4.Hafta[/TD]
[TD]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]1[/TD]
[TD]OGULCUKLARIM[/TD]
[TD]164,3[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]bildirmedi[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]bildirmedi[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]167,3[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]2[/TD]
[TD]Derin[/TD]
[TD]135 [/TD]
[TD]?[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]128[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]128[/TD]
[TD]sabit[/TD]
[TD]128[/TD]
[TD]sabit[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]3[/TD]
[TD] 74FRIDA [/TD]
[TD]136 [/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]113[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]113[/TD]
[TD]sabit[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]4[/TD]
[TD]y.o.l.c.u [/TD]
[TD]115[/TD]
[TD]106,7[/TD]
[TD]-0,1[/TD]
[TD]106,9[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]5[/TD]
[TD] E eboe [/TD]
[TD]109 [/TD]
[TD]103,3[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD]104,5[/TD]
[TD]+1,2[/TD]
[TD]103,2[/TD]
[TD]-1,3[/TD]
[TD]103,2[/TD]
[TD]sabit[/TD]
[TD]-0,1[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]6[/TD]
[TD] E eboe [/TD]
[TD]115 [/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]102,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]103[/TD]
[TD]+0,5[/TD]
[TD]102,7[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]7[/TD]
[TD]Hergaf [/TD]
[TD]121 [/TD]
[TD]99,7[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]98,9[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]99,2[/TD]
[TD]+0,3[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]8[/TD]
[TD] simeranya7 [/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]95,9[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]94,9[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]-1[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]9[/TD]
[TD] Bonus [/TD]
[TD]109 [/TD]
[TD]sabit[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]10[/TD]
[TD]huzurunmeraklısı [/TD]
[TD]93,5[/TD]
[TD]90,5[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]90,6[/TD]
[TD]+0,1[/TD]
[TD]89,6[/TD]
[TD]-1,0[/TD]
[TD]89,6[/TD]
[TD]sabit[/TD]
[TD]-0,9[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]11[/TD]
[TD] M Muhfamus [/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]87[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]87[/TD]
[TD]sabit[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]12[/TD]
[TD]Nisan34 [/TD]
[TD]101,5[/TD]
[TD]86,5[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD]86,1[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]85,1[/TD]
[TD]-1,0[/TD]
[TD]86[/TD]
[TD]+0,9[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]13[/TD]
[TD] ISILDURU [/TD]
[TD]103 [/TD]
[TD]80,8[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD]aynı[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]bildirmedi[/TD]
[TD].[/TD]
[TD]80,4[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[/TR]
[TR]

[TD]14[/TD]
[TD] Bulamiyorum [/TD]
[TD][/TD]
[TD]105,4[/TD]
[TD]+1,2[/TD]
[TD]104,6[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD]105,1[/TD]
[TD]+0,5[/TD]
[TD]104,4[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]-1[/TD]
[/TR]
[TR]

[/TR][/TABLE]

LİSTE DIŞI KORUMA GÜZELİ
YENA 65,4 kg

Ellerinize sağlık canım listeler icin,
kilo veren Spor yapan hatunlari kutlarim

hergaf · 10 Ağustos 2018

İyi aksamlar
Persembe menusu
Sabah 12.00
Bir bardak su
Maydanoz kuru
3 ceviz,3 hurma
3 bildircin yumurtasi
Zeytin,peynir,biber,domates

Ara yeşilcay,detoks suyu

Akşam 20.00
İki kabaktan yogurtlu kabak yemegi

Su 1,5 litre su+2 litre detoks+1 maden suyu
Spor 2 mil leslie+ 10dk bolgesel

Muhfamus · 10 Ağustos 2018

Hayirli sabahlar arkadaslar
Kilom ayni
Kaybettigim iradem nerelerdesin tekrar basaramicsm galiba
Pazar gunu esimin ve benim mrmlekete gitmek icin yola cikicaz insallah nasil bir telastir ya..2 cocukla zor bi yolculuk olacak 12 saat suruyo yol.

Bulamiyorum · 10 Ağustos 2018

Slm kizlar gunaydin
Hayirli cumalar

Kilom gecen hafta 104.4
Bu hafta 104.8

Fark +0.4

simeranya7 · 10 Ağustos 2018

Günaydın hanımlar,

Dün sinir krizi geçirdim. Ruh halim berbat..
Kilomu bırakıp gideyim: 94,6 kg spor yok

YENA · 10 Ağustos 2018

Günaydın
Hayırlı cumalar

Kilom 64.9
Spor 240 dk.

Akşamdan beri oğlum ateşli,epey yüksek.
Sabah 39.5 idi ateş düşürücü icirip ise geldim bi toparlayip hemen eve donucem sonra da doktora götüreyim haftasonu acillerde surunmek daha kotu. .

YENA · 10 Ağustos 2018

simeranya7 .!.:
Günaydın hanımlar,

Dün sinir krizi geçirdim. Ruh halim berbat..
Kilomu bırakıp gideyim: 94,6 kg spor yok

Neden canım ya

simeranya7 · 10 Ağustos 2018

YENA .!.:
Neden canım ya

Benim kız altı yedi ayda bi kuduruyo işte..
Yetmiyorum yetemiyorum
Ne yaparsam yapayım mutsuz..
Ve sözleri bıçak gibi..

Bonus · 10 Ağustos 2018

Günaydın
Hayırlı cumalar

eboe · 10 Ağustos 2018

Günaydın hayırlı cumalar..

Kilom 103.5
Spor yok

hergaf · 10 Ağustos 2018

simeranya7 .!.:
Günaydın hanımlar,

Dün sinir krizi geçirdim. Ruh halim berbat..
Kilomu bırakıp gideyim: 94,6 kg spor yok

Gecmiş olsun,Allah yardimcin olsun canim.

YENA .!.:
Günaydın
Hayırlı cumalar

Kilom 64.9
Spor 240 dk.

Akşamdan beri oğlum ateşli,epey yüksek.
Sabah 39.5 idi ateş düşürücü icirip ise geldim bi toparlayip hemen eve donucem sonra da doktora götüreyim haftasonu acillerde surunmek daha kotu. .

Geçmiş olsun yena, Allah şifa versin ogluşuna.

Bonus · 10 Ağustos 2018

Öhö öhö nerde kalmıştım?

Yeniden bismillah

Artılı gidip biraz da üstüne eklemiş olsamda gideceğini bildiğim için üzülmek istemiyorum.

Kilo bildirimi 94,8
Spor yok

Amethyst_1 · 10 Ağustos 2018

Merhabalar

Cumaniz hayr olsun

Amethyst_1 · 10 Ağustos 2018

eboe .!.:
HAFTALIK SONUÇLAR

Haftanın 1.si...................simeranya7.....................-1 kg

Haftanın 2.si...................ISILDURU......................-0,4 kg

Haftanın 3.sü..................Amethyst_1.....................-0,3 kg

Aaaaa listeye girmişim 300 gr'la:)

Kilo veren,gayret eden herkezi kutluyorum kizlar

E eboe Liste icin tesekkürler canim,ellerine saglik..

Amethyst_1 · 10 Ağustos 2018

simeranya7 .!.:
Günaydın hanımlar,

Dün sinir krizi geçirdim. Ruh halim berbat..
Kilomu bırakıp gideyim: 94,6 kg spor yok

Allah yardimcin olsun simi

YENA .!.:
Günaydın
Hayırlı cumalar

Kilom 64.9
Spor 240 dk.

Akşamdan beri oğlum ateşli,epey yüksek.
Sabah 39.5 idi ateş düşürücü icirip ise geldim bi toparlayip hemen eve donucem sonra da doktora götüreyim haftasonu acillerde surunmek daha kotu. .

Çok geçmiş olsun topraaam,çabucak iyi olur inş paşa.

Amethyst_1 · 10 Ağustos 2018

Yeni kilom:101,7

Spor:yok

hergaf · 10 Ağustos 2018

Hayirli cumalar
Gecen hafta kilom 99.2
Bu hafta kilom 97.8
Fark -1400 gr

Spor geriye gidip bakmadim ama yaptiklarimi dusundum ortalama 200dk olmustur hatta geçmistir diye duşunuyorum

Bonus E eboe
@MiuLego

74FRIDA · 10 Ağustos 2018

merhabalar

işteyim kafamı toparlıyamıyorum yarın yiğenime mevlüt, kuran okutacağız onun hazırlıkları var yoruldum bebiki sünnet ettirdikte ...

geçen hafta çok dikkat ettim 3 kere kaçamağım oldu bunlarda biri mağlesef dün akşam tüm gün proteğin takılmıştım ama akşamda arkadaşlarıma takıldım kilo verme anlamında iyi olmadı tabi

kilo bildirimim :112.3

74FRIDA · 10 Ağustos 2018

hergaf .!.:
Hayirli cumalar
Gecen hafta kilom 99.2
Bu hafta kilom 97.8
Fark -1400 gr
Spor geriye gidip bakmadim ama yaptiklarimi dusundum ortalama 200dk olmustur hatta geçmistir diye duşunuyorum
Bonus E eboe
@MiuLego

hergaf · 10 Ağustos 2018

74FRIDA .!.:
merhabalar

işteyim kafamı toparlıyamıyorum yarın yiğenime mevlüt, kuran okutacağız onun hazırlıkları var yoruldum bebiki sünnet ettirdikte ...

geçen hafta çok dikkat ettim 3 kere kaçamağım oldu bunlarda biri mağlesef dün akşam tüm gün proteğin takılmıştım ama akşamda arkadaşlarıma takıldım kilo verme anlamında iyi olmadı tabi

kilo bildirimim :112.3

Hayırlı olsun sunnetiniz,darisi damatligina olsun.
Kacamak yapman iyi olmamis,bu gelgitler bizi yerimizde saydiriyor hep,gecen hafta kac kiloydun

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Nirvana

Guru

Üye

Kürkçü dükkanına döndük, hadi hayırlısı bakalım.

Popüler Üye

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Guru

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Guru

Nirvana

Nirvana

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency