Hiç duymadım bile,garip..eminim leziz olduğuna,haşhaşhaşhaş çok yağlı bir şey olmasa her kahvaltıda yiyeceğim;ama yağlı arada bir ancak yiyorum..Yok gördüğüm yerde hemen yiyeceğim haşhaşlı kebabtan,az yerim olur biter.. sempatiksalakcinni
Aaaaaa nasıl yemezsin, en kısa zamanda ye bence çok leziz bişey...
Hadi bu iyiliğimide unutma...Hahaha millet diet tarifi verir benim yaptığıma bak,ilahi ben..:)))
Tek besinli diyetlerin zararları işte,insanı yemeye itiyor,sen yine kepekli büsüküüütlen kurtulmuşsun,tebriklerrr opuyorumnanaktanaaaaaa dayanamadım kepekli bisküvi yiyorum bu ne ya midem aclıktan aglıo resmen! şunu bi daha anladım meyve sebzeden daha doyurucu.10 tane salatalık yedim bütün gün hiçmi tok tutmaz
sürekli içerim ben bunu yyaaw,idrar söktürüyormuş yağ yakıyormuş oh oh kaydirigubbakcemile2vet canım ama içmiyordum yeni başladım geçen sene yine içiyordum bıraktım aslında sürekli içmek lazım...
yemek olayını 7 de bitiriyorum aslında hemen yemeğimi yiyeyim kızım uyanmazsa hemen leslieyide yapayım demeye kalmadan kızım uyandı
Arkadaşlar nasılsınız? Bugün neler yediniz, akşam yemeğine hafif bir önerisi olan var mı?
Hiç duymadım bile,garip..eminim leziz olduğuna,haşhaşhaşhaş çok yağlı bir şey olmasa her kahvaltıda yiyeceğim;ama yağlı arada bir ancak yiyorum..Yok gördüğüm yerde hemen yiyeceğim haşhaşlı kebabtan,az yerim olur biter.. sempatiksalakcinni
Tek besinli diyetlerin zararları işte,insanı yemeye itiyor,sen yine kepekli büsüküüütlen kurtulmuşsun,tebriklerrr opuyorumnanaktan
sürekli içerim ben bunu yyaaw,idrar söktürüyormuş yağ yakıyormuş oh oh kaydirigubbakcemile2
Menemen ve cacık cokacimcoook
saolasın bademim :1hug:
Linki özelden mesajla gönderdim canım..Akşama burda olmayabilirim,malum düğün sezonu kınaya gideceyuk bir akrabanın :teytey: Gece geldiğimde mecalim kalmış olursa bakarım bir sorun olursa cevaplarım..Hoş burda Leslie'yi bir çok kişi indirdi onlar da cevaplar kanımca.. yerimseniben
Evet benim,sağol güzel bakan gözlerinin inceliği :kedi: değilse gayet kiloluyum.. Ben Leslie ile yürürken çok eğleniyorum bir hafta öncesine kadar öğlen 2 mil akşamları 5+2 mil yürüyordum..Çok fazla olduğuna kanaat getirdik kk'yle ve 3-4 mil yapıyorum şimdi..cok sagol canim indirmeyi denicem buarada resim kendinmi?oyleyse hic kilolu durmuyosun!
Cumadan perşembeye 1 kilo gayet güzel canım yyaa yerimseniben Ben geçen hafta 500 gr verdim;acuk moralim bozuldu;ama daha önceleri günde +500,şimdi - 500 neden kötü sositososito İnşallah dediğin gibi haftaya 90ları görürsün,-2.700 delikafaduldenkızlar slm nasılsınız bakalım.sonunda azcık da olsa kilo verdim.ama gece görseniz halimi acırsınız.herkes dışarıdan yemeık söylüyor.herkesin önünde pideler kebaplar pizzalar cipsler.benim önümde meyve elimde bir salatalık b paket de diyet bisküvi.hepsini yemiyorum tabi.sabah kahvaltıyı böyle yapıyorum.öğlen bugün kalktım tavuk haşlama ve 3-4 kaşık bulgur pilavı ve çoban salata yedim.akşam da 1 kase mısır gevregi sütle.biraz sonra da bi tane cornetto almış kardeim.yanında aşkına hediyesi var ya ondan vermişler.ben de bugün onu yedim.:) 45dk yürüdüm.yarım saat egzersiz yaptım.cumadan beri 1 kilo verebildim sadece.yine de fena değil.hiç yoktan iyi.gece vardiyası tüm dengemi alt üst ediyor.haftaya inşallah 90ları görürüm.
kızlar ben geldım nasılsınız sızı coooooook ozledım.............
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...nluk-pirinc-lapasi-diyeti-deneyimlerimiz.html burda deneyenler var,ben varım yarın başlayak?? aklinialirimsmile Bana bunu diyecek birini bekliyormuşum ben de alkisalkisalkis
Başın sağolsun canım..İnşallah verirsin kilolarını güzel güzel de bebeğini alırsın kucağına..Yediklerin çok güzel ve kilo verirsin böyle;ama sporla destek şart kaydirigubbakcemile2 spor derken günlük 30-40 dk yürüyüş falan yap en olmadı daha hareketli ol aç müziği salla hihoyyyt
3 hafta denemişsin zaten bence normal diyetine dön canım..
Boğaz höngürdemesi sırnaşık şey
Karpuz komasına girip öleceğim :ecrin_bebek: Ağzıma tıkaç bulmam gerek benm.
selam kızlar ay dün cok sinir oldum giremedim kaç kere!! ben dün yarı şok diyete başladım gazetede buldugum.köşeyazarı kız pek tavsiye etmiş,zararsız oldugunu isteyenin istedgi kadar uygulayabilcegini sölemiş ama ben adet öncesinde oldugum icin 1 hafta yapıcam sadece.dün başladım şimdiden 1 kg vermişim bile toplam verdigim kilo sayısı 4 oldu hihoyyyt
kızlar gazetedeki yazıyı yazdım.
Maldivlerde tanıştığım Ayurverda doktoru Hinlti Avianish Tiwari'nin önerdiği ve bir haftada 5 kilo vermemi sağlayan diyeti sizlerle paylaşmak istiyorum.Rejimin sırrı mutlaka her gün 10 büyük bardak su içmekte.Bunu hiç ihmal etmek yok.Diyeti uyguladıgınız sürece yediginiz yemekler vucudunuza verdikleri kaloriden çok,kalori yakmanıza yardımcı oluyor.Aç kaldığınızda bile kendiniz kötü hissetmiyorsunuz.Ben ilk 2 gün biraz zorlandım.Ancak daha sonra alıştım.Enerjim eksilmediği gibi sindirim sistemim de her zamankinden daha iyi çalıştı.
1.Gün:Muz hariç istediginiz kadar meyve özellikle kavun karpuz.
2.gün:sabah kahvaltıda 1 adet haşlanmış patates.Gün boyunca istediginiz kadar çiğ-taze pişmiş sebze.
3.gün:muz ve patates hariç istediğiniz kadar meyve ve sebze.
4.gün:3 bardak süt ve 8 adete kadar muz.
5.gün:13 bardak su,6 adet domates,1 kase pilav
6.gün:istediginiz kadar sebze,1 kase pilav.
7.gün:1 kase pilav,meyve suyu,istediginiz kadar sebze.
Bu diyeti istediginiz sıklıkta uygulayabilirsiniz.her uygulamadan sonra 3 gün ara vermenizi öneriyorlar.Diyet süresince şekersiz kahve içebilirsiniz,yağ kullanmak yok.40 yaşını geçmiş kadın ve erkekler için ideal.diyet süresince ASLA kendinizi aç bırakmayacaksınız.
Dün çarşıya inince biberiye de aldım kendime..Sallama falan değil,bitkinin kendisini aldım..Bir bardak suya bir tatlı kaşığı koyuyorum,içine yarım dal tarçın,3-4 karanfil atıyorum..Sadece biberiyenin tadı da kötü değil bence bana adaçayının tadı ve kokusunu hatırlattı..Seve seve içiyorum,inşallah yağ yakımına etkisi olur..Ablamın arkadaşı hiçbir diyet ve spor yapmadan sadece biberiye çayıyla 2 ayda 1 kilo vermiş,hem de sıkılaştığımı hissediyorum dediydi vakti zamanında..
sağol YENA,sağol Badem13
valla çok haklısın.sabah 6 da topiğe girdim.sonra ani bir kararlla 1 günlük pirinç lapası diyetine başladım.sabah 9 da evden çıktığımda
kahvaltıda 1 kase yoğurtlu lapa 2 bardk ılık su ve 1 dilim karpuzu mideye indirmiştim.edremit aşağı yuları 40dk.sürüyor.nufus memurluğu,vergi dairesi noter ve adliye derken saat 1 olmuştu.2 gibi eve geldim.heryerimden su akıyordu.her gittiğim yerde wc ye koştum.
öğle 1 kase pirinç lapası 1 dilim karpuz ve 1 litre su.belkemerini alıp uzandım.
eşimin yemeği bakımı derken saat yarım olmuş.topikte kimse yok.ben gece tartılıp yzacağım.
selam zeynepçim. yoğun bir gün olmuş ha? pirinç lapası yağsız ve tuzsuz mu oluyo? hiç tuz atmadın mı?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?