- 31 Mart 2008
- 2.068
- 0
- 356
- 36
neyse ben cikmak zorundayim( aksama gorusmek dilegile bye bye
Bir haftada 5 kilo süpermiş;ama yapabilir miyim şüpheliyim bilmiyorumkismile Yarın tartıda 88.5i falan görmezsem hazırlıklara başlıyayım..:jeyyar:
:)) valla ben kendimi öldürmüorum sürekli salatalık havuc yedim mesela bugun ama arada agzıma peynir de attım hem Allah'tan ümit kesilmez bakarsın yarın 88.5'u görüverirsin :dance:
İnşallah,inşallah..900 gr sadece çok bir şey değil ki,1 kilo bile değil..Kilolarım yapsın bana o kadar kıyak artık..Hee buarada artık kilolarımla savaşta değilim,anlaşma yoluna gitti -olumlu düşünme,Pygmalion etkisi,kendini gerçekleştiren kehanet vb vb olaylar-alkisalkisalkis
en güzelini yapıosun.gidicek nasılsa kurtulcaz onlardan bi de sarkma olmasa degmesinler keyfimize hihoyyyt
Arkadaşlar nasıı konu açabılırmm çok onemlı bı sorunumm varr ve cvp arıorum nası konu açabılırmmm lutfenn yardım edın lutfen
İnsan hareket etmek istedi mi he halükarda hareket ediyor,yok değilse cosstrainer,koşu bandı bilmem ne hepsi TTIINN..
Estağfurullah,ne cahilliği..Leslie ne??Leslie benm kilo vermedeki en büyük desteğim opuyorumnanaktan Walk at home diye bir egzersiz programı..2 mil,3 mil,4,mil vb vb çeşitli yürüyüş videoları var,evde çok rahat yapabileceğin 4-5 hareket var yürüyüş temelli olarak onları yapıyorsun sonra Gİtsin kilolaRR!! :sm_cool::teytey::dance:hihoyyyt
gitsinler tabiki kilolar bana yazarmisin nasil indiriliyo bu program 5 dak vaktim vardi geldim simdi geri gidiyorum insallah aksam burda olurum tabiki sende
[sıze="2"]badem sen afyon'dasın diimi..?[/sıze]
N'evet;neden??
:)))) Geçen yıl İnebolu'dan dönerken..sizin orda mola verip çoook güzel haşhaşlı bir kebeb türü yemiştik..Adını hatırlamıyorum...MMMMMMMMMM nefis bişeydi..seni her gördüğümde sorucam unutuyorum adını..:)))
HAŞHAŞLI KEBAB??O NE OLA Kİ İLK SENDEN DUYUYORUM NASIL BİR ŞEYDİ Kİ?? bilmiyorumkismile
badem aynen yaaa bıcırıklar çok fene hem çok tatlılar hemde yaramaz pazara gittik geldik çok terledim burası acayip sıcak üç gündür . aslında uyumuşken leslie yapsam ama yemek olacak mümkün değil ama bugünki hareket yeter bana .bende canım hergün biberiye çayını içiyorum hem bende bağırsaklarım içinde işe yarıyor .bizim bahçede var gelip geçerken iki dal koparıyorum hemen kaynatıp içiyorum .bazen yeşil çayla içiyorum .
yena iyi tatiller canım nereye gidiyorsunuz ....
NE GÜLEZMİŞ ÖYLE DALINDAN KOPARIP KOPARIP OHHH::YEŞİL ÇAY İÇEMİYORUM :umursamaz: AMA BİBERİ EYGAYET GÜZEL::ON BEŞ DAKİKA LESLİEYLE YÜRÜ SONRA YEMEKYHAP DAHA ÇOK KALORİ YAKARSNI
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?