Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Teşekkür ederimm
Biran şaşırdım ben bu konuya mesaj yazmış mıydım diye minik bir karışıklık olmuş sanırsam
 
23 AĞUSTOS KİLO TABLOSU

NOKULLANICIBAŞLANGIÇ1.HAFTAFARK2.HAFTAFARK3.HAFTAFARK4.HAFTAFARKAYLIK SONUÇ
1 60kiloyum 8481.6+0.283+1.483sabit85.4+2.4+4
2 bengisu022 10383.4-0.683.4sabit83-0.487.5+4.5+3.5
3 Bulamiyorum 107104.8102.8-2103.9+1.1-0.9
4 nisan34 10474.4-0.772.4-272.8+0.475+2.2-0.1
5 Amine Busra 100.887.4+0.387.4sabit87.6+0.286.7-0.9-0.4
6 E eboe 109102+1102.3+0.3102-0.3104.2+2.2+3.2
7 syns 122.7115.9-0.5117+1.1117sabit117sabit+0.6
8 OGULCUKLARIM 175.3174.8sabit174.8sabit174.8sabitizinlisabit
9 74FRIDA ?112.2-1.1113+0.8110.7-2.3111+0.3-2.3
10@bi prenses annesi?80.6-180.6sabitbildirmedi78.9-1.7-2.7
11 Bonus 109105105.5+0.5105.2-0.3izinli+0.2
12 Hepfitim ?83.283.1-0.183.4+0.384.7+1.3+1.5
13 ISILDURU 1038280-280sabitizinli-2
14 Mefkurem 99.596.6-2.995.1-1.5-4.4
15 Thallosofili 81.5
 
2 HAFTALIK SONUÇLAR

Haftanın 1.si.............................. Fit mutlu anne ................................ -1.7 kg

Haftanın 2.si............................. Mefkurem ........................................ -1.5 kg

Haftanın 3.sü............................ Amine Busra ................................................. -0.9 kg
 
Ellerine ve emeğine sağlık canım
 
Cook tesekkurler E eboe ⚘ dereceye giren arkadaşlar ,cok tebrik ederim sizi de
 
Iyi akşamlar kızlar ; bugünki menüm;
Sabah; yarim ( epey küçüķtü) ıspanakli gül böreği ,salatalik,çay
Ara_ Türk kahvesi
Öğlen; 1 tabak kuru fasulye,1 dilim tam tahil ekmeği,1 küçük kornişon turşu
Ara_ bir anjelik erik
Akşam; 3 kaşik menemen ,2 kasik pilav ,ayran
Gece daha olmafigi icin _ içim kiyilirsa yatmadan 2 saat önce avuç içini doldurmayan beyaz leblebi yemeyi düşünüyorum :)
Spor : 12 bin adim su ; 1.5 litre ( o da zorlayarak ,su icmeyi hic sevemiyorum...)
 
Bugün ki bildirime göre değişiyordr belki sonuç,
 
E eboe canım sabah kilom + olunca moralmanlar sıfır oldu unuttum bildirim yapmayı zaten çok artım var bu hafta böyle olsun yarından itibaren kendime çeki düzen vericem inşallah eline emeğine sağlık
Ee tatil bittiğine göre artık bi şeyler yapmamız şart oldu, ben de çeki düzen vermeye çalışacağım aldım başımı gidiyorum yoksa
 
Kızlar bombayı patlatiyorum. Wc, ödem ve +

Cuma 83
Bugün 85.4
Fark +2.4
Günaydinlar ,Hayırlı cumalar arkadaşlar
9 Ağustos; 83.0
23 Ağustos yani bugün ; 81.5
Fark : 1,5 kg vermişim.
Günaydın arkadaşlar

Telim bozuktu gelemedim

Geçen haftayi hatırlamıyorum
Bu hafta 75.0

Geçmiş bayramınız tebrik ediyorum bu arada
Gunaydin

Kilo bildirimi
Geçen hafta 96.6
Bugun 95.1
Fark 1.5
Yüzde 1.55

Bekledigim gibi degil ama hasılat bu
Eki Görüntüle 2300939
Güncel kilom hatunlar
Isım başımdan aşkın
Ev toplamaya çalışıyorum tasincam
Ilk fırsatta yüzdemi yazarim
Selam bende 86.7 geldimbu sabah
Geçen hafta = 83.9
Güncel= 84.7
Fark = +0.8
Yüzde %-0.01
E eboe
Kilo verenleri tebrik ediyorum kızlar artida olanlara ben dahil haftaya güzel eksiler görürüz insAllah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…