- 15 Mayıs 2017
- 1.499
- 11.232
- 158
- 34
Menumu yazayim hemen..
Sabah 7.00
Türk kahvesi sade
Kahvaltı 10.00
Peynir,domates,salatalık..doymayınca bi kase yogurt
Ara
Sütlü kahve,gün kurusu 2 tane
Akşam 17.00
4 köfte yağsız,salata
Egzersiz yaptım,manyakça su
Ödem caylarima hibiskusu da ekledim..yesilcaya göre tadı bayağı iyi..
Kavanozdakiler de yeşilçay ve hisbiskus yani,3 u bi arada..yağlara savaş acinEki Görüntüle 2681041
Tarz-ı hususi kahvem ile güne merhaba:)))
GünaydınEki Görüntüle 2681041
Tarz-ı hususi kahvem ile güne merhaba:)))
Bende etikete girmek istiyorum yarın itibariyleTünaydın
Her olumsuzluğa karşı durmak zorundayım zorundasınız bırakmayın kendinizi ve beni.
Birimiz zordaysak diğerimiz sahip çıksın ❤
Bi kaç gün durup yeniden devam ederiz ne yapalım.
Kendimi sevmeye ihtiyacım var bol bol.
Eki Görüntüle 2680703
@Nur1835
@74FRIDA
asumanzeynep
@bengisu022
@Minik Meleklerim
@Beyazkugu87
Zeyzeyay91
PiaLeon
Amine Busra
@HasibeG
Namaria
@demetc
@aaynaa
Sarayca
Tgcervanne0133
Benim vazgeclmzmYumurtada tiksindim bende vallahi
Yoğurt falan yiyorum artık.
Mesaji bile tam yazamadimHmmm daha uykular düzene girmediyse,yapacak birşey yok şimdilik.. kendini yorma,üzme olduğu kadar.. Ama diyetini ihmal etme..en kısa zamanda saglimiza kavusalim
Yulaf kuru meyve yogurt yiyordum ben bir ara :)Benim vazgeclmzmbir de komsunun tavuklari var her gün gidip alyrm tereyağında miss gibi oluyo namm namm
Farklı kahvaltlrnz varsa paylasn örnek olsun yoğurta ne koyursn
Kuru üzüm,kuru kayisi dilimleri ne varsa işte..bazen de çörek otuyla yiyorum göbek yağlarına iyi geliyor diye.Benim vazgeclmzmbir de komsunun tavuklari var her gün gidip alyrm tereyağında miss gibi oluyo namm namm
Farklı kahvaltlrnz varsa paylasn örnek olsun yoğurta ne koyursn
Kac kg verdin canim. Senin bebis kac aylik oldu. Ben hazirandan beri ayni yerde sayiyorumKuru üzüm,kuru kayisi dilimleri ne varsa işte..bazen de çörek otuyla yiyorum göbek yağlarına iyi geliyor diye.
Zehram 8 aylık oldu canım.. doğuma 93 ile girmiştim,87 ile kalakaldim doğum sonrası..yeniden zayiflama kararima 90 kiloyu gorunce basladim,su an 78 im iste..12 kilo verdim.Kac kg verdin canim. Senin bebis kac aylik oldu. Ben hazirandan beri ayni yerde sayiyorum
Bazen etiket göremeyince bonus nerede diye merak edip bakanlarTünaydın
Her olumsuzluğa karşı durmak zorundayım zorundasınız bırakmayın kendinizi ve beni.
Birimiz zordaysak diğerimiz sahip çıksın ❤
Bi kaç gün durup yeniden devam ederiz ne yapalım.
Kendimi sevmeye ihtiyacım var bol bol.
Eki Görüntüle 2680703
@Nur1835
@74FRIDA
asumanzeynep
@bengisu022
@Minik Meleklerim
@Beyazkugu87
Zeyzeyay91
PiaLeon
Amine Busra
@HasibeG
Namaria
@demetc
@aaynaa
Sarayca
Tgcervanne0133
O bile basari canim. Ben dogumdan sonra 103e düşmüsken uzerine ekledim boynaZehram 8 aylık oldu canım.. doğuma 93 ile girmiştim,87 ile kalakaldim doğum sonrası..yeniden zayiflama kararima 90 kiloyu gorunce basladim,su an 78 im iste..12 kilo verdim.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?